Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 361 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.27%])

   5.27%

Всего голосов: 1651

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Можно я немного поною?
Заебали щеки. Я уже дохуделась до нижней границы нормального веса, еще пара кило и у меня будет ИМТ 18. Какого хуя на всех фотках я свечу хомячьими щеками?! Доколе, бля.

Анон

Re: Жирострадания

Если щёки есть, то с ними скорее всего уже ничего не сделаешь( У меня они были даже в рост -120, как у Селены Гомез такие прям.

Анон

Re: Жирострадания

Если щёки есть, то с ними скорее всего уже ничего не сделаешь( У меня они были даже в рост -120, как у Селены Гомез такие прям.

Т__т
Ну что же, подожду, когда буду весить -120, а там посмотрю по обстоятельствам(

Анон

Re: Жирострадания

вроде в бьюти-теме рассказывали, что после массажа зоган щеки немного ушли

Анон

Re: Жирострадания

Щекастый анончик, у меня щеки с возрастом уходить стали,  после 30 где-то, потерпи мож твои тоже сдуются)

Анон

Re: Жирострадания

вроде в бьюти-теме рассказывали, что после массажа зоган щеки немного ушли

Ну у меня это было настолько крошечное изменение, что его толком и не заметно было)

Анон

Re: Жирострадания

позвоничник на штифтах

жмет от груди 90

Я не очень понимаю, где противоречие. Жим лежа - это же не компрессионная нагрузка, его как раз вполне себе можно при проблемах с позвоночником?..

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а что скажете о "легком" сыре? Купила вчера, там 29г белка, 15г жира. В обычном сыре где-то 23 белка и 26 жира.
Но это на упаковке написано.
А ирл как, правда ли сыр может быть настолько нежирным?
В ленте он по 200р за 400г, т.е. цена еще более-менее нормальная в сравлении с "легкими" сырами от 1000 озер или валио. Но боюсь наебалова, т.к. это дешевая марка именно ленты, "365 дней"((((

Знаешь, анон, есть два вида "легкого" сыра. Первый вид по калорийности всего процентов на 30 ниже нормального, и он вполне вкусный. А есть мягкий "сыр", который всего 100 ккал. Так вот он на вкус гадость, для меня по крайней мере. По жирам не знаю, но 100 ккал нормальный сыр не может быть, это будет сырный продукт весьма посредственного вкуса, хотя и с заявленной калорийностью.

П.С. Я впервые за 2 года увидела весах цифру "8", теперь вешу 89,1. ИМТ 29,4, что тоже радует.

анон-топикстартер

Анон

Re: Жирострадания

Пришли холода. Теперь всё время хочется сладкого(

Анон

Re: Жирострадания

Пришли холода. Теперь всё время хочется сладкого(

А мне кофе  причем хорошего, из кофе-машины, и яблочного пирога с корицей. Кажется, что умру есть хотя бы чашку кофе в день не выпью.

Отредактировано (2016-09-07 08:58:03)

Анон

Re: Жирострадания

Ну и пей на здоровъе, что плохого в чашке хорошо сваренного кофе?
Анон с сладостями, попробуй перейти на сладости с сахарозаменителями или вообще без сахара.
Белёвская пастила без сахара, шоколад "Победа вкуса" на стевии, кисели Фит-Парад, ну так например, из того что сам употребляю.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже кофе люблю в холодное время года, только мне надо латте, порой со всякими добавками... Как хорошо, что денег нет постоянно себя им баловать)

Анон

Re: Жирострадания

Анон с сладостями, попробуй перейти на сладости с сахарозаменителями или вообще без сахара.

Неа, я дико капризный анон. Я лучше сдохну вообще без сладостей, чем буду есть то, что мне на вкус не нравится.
Это я так, страдаю вслух)))

Анон

Re: Жирострадания

Да ты попробуй просто, вдруг вкус зайдёт! Я тоже капризный, но зашло, и теперъ то что сахар содержит кажется не сладким а приторным.

Анон

Re: Жирострадания

Вот да, меня подруга как-то угостила конфетами вроде бы с фруктозой. Очень вкусные были и не приторные вообще.

Анон

Re: Жирострадания

У анона родственник - диабетик, так что анон перепробовал уже, наверное, все сладости без сахара, которые у нас тут продаются. Никак, увы(

Анон

Re: Жирострадания

Неделю сидел на 1500 калорий (обычно на 2000 жру), прибавил килограмм. Победитель по жизни

Анон

Re: Жирострадания

Ну и пей на здоровъе, что плохого в чашке хорошо сваренного кофе?

Боюсь, что  у меня моторчик остановится   
Я и так пью много кофе, а тут прямо хочу еще и еще.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто худел с большого веса, скажите, как у вас обстоят дела с кожей?
А то я с утра прочитал, что если кожа с растяжками, то всё, не утянется, только отрезать.

Анон

Re: Жирострадания

Неделю сидел на 1500 калорий (обычно на 2000 жру), прибавил килограмм. Победитель по жизни

Не обязателъно что ты именно килограмм прибавил, это может бытъ задержка жидкости, а вовсе не килограмм.

Анон

Re: Жирострадания

Я не очень понимаю, где противоречие. Жим лежа - это же не компрессионная нагрузка, его как раз вполне себе можно при проблемах с позвоночником?..

Да это вообще единственное упражение, которое ей можно - разнообразные жимы и разводы на скамейке. Ну, пресс еще на скамейке, подъем ног. При этом она лифтер, она ставит рекорды в этой единственной дисциплине, жим от груди.

Я к тому, что она весит почти вдвое меньше, чем жмет. И тренер, который говорит, что для жима придется наращивать массу, по-моему, гонит.

Оранж

Анон

Re: Жирострадания

Ну и пей на здоровъе, что плохого в чашке хорошо сваренного кофе?

Боюсь, что  у меня моторчик остановится   
Я и так пью много кофе, а тут прямо хочу еще и еще.

Ты просто написал

Кажется, что умру есть хотя бы чашку кофе в день не выпью.

вот я и подумал что от чашки то вреда не будет. А вообще сколъко чашек кофе рекомендуется в денъ выпиватъ? Ну по аналогии с алкоголъными порциями если - не болъше столъко-то или как-то так?

Анон

Re: Жирострадания

Тоже сдался холодам, наделал панкейки и сожрал, урча с малиновым соусом. Правда сахар заменил сахзамом почти весь (чуть-чуть для лучшего цвета и корочки положил) малиновый соус тоже на заменителе, да и вообще ягодный соус не такой ад, как я раньше со сгущенкой, медом или сладким вареньем жрал. Постарался скомпенсировать тем, что обедал кальмарами в легком томатном соусе с салатом.
Меня больше беспокоит, что с приходом холодов и дождей тянет спать по 12 часов, а еще прогулки на свежем воздухе и уличный баскетбол на соседней площадке не особо уже можно( А значит, двигательная активность опять упала в ноль(

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а что за ягодный соус на сахарозаменителе?

Анон

Re: Жирострадания

да просто тупо малина слегка прокипяченая с сахаром и пряностями. Я не варю ее до состояния варенья, просто доливаю немного воды довожу до кипения слегка и все. По мне так малина даже вкуснее, чем свежая. Можно протереть через сито чтобы убрать косточки, если не лень, добавить немного рома/коньяка и сливок, тоже хорошо. Но мне и так нравится.