Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Сепарация помогает похудению за счет возвращения полного контроля своего тела себе.

Да, я понимаю это, я, собственно, именно на этом мотиве и похудел. Но сейчас у меня в некотором роде кратковременный период неустойчивости, в плане, тут поменялись некоторые жизненные обстоятельства и мне нужно успеть снова к ним адаптироваться; как только мать об этом узнала, так мигом прилетела под надуманным поводом и принялась за свои кормежки, ну меня и немного сорвало. Я уже придумал, что дальше буду делать, чтобы максимально себе облегчить жизнь в этом плане и сыбаться из-под надзора в безопасное место, но вот сегодняшние события прям четко дали понять, как это работает. Хотелось бы знать, можно ли себя как-то обезопасить от таких случаев, соломки подстелить. Типа, мануал, "если мама приезжает, то 1... 2... 3".
И есть ли риск, что когда я сепарируюсь окончательно (с концами съеду, мне осталось только ремонт доделать), то у меня пойдут срывы за срывами на фоне чувства свободы?

Отредактировано (Вчера 20:57:29)

Анон

Re: Жирострадания

, то у меня пойдут срывы за срывами на фоне чувства свободы?

Ещё как, я когда с друзьями снимал стеснялся пить чаще раза в неделю, съехал отдельно и чуть не спился от свободы. С едой та же херня, так что безусловно отдаляться надо, но не расслабляйся.

Анон

Re: Жирострадания

то у меня пойдут срывы за срывами на фоне чувства свободы

Ну конечно без мамочки сама-то по себе в разнос пойдешь, сарказм если чо.
По всякому будет, пока себе контроль по настоящему не присвоишь и не начнешь себе доверять, но по-другому никак.

Анон

Re: Жирострадания

И есть ли риск, что когда я сепарируюсь окончательно (с концами съеду, мне осталось только ремонт доделать), то у меня пойдут срывы за срывами на фоне чувства свободы?

Не факт, может, наоборот, триггеров не будет, и срывов не будет.  А мать тебя специально на срывы провоцирует, думаю. Завидует. А тут и мамочка несчастная жертва, обидели несправедливо, и ты сорвался. Ей аж два раза хорошо.

Анон

Re: Жирострадания

Ну и вот я ей говорю примерно так

Имхо, раз или два сказал, а дальше прекращай спорить. "У меня эта еда не вписывается", "я это сейчас не хочу" или что-то ещё такое, попроще. Ты же уверен, что всё делаешь правильно? Ну вот, не надо за это воевать, ты и так прав.

Анон

Re: Жирострадания

Ну конечно без мамочки сама-то по себе в разнос пойдешь

Без шуток, мне буквально это и говорили, и мать и отец всю жизнь, не только про еду, вообще про все

Анон

Re: Жирострадания

Имхо, раз или два сказал, а дальше прекращай спорить. "У меня эта еда не вписывается", "я это сейчас не хочу"

Ага, но после этого ем что-то другое, что тоже не вписывается, и получается двойная мораль в собственных глазах

Анон

Re: Жирострадания

Без шуток, мне буквально это и говорили, и мать и отец всю жизнь, не только про еду, вообще про все

Вот отвоюй контроль обратно, сделай назло наоборот ))) То есть не сорвись и в разнос не пойди.

Анон

Re: Жирострадания

Ага, но после этого ем что-то другое, что тоже не вписывается, и получается двойная мораль в собственных глазах

Так ты же выиграл сражение и идёшь заедать победу, получается. А ты попробуй не сражаться, избегать. Продолжай жить своей головой, ты же своей головой успешно худеешь.

Анон

Re: Жирострадания

Ага, но после этого ем что-то другое, что тоже не вписывается, и получается двойная мораль в собственных глазах

Потому что чувство вины, отказала маме, плохая дочка. Ничего, продолжай отказывать, пока оно не уйдет и  просто станет пофиг.

Анон

Re: Жирострадания

Вот отвоюй контроль обратно, сделай назло наоборот ))) То есть не сорвись и в разнос не пойди.

Так ты же выиграл сражение и идёшь заедать победу, получается. А ты попробуй не сражаться, избегать. Продолжай жить своей головой, ты же своей головой успешно худеешь.

Логично. Спасибо, аноны, добавлю это в свой свод правил!

