Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.34%])

   5.34%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.45%])

   30.45%

6. 60+кг(голосов 354 [21.73%])

   21.73%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1629

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Нуль-калорийные продукты - это ширатаки и прочий странный псевдорис

во-первых, никто не заставляет жрать это безвкусное говно
во-вторых, подсластители - не чисто дюкановская приблуда, сахар на порошки/таблетки меняют во многих диетах и ничего "страслого и ужаслого" в этом нет
в-третьих, дюкан ограничивает углеводы в конкретные дни, а не вообще пиздец все и навсегда
такшта давайте не будем размахивать флагами

Епта, ну что ты душный такой? Мне лично не нравится дюкан, я видел его результаты на людях вокруг, мне не понравиось. Нравится - так пожалуйста, хоть одно мясо ешь, но не всем дюкан нравится и кажется полезным, смирись.

как и не всем он не нравится
почему ты можешь махать флагами, а другие нет?
я призываю к нейтралитету, кагбэ

Анон

Re: Жирострадания

Проблема тортиков не в том, что там углеводов много, а в том, что они часто еще и пиздец жирные. Сожрал кусочек - обеспечил себе половину дневной нормы жиров за счет модифицированной фигни, напиханной в этот тортик.
Ну и быстрые и медленные углеводы никто не отменял. По личному опыту, дольше всего насыщает ячневая каша, если ей позавтракать, до вечера есть не хочется, а после гречки при той же калорийности проголодаешься к обеду, а салата хватает, максимум, до полудня.

Анон

Re: Жирострадания

у анона беда (((
диета предполагает 1500 ккал и не больше, потому что анон изначально не дохера крупный, а еще спорта в аноновой жизни мало.
а лето жы.
тортики-хуертики ладно, от них отказаться было нетрудно, но черешня! ну вот нельзя так просто взять и не сожрать килограмм черешни.
а это на секундочку уже 500 ккал, треть дневной нормы.
а вечером помидорки.
нарезать полтора килограмма помидорок, к ним ложечку сметаны, уксуса, соли и уммм.
кажется, я помидорковый аддикт (сорян, перечитал тему эволюции).
што мне делать?
худеться перестало (((

Отредактировано (2016-06-15 11:31:36)

Анон

Re: Жирострадания

я видел его результаты на людях вокруг, мне не понравиось

Результаты не понравились? Или сама диета?

Да, у знакомых девочек после него какая-то лютая пищевая аддикция, постоянный голод и тд. Может, что-то делают неправильно, хотя по книжкам идут в подробностях. Плюс у одной начались проблемы с сердце . После не значит вследствие, конечно, но выглядит это крипотно и сектообразно.

Но мне вообще диеты как диеты не нравятся, я скорее за разумное расширение нагрузок с тем, чтобы организм начал больше потреблять, плюс работа с пищевыми аддикциями и стрессом, чтобы пролечить психологические проблемы зажоров.

Анон

Re: Жирострадания

а лето жы.
тортики-хуертики ладно, от них отказаться было нетрудно, но черешня! ну вот нельзя так просто взять и не сожрать килограмм черешни.
а это на секундочку уже 500 ккал, треть дневной нормы.
а вечером помидорки.
нарезать полтора килограмма помидорок, к ним ложечку сметаны, уксуса, соли и уммм.
кажется, я помидорковый аддикт (сорян, перечитал тему эволюции).

Анон, а в чем проблема то? жрешь свои черешни и помидоры, а оставшиеся 500 ккал набираешь мясом? На помидорках и черешне еще никто не располнел

Анон

Re: Жирострадания

От всеми рекомендуемых яблок ("хочешь есть - съешь яблочко, а не хочешь яблочко - не хочешь есть!") анон становится просто Халком Голода

Ну, блин, аноны, а я после яблок (ем сразу по пять-шесть штук) есть не хочу часа четыре. А сладкий чай делает из меня ХалкГолод. Я если есть не хочу, а надо - не набираю норму - пью сладкий чай. И вот оно, желание захомячить все вокруг! Не сразу, но минут через двадцать - пиздец. С яблоками ровно наоборот, через двадцать минут уже и есть не хочется.

