Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

Объявление

Сегодня холиварка празднует День Модератора!

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

  1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

    0.39%

  2. 130-150кг(голосов 31 [2.04%])

    2.04%

  3. 110-130кг(голосов 78 [5.12%])

    5.12%

  4. 90-110кг(голосов 209 [13.73%])

    13.73%

  5. 70-90кг(голосов 466 [30.62%])

    30.62%

  6. 60+кг(голосов 332 [21.81%])

    21.81%

  7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.86%])

    18.86%

  8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.3%])

    2.3%

  9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.12%])

    5.12%

Всего голосов: 1522

Гости не могут голосовать


#1176 2014-12-25 22:05:19

Анон

Re: Жирострадания

(сорян, не могу цитировать с телефона)
Анон. Анон. Ну сам себя послушай? Смотри: организм женщины потребляет в среднем около 2000 ккал, +/- 10%. По фигуре размазывается исключительно излишек, и то все зависит от скорости твоего метаболизма. Но если опять же брать в среднем по больничке, то даже если ты обожрешься пироженками в честь праздника, а на следующий и послеследующие дни не будешь злоупотреблять сладеньким, то все нажранное никак, ну никак не отразится на твоей фигуре, особенно учитывая, что ты, анон, склонен к голодовкам. Так что не загоняйся, пожалуйста, и поменьше веры подобным статейкам))

#1177 2014-12-25 22:09:59

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Так что не загоняйся, пожалуйста, и поменьше веры подобным статейкам))

Спасибо, анон!

Вообще, спасибо вам, ребята, правда.

#1178 2015-01-09 14:56:32

Анон

Re: Жирострадания

Привет, аноны. Я хочу купить домой какой-нибудь тренажер.
Про вешалку не говорите, у меня был на старой квартире тренажер и в вешалку не превратился, просто, увы, был не мой и сейчас я с ним расстался.
Живу по съемным квартирам, и сейчас нахожусь в квартире, где места нет от слова совсем. Есть небольшой свободный проход между шкафом и кроватю, плюс застекленный балкон. Мысль, соответственно, такая: нужен тренажер, который, когда не используется, можно выносить на балкон, в том числе зимой. Степпер не вариант.
Очевидно, электронные тренажеры балкон не переживут: холод, сырость... Получается, надо брать механический или магнитный?
У кого есть опыт обращения с штуками типа таких?
http://market.yandex.ru/model.xml?model … &hid=91524
Говно ли он по сравнению с обычными тренажерами, питающимися от розетки?

#1179 2015-01-30 15:01:53

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, кто-нибудь употреблял л-карнитин в комплексе с тренировками? Как результаты?

#1180 2015-01-30 15:09:14

Анон

Re: Жирострадания

Употреблял, ничего особенного не почувствовал. Первое время это было похоже на эффект плацебо.
http://workout.su/articles/265?comments-page=3 - вот статья профи.

#1181 2015-01-30 15:20:37

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо за статью) Похоже, сэкономлю энную сумму.
а так хотелось чуда

#1182 2015-01-31 14:55:04

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, такое дело. Я начала худеть в середине прошлого января. Тогда я весила 88,5 при росте 168. Сейчас я (при том же росте, ясно дело)) вот уже пару месяцев колеблюсь между 58 и 61. Проблема в том, что до 58 (идеальный вес при моем росте) я все никак не могу дотянуть, потому что меня одолевают постоянные зажоры. Ну никак не могу с собой справиться, хоть ты тресни. Вы как с этим справляетесь?

#1183 2015-02-05 14:07:35

Анон

Re: Жирострадания

Анон с карнитином, очень многим помогло. Суть в постоянном правильном по времени питании и активном образе жизни. При покушать раз в день ясен пень не поможет.
Идеальный график, который мне разложил тренер - карнитин в первой половине дня раз и перед тренировкой либо во время.
Ну я так уже три кило скинул. Месяц занятий. Начал с нового года.

#1184 2015-02-05 14:09:19

Анон

Re: Жирострадания

Карнитин хорошо помогает при синдроме хронической усталости и всяких сосудистых проблемах, кстати.

#1185 2015-02-05 14:13:40

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, да. Я его в сессию еще пил, классно заходило.

#1186 2015-02-05 14:38:06

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ну я так уже три кило скинул. Месяц занятий. Начал с нового года.

Анон пишет:

Суть в постоянном правильном по времени питании и активном образе жизни.

Анон, если бы ты занимался месяц без карнитина и с правильным питанием, ты бы так и так скинул бы три кило.

#1187 2015-02-05 14:41:24

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Анон, если бы ты занимался месяц без карнитина и с правильным питанием, ты бы так и так скинул бы три кило.

