Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.34%])

   5.34%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.43%])

   30.43%

6. 60+кг(голосов 355 [21.78%])

   21.78%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1630

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Ты точно говоришь о кефире, а не о каком-нибудь синтетическом йогурте?

Да, об обычном кефире. В помещении, температура в котором не превышает 20-22 градусов за несколько часов ничего с ним не делается. А если у тебя кефир в невскрытой заводской упаковке за час в нежаркой комнате вздувается, то что-то не так с этим кефиром.

Впрочем, если у тебя настолько луженый желудок, чтобы пить 5-7 часовой кефир, ты, конечно, вопросом реальной годности не заморачиваешься...

Прикинь, я еще и кока-колу пью. Тебе-то что?

Отредактировано (2016-04-21 16:12:31)

Анон

Re: Жирострадания

А если у тебя кефир в невскрытой заводской упаковке за час в нежаркой комнате вздувается, то что-то не так с этим кефиром.

Я тебя скажу, что не так "с этим кефиром". У нас тут кефиры, в отличие от йогуртов, например, из местного молока, натуральные, с натуральной закваской же. Вот йогурты попадаются разные, их да, не задушишь, не убьешь, они, скорее, заплесневеют, чем прокиснут.

Прикинь, я еще и кока-колу пью. Тебе-то что?

Чувак, ты чо завелся?
Мне похуй что ты жрешь, хоть говно мочой запивая. Но заинтересовал совет, который лично я бы дать никому не рискнул. Молочными продуктами травятся легко и мощно. Некоторыми - легче и мощнее, чем другими. Молоко  можно держать хоть сутки без холодильника, ту синтетическую еботню, которую выдают за йогурты - тоже, с творогом и кефиром уже сложнее.
В принципе, я тут вспомнил всякие Даноны с их "продукт кефирный", провести, что ли, эксперимент...

Анон

Re: Жирострадания

Анон с цифрами на связи. Вчера снова перебрал жиров. Сегодня упорно воздерживаюсь от баунти, не взял с собой мелочи даже, штоп не сорваться и не купить. Привычка блин...
Зато нашел себе батрнчики фитофрут, намного менее жирные и вкусненькие.

Аноны, а есть же наверное нормальные сайты с рецептами для пп? А то я б те же батончики сам печь мог...

Лови, дорогой

https://m.vk.com/boltalka_dukan
https://m.vk.com/retsepti.dukan

http://dukandiet.ru/recipe/biskvit-mechta/
http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-norka-krota
http://www.zozhnik.ru/spravochnik-vse-d … ny-i-rece/

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вы чего, как раз кисломолочными продуктами меньше вероятность отравиться, чем просто молочными испорченными.
У меня пипец чувствительный желудок, я бывшее "дитя гастрита", кефир вышеописанный не вопрос выпить, правда, не на пустой желудок, но это уже другая проблема, я ничего кислого не могу пить и есть без "подушки" из другой еды. Яблоки тоже, к примеру.

Можно еще бананы сожрать. Да любые фрукты.
Можно сделать бутерброд из ржаного хлеба с огурцом.

Анон

Re: Жирострадания

Второй (ленивый) анон с ИП рапортует отвес 200 гр йахуу!
Итого с начала ИП отвес 300 гр примерно дней за 10. Колебания веса не более 900 гр в сторону уменьшения, за все это время случился привес 100 гр после зажора, но явно не жира, ибо уже на след день отвесилось вниз за планку.

Вывод, в принципе, уже можно сделать. На ИП анону можно поддерживать вес, но худеть не получается. Потому что -300гр за почти 2 недели это не похудение.

Анон

Re: Жирострадания

Молочными продуктами травятся легко и мощно.

Иногда смертельно. Отравления молочкой одни из самых опасных.

Анон

Re: Жирострадания

Оранжевый сегодня перевалил за отметку 94, хохооо!

Анон

Re: Жирострадания

Еще оранжевый хочет сказать, что попрощался с эллипсом и перешел на степпер. 320 калорий за 20 минут спалил, а жопа... оранжевый прямо-таки чувствует, как мышцы жопы отливаются в нужную ему форму!

Анон

Re: Жирострадания

Анон с цифрами на связи. Вчера снова перебрал жиров. Сегодня упорно воздерживаюсь от баунти, не взял с собой мелочи даже, штоп не сорваться и не купить. Привычка блин...
Зато нашел себе батрнчики фитофрут, намного менее жирные и вкусненькие.