Анон

Re: Жирострадания

Ну, блин, аноны, а я после яблок (ем сразу по пять-шесть штук) есть не хочу часа четыре.

Анон, пять-шесть штук - это, сука, килограмм!!! яблок
Килограмм клетчатки и пятьсот калорий
Неудивительно, что ты не хочешь есть после них

Анон

Re: Жирострадания

ну вот нельзя так просто взять и не сожрать килограмм черешни.

Анончик, как можно сожратъ в одну харю КИЛОГРАММ черешни? Как вообще столъко ягод влезтъ может в человека?

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, как можно сожратъ в одну харю КИЛОГРАММ черешни? Как вообще столъко ягод влезтъ может в человека?

натощак и под сериал - вполне. правда, потом пузо будет как барабан и весь день можно не есть
я еще и пару кг арбуза могу сожрать(

Анон

Re: Жирострадания

как можно сожратъ в одну харю КИЛОГРАММ черешни

До трех кг в человека 70 кг влезают спокойно, на больше у меня никогда денег не хватает. Мандаринов ещё больше. Желудок потом не болит.

Чёрт, теперь я хочу черешни.

Анон

Re: Жирострадания

Но аноны, это же потом с толчка до вечера не слезатъ, не говоря уж о том что с кожей будет! Или у вас всё норм, без последствий?

Анон

Re: Жирострадания

Офигенно у меня от черешни с кожей. Но полкило, не больше, дальше уже через силу и вкус теряется.
Арбузами обожрусь.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, как можно сожратъ в одну харю КИЛОГРАММ черешни? Как вообще столъко ягод влезтъ может в человека?

+1
Сожрал только что 375. Еле влезло!

Анон

Re: Жирострадания

Анон, пять-шесть штук - это, сука, килограмм!!! яблок
Килограмм клетчатки и пятьсот калорий
Неудивительно, что ты не хочешь есть после них

Ну а сколько надо есть? Одно? Два? Неудивительно, что после них захочется жрать.

У меня фрукты - отдельный прием пищи. С утра. Чтоб не бродило внутри весь день и помогало просраться. Но килограмм яблок это, конечно, не килограмм черешни. Да и яблок у меня не килограмм. 5-6 - это небольших яблочек. Больших больше трех в меня не влезет.

Отредактировано (2016-06-15 15:56:39)

Анон

Re: Жирострадания

До трех кг в человека 70 кг влезают спокойно

Аноны... так у вас нафиг желудки порастянуты

Вам будет жраться хотеться всегда с такими желудками. Хоть с углеводами, хоть без них, хоть с жирами, хоть с белками...

Анон

Re: Жирострадания

как можно сожратъ в одну харю КИЛОГРАММ черешни?

Легко. И больше можно. С удовольствием и без последствий.
На вес это не влияет никак (в моем случае), если соблюдать умеренность в остальном.

Анон

Re: Жирострадания

кстати, в килограмме черешни самой черешни примерно полкило, остальное косточки

Анон

Re: Жирострадания

Аноны... так у вас нафиг желудки порастянуты
1980863n
Вам будет жраться хотеться всегда с такими желудками. Хоть с углеводами, хоть без них, хоть с жирами, хоть с белками...

Ты ошибаешься, анон. Я не жалуюсь на голод сейчас, и (судя по размеру порций и паре очень голодных недель в прошлом), желудок у меня нормального размера. Но я до сих пор мечтаю перестать быть нищебродом и хоть раз наесться черешни так, чтобы её больше не хотелось.

Анон

Re: Жирострадания

Ты ошибаешься, анон. Я не жалуюсь на голод сейчас, и (судя по размеру порций и паре очень голодных недель в прошлом), желудок у меня нормального размера. Но я до сих пор мечтаю перестать быть нищебродом и хоть раз наесться черешни так, чтобы её больше не хотелось.

