Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

на маркетплейсах много дешевого протеина в котором белка намного меньше, чем обещает производитель

Тоже все хотел себе купить протеин, но после экспертиз у нЕкиты жжгись задумался, а надо ли оно мне, или вообще стоит плавно уходить от любых продуктов, прошедших какую-либо заводскую обработку и как следствие имеющие риск наебок на этикетке (как я понимаю, контроля за этикетками в РФ нет)

Анон

Re: Жирострадания

плавно уходить от любых продуктов, прошедших какую-либо заводскую обработку

А как ты это собираешься сделать, если не секрет?  Тебе и фермер может мясо накачать, и в сыр добавить то, что не укажет на этикетке.

Анон

Re: Жирострадания

мясо накачать

Чем?  веселящим газом?

в сыр добавить то, что не укажет на этикетке

Это проблематично сделать так, чтобы было незаметно невооруженному глазу - в молочке обычно техника производства довольно ограниченная в маневрах.

Анон

Re: Жирострадания

Это проблематично сделать так, чтобы было незаметно невооруженному глазу

Ты замечаешь невооружённым глазом наличие хлорида кальция?

Анон

Re: Жирострадания

Ты замечаешь невооружённым глазом наличие хлорида кальция?

Сильно ли его наличие меняет кбжу? А в протеине на вкус и вид нереально понять, это реально белок или какая-нибудь мука с крахмалом

Анон

Re: Жирострадания

А в протеине на вкус и вид нереально понять, это реально белок или какая-нибудь мука с крахмалом

Очень даже реально
*анон, который напарывался на говнопротеин в виде сухого молока с крахмалом*

Анон

Re: Жирострадания

Ты замечаешь невооружённым глазом наличие хлорида кальция?

Я на вкус ощущаю. Дранон

Анон

Re: Жирострадания

после экспертиз у нЕкиты жжгись задумался

Так-то этот дядечка может врать точно так же, как любой производитель. У него своя программа похудения, которую он пиарит как не в себя, полно рекламы продуктов. Не вижу, что бы ему помешало продвигать производителя, отстегнувшего копеечку, и топить других.

Анон

Re: Жирострадания

Так-то этот дядечка может врать точно так же, как любой производитель. У него своя программа похудения, которую он пиарит как не в себя, полно рекламы продуктов. Не вижу, что бы ему помешало продвигать производителя, отстегнувшего копеечку, и топить других.

Увы, да( печаль в том, что раньше такого не было (с) и он топил за доступную инфу для всех и за самостоятельную готовку батончиков дома даже, типа нафига покупать втридорога. А потом переобулся и стал бомббар пиарить Эх, все продажные, никто не вечен. А ведь он нищим никогда не был, нахуя ему это, хз.

Анон

Re: Жирострадания

говнопротеин в виде сухого молока с крахмалом

Кстати, я тут недавно расстроился. Покупал ааруул (сушеный творог, как курт, только сладкий) безничего, там в составе был только творог и немного сахара, очень классно. Потом купил этого же производителя точно такой же, но с фруктовыми добавками - а там уже написан состав сухое молоко 

Отредактировано (2025-08-14 20:58:13)

Анон

Re: Жирострадания

Лично у меня доверие к жжгись пошатнулось, когда он начал набирать обратно, чтобы якобы наснимать контрастных роликов "было-стало" и похудеть на камеру. Больше похоже на то, что система не дает долгосрочного результата. Что к слову ни разу не удивляет при подходе худей на 30 кг за 4 месяца (с)

Анон

Re: Жирострадания

помню на ютюбе юыл какой то древний канал с проверкой протеинов и там еще и таблица составлялась. чувак сам проверял прям на камере от начала и до конца процедуры.
в общем то дорогие протеины обычно соответсвуют заявленным качествам

Анон

Re: Жирострадания

Лично у меня доверие к жжгись пошатнулось, когда он начал набирать обратно, чтобы якобы наснимать контрастных роликов "было-стало" и похудеть на камеру

Ну он же так не один и не два раза делал, в первые разы не пошатнулось?

Больше похоже на то, что система не дает долгосрочного результата

Мне кажется, ему просто скучно, или грустно думать, что теперь всегда надо на ппшечке, вот и устроил себе читмил читдэй читвик читмесяц в США и кайфанул по полной со всеми мороженками и бургерами мира, заодно набрал (в прямом смысле) материала для следующего цикла похудения. Не в плане "сорвался", а в плане ну, вот достиг ты целевого веса, а дальше что?

Анон

Re: Жирострадания

Меня раздражает, как все эти фитнесблогеры преподносят совершенно обычные вещи как некое ошеломляющее открытие. Типа: "Вы думали, овощи - это только огурцы с помидорами? Нет! Я научу вас, что такое настоящие овощи! Смотрите, я беру кабачок и морковку и кладу в скороварку!" - ну офигеть, и чо? Мужик, тебе рецептов из овощей подкинуть, чтоб ты с таким благоговением не смотрел на этот несчастный тушёный кабачок?

Отредактировано (2025-08-14 22:35:43)

Анон

Re: Жирострадания

ну офигеть, и чо?

Справедливости ради, даже в этом треде полно анонов, для которых белок начинается и заканчивается на сухой курогруди, и овощи - на салате из огурцов и помидоров, а за пределами этого прекрасный мир джанк фуда.  А также многие признаются, что не умеют и не хотят готовить, поэтому и едят дошики и прочее и толстеют.

Анон

Re: Жирострадания

мне нравятся рецепты на жгись, я парочку пробовал, ничего не выходило, но все равно как то прикольно. мне в похудении почему то сильно помогает смотреть вот такие шортсы про низкокалорийную готовку.
кстати у него же видел совет про коврики для выпекания и это был отличные совет, с ними реально гораздо удобнее готовить иничего не приипает

Анон

Re: Жирострадания

стал бомббар пиарить

А Бомбар так плох?  Я просто иногда покупаю себе их банки, чтобы замешивать протеин, когда сил и желания готовить нет, а есть хочется

Анон

Re: Жирострадания

Не в плане "сорвался", а в плане ну, вот достиг ты целевого веса, а дальше что?

Когда человек по достижении целевого веса не может его удержать и нажирает все взад да еще с запасом, это именно сорвался  Впрочем, стратегия -30 кг за 3 месяца или как там ничего другого и не даст.

Анон

Re: Жирострадания

Когда человек по достижении целевого веса не может его удержать и нажирает все взад да еще с запасом, это именно сорвался   Впрочем, стратегия -30 кг за 3 месяца или как там ничего другого и не даст.

Кстати повод задуматься о том, что большинство пп-блогеров про похудение - рппшники. Меня эти мысли начали посещать еще когда я заметил, что девушки практически все с очевидным дефицитом веса

Анон

Re: Жирострадания

помню на ютюбе юыл какой то древний канал с проверкой протеинов и там еще и таблица составлялась. чувак сам проверял прям на камере от начала и до конца процедуры.

Алхимия, наверное. Он до сих пор есть и делает обзоры

Анон

Re: Жирострадания

Конкретно у жгись я думаю просто стратегия пиара, ему ж это надо чтоб видосики записывать контраст показывать и тд. тем более с его мышечноц массой чтобы растолстеть надо наедать сильно больше 3 тыс, учитывая что при потолстении он продолжает поддерживать мышцы. то есть даже на потолстении он следит за белком и занимается спортом.
Думаю блогеры которые зарабатывают на своем теле, такие же как актеры кино которые худеют и толстеют в зависимости от роли. Тело для них способ заработка, и они относятся к нему как к инструменту

Анон

Re: Жирострадания

Больше похоже на то, что система не дает долгосрочного результата.

Вообще для завсегдатаев спортзалов чередование массонабора и жиросжигания - абсолютно нормальные, ежегодные контролируемые процессы.

Анон

Re: Жирострадания

Вообще для завсегдатаев спортзалов чередование массонабора и жиросжигания - абсолютно нормальные, ежегодные контролируемые процессы.

А ты сабж-то видел, анон?

Анон

Re: Жирострадания

Конкретно у жгись я думаю просто стратегия пиара

Еп, глупый маркетинг для глупых людей, которые посмотрят, как огромный накачанный мужик, который привык к спорту, сбрасывает относительно легко 30кг и думают, что у них на диване после работы будет так же, поэтому купят курс.

Отредактировано (2025-08-15 11:36:03)

Анон

Re: Жирострадания

Еп, глупый маркетинг для глупых людей, которые посмотрят, как огромный накачанный мужик, который привык к спорту, сбрасывает относительно легко 30кг и думают, что у них на диване после работы будет так же, поэтому купят курс.

Судя по роликам, у него и "программа" похудения рассчитана на крупного активно качающегося мужчину.
Рецепты есть неплохие, но абсолютно не низкокалорийные. Типа, фарш, листы лазаньи, томатная паста, йогурт. Или 3 яйца, какао, сахзам, блендер.
А те, которые более щадящие по калориям, сводятся к банальному: творог обезжиренный, яйцо, сахзам - вкусняшка чизкейк ум отъешь