Аноны, а есть же наверное нормальные сайты с рецептами для пп? А то я б те же батончики сам печь мог...

Лови, дорогой

https://m.vk.com/boltalka_dukan
https://m.vk.com/retsepti.dukan

http://dukandiet.ru/recipe/biskvit-mechta/
http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-norka-krota
http://www.zozhnik.ru/spravochnik-vse-d … ny-i-rece/

Спасибо!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вы чего, как раз кисломолочными продуктами меньше вероятность отравиться, чем просто молочными испорченными

Давай, поучи человека, который в инфекционке лежал пять раз...
Молоко, например, в худшем самом варианте скиснет до простокваши. А вот уже имеющие в составе молочнокислые бактерии вполне могут довести до да, могилы в течении всего лишь нескольких часов ненадлежащего хранения. Это сметана и кремы для тортов из нее, кефир, ряженка и пр, творог (угу, его получают тоже бактериями).

Анон

Re: Жирострадания

Оранжевый сегодня перевалил за отметку 94, хохооо!

Ты крут! 

Анон

Re: Жирострадания

А причем тут инфекционка?

Анон

Re: Жирострадания

Оранжевый, солнце! Скажи, тебе по ощущениям что лучше, эллипс или степпер? Анону подогнали халявный степпер и вот он думает, его будет для начала достаточно (плюс гантели) или лучше потратиться на эллипс?

Анон

Re: Жирострадания

Молочнокислые бактерии же не болезнетворные вроде?
Тебе просто кефир с какими-то суровыми кишечными палочками или стрептококками попался. Грязь на производстве, несоблюдение сан. норм.

Анон

Re: Жирострадания

Скажи, тебе по ощущениям что лучше, эллипс или степпер?

Степпер на тех же уровнях дает бОльшую нагрузку. В два раза.
С другой стороны, если у тебя траблы с позвоночником или ногами, то элипс рекомендуют как щадящий вариант.
Но если подогнали халявный степпер - однозначно хорошие сапоги, надо брать.
Оранжевый

Анон

Re: Жирострадания

Оранжевый, а если от эллипса уже все хрустит, то чем нагружаться? Ходьба?

Анон

Re: Жирострадания

Вообще, аноеы, по вашим ощущениям - дорожка с уклоном колени грузит? Мне фиговато, но может с непривычки

Анон

Re: Жирострадания

http://www.zozhnik.ru/pochemu-nelzya-ra … hech-zhir/

Обсудим? По моим ошушкниям - да, сначала убрвть жир, потом на костяк делать форму. Хотя бы потому, что так контроль точнее. Под жиром не виден перекач. На худом теле сразу все косяки тренировок. Особенно важно для неофитов и ткх, кто хочет минимального релхефа, подтянутости. А не мышмышц

Анон

Re: Жирострадания

По опыту реаловых знакомых анона, эллипс дома превращается в элитную вешалку для одежды. Не трать деньги, анон, пока не привыкнешь заниматься каждый день; через полгода степпера можешь и эллипс купить, а пока не надо.

Анон

Re: Жирострадания

Анон-жиробас по причине отсутствия присутствия собственного жилища и личного нищебродства вместо степпера использует домовую лестницу - пешочком вверх с 8 до 22 этажа и обратно.

Анон

Re: Жирострадания

Обсудим? По моим ошушкниям - да, сначала убрвть жир, потом на костяк делать форму.

Я это совсем недавно тут же сказал... огреб 

Анон

Re: Жирострадания

Пятницо. Упал мордой в пиво и в фисташки. Я не хомяк, а жирная безвольная свинья. Похоже так и помру жирным.

Анон

Re: Жирострадания

Оранжевый сегодня перевалил за отметку 94, хохооо!

Поздравляю, оранжик! Ты крутой

Анон

Re: Жирострадания

Пятницо. Упал мордой в пиво и в фисташки. Я не хомяк, а жирная безвольная свинья. Похоже так и помру жирным.

Выпадай! Я вот лет пять чуть ли не каждый день по полтора, а то и три литра выжирал. С февраля ровно три раза прикладывался без фанатизма, хотя думал, что не смогу. Поначалу очень сложно, а потом уже привыкаешь и даже никакого желания не возникает. Ну и вес вниз пошел все-таки. А казалось, что все, так и помру в пиве. Бери себя за жопу!

Анон

Re: Жирострадания

Пятницо. У меня день рождение, поэтому завтра жду минимум +1 кило
Ужасно-унылый верблюд