Ну я вот заметил, что у меня энергии с карнитином ощутимо больше, чем без него. Хз-хз. Тренер советует, не пустое слово все-таки...
До этого я занимался без него, но такого эффекта не было.

#1188 2015-02-05 14:45:29

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Анон с анорексией, не параной, глупенький. На боках откладывается не жир, а углеводы (простые, "быстрые", в плюшках, конфетах, фастфуде и других продуктах с низким гликемическим индексом содержатся), а жир полезен тащемта для ногтей, волос, кожи.

Жир нельзя мешать с углеводами. Животный жир нельзя мешать с растительным. На себе вижу это прекрасно. То есть, пустой хлеб мне не вредит. Просто жирное мясо, если съедается с овощами(не приправленными маслом!) - тоже. А вот хлеб пусть и с оливковым маслом - ппц.

#1189 2015-02-05 15:24:16

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ну я вот заметил, что у меня энергии с карнитином ощутимо больше, чем без него. Хз-хз. Тренер советует, не пустое слово все-таки...
До этого я занимался без него, но такого эффекта не было.

Это может быть эффект плацебо, если он действует в вашу пользу, то good for you. Двойным слепым тестированием бады почти никто не проверяет, к сожалению.

#1190 2015-02-05 15:35:59

Анон

Re: Жирострадания

я скинул 3кг, просто сократив количество жрат. плацебо как есть.

#1191 2015-02-05 17:44:59

Анон

Re: Жирострадания

Да, L-carnitin - это чистое плацебо. Естественно, если оно работает, то можно пить! А если пьете и не понимаете, работает или нет, лучше не тратить деньги. Насчет того, что тренер советует - анончики, тренеры бывают разные. Мне как-то попался тренер, который мне приказывал есть на 500 калорий и тренироваться 5 раз в неделю. И да, у него был диплом.

#1192 2015-02-05 17:47:06

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, моя подруга как-то купила на сайте со спортпитом несколько баночек: жиросжигатель, витамины и л-карнитин в таблетках. Все выпускала одна фирма, поэтому баночки похожие. Она распихала все таблетки по таблетнице и неделю рассказывала, насколько же круче заниматься после л-карнитина. Пока, заново заполняя таблетницу, не обнаружила, что все это время пила витамины, а не л-карнитин.

#1193 2015-02-05 20:27:49

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, помогите. Мне нужно выбрать корректирующее белье. Обязательно скорректировать верх - спину, грудь, талию, плечи. Особенно спину и грудь (грудную клетку и талию). Опционально - живот и бедра. Кто пользуется, подскажите, пожалуйста, куда податься. На что обращать внимание при выборе материала? Как это вообще выбирают - меряют в магазине? (блин, как я это ненавижу). Привозят ли курьеры пару размеров на выбор? В общем, мне бы примеры личного опыта - или магазин или фирму. Я в ДС.

#1194 2015-02-05 21:37:02

Анон

Re: Жирострадания

Я как-то купила типа этого что-то
http://www.bonprix.ru/produkty/trusiki- … 679/#image
блядь, как жестоко я ошиблась  ;D Края трусов врезались в мою необъятную жёпу так сильно, что просто клоунский эффект получился: стройная жопка, а ниже выпирают ЖИРЫЫЫ.
В следующий раз буду брать только то, что еще и ноги закрывает...

#1195 2015-02-05 21:38:22

Анон

Re: Жирострадания

А, еще оно довольно высокое было, выше ребер, и когда я сидела - сворачивалось сверху в колбаску. Ох пиздец был, особенно когда платье обтягивающее надето. В общем, корректирующее белье должно начинаться где-то у колен и заканчиваться на шее, чтобы не было конфузов...

#1196 2015-02-05 21:45:27

Анон

Re: Жирострадания

народ, при росте 168 вес 53-54 норм? Прост щёки у меня очень пухлые, все думаю, как сие убрать

#1197 2015-02-05 21:52:33

Анон

Re: Жирострадания

Прост щёки у меня очень пухлые, все думаю, как сие убрать

никак. у меня такие щеки при росте 180 и весе 53.

#1198 2015-02-05 22:06:28

Анон

Re: Жирострадания

народ, при росте 168 вес 53-54 норм? Прост щёки у меня очень пухлые, все думаю, как сие убрать

Нормально.

#1199 2015-02-05 22:18:42

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

народ, при росте 168 вес 53-54 норм?

много. худей до 42.

#1200 2015-02-05 22:30:16

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

много. худей до 42.

Анон, блин, ты думай, что говоришь. Такими вещами нехрен шутить.

Анон пишет:

народ, при росте 168 вес 53-54 норм? Прост щёки у меня очень пухлые, все думаю, как сие убрать

Анон, у тебя нормальный вес, совершенно нормальный. И может быть, у тебя не пухлые щеки, а просто лицо круглое?

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума