Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 91 [5.44%])

   5.44%

4. 90-110кг(голосов 234 [13.98%])

   13.98%

5. 70-90кг(голосов 507 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 366 [21.86%])

   21.86%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.34%])

   18.34%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.32%])

   5.32%

Всего голосов: 1674

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

не понимаю что делать, считаю калории, последние два месяца вес встал намертво, меняется в районе 200 гм туда сюда.
Добавил 10 тыс шагов в день, нифига не изменилось. Я уже на значения калорийности на упаковках грешу