В чем я ошибаюсь? Мой коммент про растянутость шел в ответ на "До трех кг в человека 70 кг влезают спокойно". Вообще-то в обычный желудок, как мне объяснял врач, входит более-менее "спокойно" поллитра-литр, дальше идет уже дискомфорт, но в принципе и два литра еще туда-сюда войти могут, только это уже будет нифига не "спокойно", что уж говорить про три. В килограммах если мерить, положено съедать еды грамм 500, на фуршетах в ресторанах максимально на каждого рассчитывают по простой схеме "1 кг", но это особый случай единичного обжорства и эту норму среднестатистический человек не выбирает (на этом, кстати, обычно и рассчитана выгодность шведских столов для отелей). Если же в тебя три кг входит "спокойно", желудок у тебя таки растянут.
С гипотетическим желанием наесться черешни так, чтобы ее больше не хотелось, связи не вижу вообще.
Можно ежедневно есть ее грамм по 300 и через месяц "объесться".

Отредактировано (2016-06-15 16:43:02)

Анон

Re: Жирострадания

Но аноны, это же потом с толчка до вечера не слезатъ, не говоря уж о том что с кожей будет! Или у вас всё норм, без последствий?

Если молочку не есть, то всё нормально. А что с кожей должно случиться?

Анон

Re: Жирострадания

Вообще-то в обычный желудок, как мне объяснял врач, входит более-менее "спокойно" поллитра-литр

За день? о_О
Хотя даже если за раз.... То есть первое, второе и чай/компот — и если ты не чувствуешь, что обожрался, то у тебя растянут желудок?

Анон

Re: Жирострадания

Я меньше 70 кг, но килограмм черешни в меня легко влезает.
Я вам больше скажу: я и пива могу выпить литра полтора, а иногда даже больше!

Анон

Re: Жирострадания

За день? о_О
Хотя даже если за раз.... То есть первое, второе и чай/компот — и если ты не чувствуешь, что обожрался, то у тебя растянут желудок?

За раз.
Анон, ну первое-второе-чай в столовой вообще-то по стандартным порциям будет 250(суп)+50-75-90(мясо, рыба, пр)+150(гарнир)+200-250(чай-компот). То есть, вообще-то не так много, еще и на салат останется(100гр). Ну и да, если ты все это сожрешь (а по максимуму у тебя выйдет 850грамм), ты вообще-то уже встанешь с нифига себе сытым желудком, если он у тебя нормальный. У нас так плотно только мужики в столовой жрут, женщины все же могут отказаться от супа, часто отказываются от чая (типа в офисе попьем) и едят в итоге меньше.
Про норма "1кг на человека" мне рассказывал друг, работающий в ресторанном бизнесе. Это считается ого-го даже для обжоры. Из этого расчета рассчитывается и окупаемость шведского стола и стола для банкета.
В общем, не зря же говорят худеющим "купите маленькие тарелки!". Очень часто худого от толстого отличает лишь величина порций. Не зря и операции по уменьшению желудка ведут к похудению (хотя это временная мера, лучше без всяких операций приучиться не есть тазами).

Отредактировано (2016-06-15 18:37:57)

Анон

Re: Жирострадания

Я меньше 70 кг, но килограмм черешни в меня легко влезает.
Я вам больше скажу: я и пива могу выпить литра полтора, а иногда даже больше!

Пиво тут же выходит наружу, это немного не то. На шашлыки когда едем,мяса берем из расчета 300-400 грамм на человека. А ведь оно еще ужаривается.

Анон

Re: Жирострадания

Анон сходил в больничку и у анона нашли повышенный сахар (((
Теперь запрет на конфеты и булки не только ради талии, но и ради здоровья как такового. У анона маленький ребенок, а анон хочет, будучи здоровым и стройным, танцевать на свадьбе своего ребенка  - анон не будет жрать конфеты и булки.