Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
сокращаю калории... и через 3-5 дней понимаю, что стал вялым и тупым
У меня кстати бывает так, если при этом нет физ. упражнений. Я редко когда за день съедаю более 1000, обычно и того меньше, но если дать дополительную нагрузку, то чувствую себя бодрячком. Но у меня обмен веществ убит в хлам, это тоже не есть хорошо.
Это не плацебо, я ничего особого не ждал вообще.
Плацебо работает и когда человек скептически настроен.
Читаю вас про 1-1,5ккал и чувствую себя каким-то жруном.
Меньше 1800 не наедаю, обычно 2-2,5. Понемногу худею.
Если ем на 1,5ккал, то все время хочу жрать.
Читаю вас про 1-1,5ккал и чувствую себя каким-то жруном.
Меньше 1800 не наедаю, обычно 2-2,5. Понемногу худею.
Если ем на 1,5ккал, то все время хочу жрать.
Гормоны :|
Вернее, я была уверенна, что жирная, потому что много жру и ленивая, и меня это устраивало в целом, не устраивал меня гирусизм-или-как-это-называется. А врач сказал, нихуха. Сказал, сразу несколько параллельных проблем, дающих сбитый гормональный фон. Поэтому мне норму совсем урезали, ибо надо лечить.
А я уже немного страдаю по своей попе. Я хочу обратно свои джинсы, а не ЭТО с мешком на заднице и перетянутое ремнем
Меньше 1800 не наедаю, обычно 2-2,5. Понемногу худею.
Норм, нельзя сразу много сбрасывать, можно то ли 20% ккал, то ли около того, не помню навскидку.
У меня 1800 было, поэтому и сборсил до 1500.
не ЭТО с мешком на заднице и перетянутое ремнем
Тот неловкий момент, когда одежда еще новая, а жопа уже схуднула Анон в декабре купил себе шикарные штанцы на зиму, хорошо так они сидели на аноне... а в феврале - все, мешок и ремень, да. Денег-то на одежду нового размера еще не накопилось...
Я сейчас в том самом чудесном периоде, когда одни штаны уже велики, другие еще малы, а денег нет.
Пиздец просто.
Аноны, а от роста не зависит необходимое кол-во калорий? Я тот анон, кто дай бог в 1к укладывается (больше только если со вкусняшками, от которых и появляется жЫр), но я при этом 155см)) Может быть, нормы человека со средним ростом для карлика не котируются?
Тот неловкий момент, когда одежда еще новая, а жопа уже схуднула Анон в декабре купил себе шикарные штанцы на зиму, хорошо так они сидели на аноне... а в феврале - все, мешок и ремень, да. Денег-то на одежду нового размера еще не накопилось...
Вот
У меня отличный гардероб. Да у меня кожаное платье к кедам с бэтменом, и вообще в плане шмотья я крутая.
Но Весь мой гардероб - лучшее в нем - собрано по онлайн-магазинам. И платьишко, которое мне было по карману в октябре-ноябре нынче недоступно. Даже на распродаже.
В общем, попа, я скучаю
Аноны, а на что конкретно жаловаться эндокринологу? "Доктор, я жирный и мне это не нравится"?
Просто я жру не то чтобы много, работа не сидячая, пешком хожу, но реально жирен, на несколько десятков кило выше нормы, причем пухлым был всегда. И вот я хз, то ли это наследственность, то ли здоровье, то ли жрать таки нужно меньше
Аноны, а от роста не зависит необходимое кол-во калорий? Я тот анон, кто дай бог в 1к укладывается (больше только если со вкусняшками, от которых и появляется жЫр), но я при этом 155см)) Может быть, нормы человека со средним ростом для карлика не котируются?
Я выше тебя на 9 см, но тоже укладываюсь в 900-1000. И всё равно жирноват(
Аноны, а на что конкретно жаловаться эндокринологу? "Доктор, я жирный и мне это не нравится"?
Просто я жру не то чтобы много, работа не сидячая, пешком хожу, но реально жирен, на несколько десятков кило выше нормы, причем пухлым был всегда. И вот я хз, то ли это наследственность, то ли здоровье, то ли жрать таки нужно меньше
Если у вас нет именно гормональных проблем, идите к диетологу. Они вполне прописывают подобного рода препараты и дают хорошие советы по правильной постановке питания. Я тусуюсь у эндокринога потому, что пришла лечить совсем другую проблему, источник которой оказался так же источником лишнего веса.
Если у вас нет именно гормональных проблем, идите к диетологу.
А как узнать что их нет? Подозреваю что ответ - пойти к эндокринологу. А ему что говорить? Просто сказать что я жирный и это стремно? И он сам поймет какие анализы мне нужны и нужны ли вообще?
А ему что говорить? Просто сказать что я жирный и это стремно?
так и скажи, что лишнего веса много и не худеется, если еще что-то подозрительное (проблемы с циклом, кожей, все время жарко/холодно и т.д.) то тоже упоминай, и анализы тебе назначат.
А как узнать что их нет? Подозреваю что ответ - пойти к эндокринологу. А ему что говорить? Просто сказать что я жирный и это стремно? И он сам поймет какие анализы мне нужны и нужны ли вообще?
Я так понимаю, анон - кун? Тогда да, просто попросить направление на анализы, ибо беспокоитесь о здоровье, а там он уже посмотрит картину (но, кстати, диетолог бы тоже на них мог направить, если бы что-то заподозрил). Но тян тут проще: гинеколог-эндокринолог направит на бесплатные, в женскую консультацию, а куну надо приготовить четыре-пять тысяч рублей ("стандартный набор" в Питере стоит около 2500, а сдавать надо несколько раз). Обязательно еще проверят сахар
удалить комки Биша
Так стрёмно ж, не просто так же они там нужны. Тем более до определённого возраста удалять не советуют.
так и скажи, что лишнего веса много и не худеется
Ок, спасибо, анончик))
проблемы с циклом, кожей, все время жарко/холодно и т.д.
Ебаная куча растяжек считается проблемой? У других жирных, которых я видел их намного меньше.
Я так понимаю, анон - кун?
Да не, с чего бы. Но круто, значит экономия. Сахар железно в норме, проверено.
Да не, с чего бы. Но круто, значит экономия. Сахар железно в норме, проверено.
Тогда советую по возможности искать эндокринолога-гинеколога; они в любом случае пошлют на проверку, ибо репродуктивную систему надо держать в порядке, но цимес с ними в том, что в бесплатных поликлиниках туговато (сначала - эндокринолог простой или гинеколог, или опять же при возможно диетолог, они знают, где искать этого зверя) с их наличием. А сахар они в любом случае проверяют, я его уже задолбалась сдавать :\
Ебаная куча растяжек считается проблемой?
Насколько я знаю, да - типа, тонус кожи.
Аноны, как жрать поменьше? Когда работаю то ем по минимуму, в том числе и дома. Но в выходные просто обжираюсь, завтрак, обед, ужин, перекусы, все плотное, причем есть реально хочу, очень. Но в будние дни не хочу, чо за нах? С чем это связано? Как не хотеть всегда?
займись чем-то интересным, чтобы и не оторваться, и руки заняты.
мне вот вышивка помогла, там чистые руки нужны, и так интересно, что не до жрачки.
Скидываю 10, набираю 20. КМП...
Мда, сходил анон за Редуксином...
Редуксин я раньше пил, было дело, результат он давал хороший и вообще действовал. Есть не хотелось от слова совсем, надо было следить, чтобы не забить на еду.
Записался как честный человек к врачу-диетологу с единственной целью - получить рецепт на него. Поскольку препарат сильный, а с нынешними законами я засомневался, что мне продадут просто так. В итоге от врача получил ушат непонятной субстанции о том, что жиробасы страдают бесплодием, что анон лох если не умеет готовить и маман его заодно тоже лох, раз не научила главному предназначению в жизни, что детей анон не хочет только по той причине, что еще не встретил единственного и вообще с этими мыслями стоит обратиться к психологу, потому что уже пора, ведь 26 лет, не хухры-мухры. Попутно анону объяснили, что худеют все исключительно ради мужиков и анон не исключение. Вот похудеет и наладится у него личная жизнь.
Анон сидел в таком ахуе, что просто кивал, лол.
Потом врач стал втюхивать какую-то разработку питания за пять тыщ денег, анон сказал, что подумает и запишется если что (никогда, бгг).
А на вопрос о Редуксине диетолог ответил, что не выписывает его никогда. А если он мне нужен, то я могу поспрашивать в аптеках. Иногда продают и просто так, дескть.
В общем анон впервые в жизни напоролся на слегка неадекватного врача и пребывает в странных чувствах.
А Редуксин купил в соседней от заведения с диетологом аптеке. Без рецепта.
Ебать я лох, короче
А, да.
Еще анона обозвали наркоманкой до кучи. Типа я в зависимости от еды нахожусь, надо срочно лечиться!11
Ох, лол.
А Редуксин купил в соседней от заведения с диетологом аптеке. Без рецепта.
Ебать я лох, короче
Анончик, сочувствую врач-дебил
Это, кстати, один из моих основных страхов у врача: и гинеколог, и гинеколог-эндокринолог спрашивают, была ли/есть ли половая жизнь. Когда говорю, что нет, такие иногда эхи бывают. Но фееричного дебилушки вроде твоего не попадалось
О врачах-ебанатах я могу рассказать всё. И о гинекологах, и об эндокринологах, и о всяких прочих.
Лично слышала от эндокринолога фразу "в Освенциме толстых не было, жри меньше" в ответ на вопрос "Доктор, почему я жру 500 калорий в день и толстею?"
Лично слышала от эндокринолога фразу "в Освенциме толстых не было, жри меньше" в ответ на вопрос "Доктор, почему я жру 500 калорий в день и толстею?"
Как мне повезло с моей нынешней докторшей О_О