Анон

Re: Жирострадания

(упд от анона с мамкой, простыня-нытье про поведение мамы, связанное с едой, мне просто надо выговориться)

▼Скрытый текст⬍

Из-за того, что переел, забыл, с чего началось утро, сейчас вспомнил. Чувствую себя каким-то гиперчувствительным шизофреником, но триггерюсь очень на это.
Вчера мать привезла какоую-то новую подставку для ножей и с ночи, когда я уже спала, сделала то, что она всегда делает, когда хочет, чтобы я произвела какие-то домашние дела: "подготавливает" все для этих дел, как бы делая половину. Короче, она выложила все имеющиеся в доме ножи и разложила их на моей половине кухонного стола, где я обычно ем. Утром прихожу на кухню завтракать, а мое место завалено горой ножей, мол, давай собери все красивенько и поставь, натощак. Ну я эту гору нахуй отодвинула в сторону, но желание завтракать как-то резко пропало. Я сделала себе кофе и ушла в свою комнату под мысль, что сегодня есть, наверное, вообще не буду, по крайней мере, завтрак скипну (я крайне редко такое делаю). Какое-то "не доставайся же ты никому". Мамка, конечно, через полторы минуты уже была на кухне и спрашивала, а почему анон не завтракает??? А почему анон не разобрался с ножами???
При этом стоит мне прийти на кухню, чтобы полноценно поесть (завтрак/обед/ужин), она мне не дает, потому что сразу материализуется там под любым предлогом - принять таблетки, попить чаю, сделать какие-то суперважные (нет) записи (стол есть только на кухне), при этом заебывая смол токами и вопросами, максимально всрато высосанными из пальца, пиздец душно навязывая свое общение. Почему кухня? Потому что когда мама дома, кухня - это единственное место, где меня можно застать вне моей комнаты, а значит, где можно пропробовать меня пожрать и поконтролировать.

Анон

Re: Жирострадания

Чувствую себя каким-то гиперчувствительным шизофреником, но триггерюсь очень на это.

Нет. У меня все очень похоже было. И тоже начинал жрать не то, что мать навязывала, но и не то, что сам собирался.

Анон

Re: Жирострадания

Ага, но после этого ем что-то другое, что тоже не вписывается, и получается двойная мораль в собственных глазах

анончик, еда это не вопрос морали.
человек биологически склонен экономить энергию и едет на привычках и автоматизмах. Ты много воли тратишь на войну с мамой, у тебя воли и не остается на удержание новых привычек, которые не до конца освоены, скатываешься к простому и к тому о чем не надо думать.

возможно, тебе помогает сопротивляться мысль, что ты сопротивляешься не только маме, но и тому что она навязывает неправильное, а ты отстаиваешь правое дело. Но ты отстаиваешь себя и имеешь право отстаивать себя любого, хоть морального, хоть аморального.
Присоединяюсь к мысли анонов, что попытки доказать или объяснить что-то на внешнем уровне лучше минимизировать.

Анон

Re: Жирострадания

Ну и вот я ей говорю примерно так

Чисто интуитивно хочется сказать что вот зря ты это делаешь. В смысле говоришь вот это все, приводишь аргументы, доказываешь. Этим ты ставишь себя в равное положение, принимаешь ее правила дискуссии и как будто еще начинаешь оправдываться. Устаешь и бесишься, запускаешь психологический механизм, тут я откажусь, а тут я сделаю назло. Как-то надо научиться воспринимать все ее заходы как белый шум, как предложения рекламных листовок на улице. Ты же не вступаешь в дискуссию с каждым промоутером, многословно объясняя, почему именно тебе и именно сейчас предложение 2 шаурм по цене одной неактуально? И правильно делаешь.
Вот и с ней в одно ухо впустил, в другое выпустил, буркнул не хочу и пошел дальше делами заниматься

Анон

Re: Жирострадания

Ты много воли тратишь на войну с мамой, у тебя воли и не остается на удержание новых привычек

Они не новые, я соблюдаю подсчеты уже больше года. Но стоит ей приехать, как дисциплина идет по пизде, потому что мать ее у меня "перехватывает", а дисциплина мне держит кукуху и самоуважение и дезодорант.

Как-то надо научиться воспринимать все ее заходы как белый шум, как предложения рекламных листовок на улице. Ты же не вступаешь в дискуссию с каждым промоутером

Это все еще очень сложно. Но я тебя понял.

Анон

Re: Жирострадания

Вот и с ней в одно ухо впустил, в другое выпустил, буркнул не хочу и пошел дальше делами заниматься

Ну тут как. Один раз впустил-выпустил, второй, девятый. На десятый зацепило и все зря.

Анон

Re: Жирострадания

Они не новые, я соблюдаю подсчеты уже больше года. Но стоит ей приехать, как дисциплина идет по пизде, потому что мать ее у меня "перехватывает", а дисциплина мне держит кукуху и самоуважение и дезодорант.

так если не укрепились, значит это все еще не привычки и не автоматизмы, тут же вопрос не во времени. У тебя из-за противостояния уходит ресурс, подсчеты летят в пизду еще быстрее потому что на маму соблазнительно сваливать) Опять же, я не в плане обвинений, это естественный процесс - организм закономерно устал и хочет упростить себе жизнь
Это как если б мама приехала, жила на твои деньги, а ты б пытался сохранить все статьи расходов на том же уровне.
что-то надо перекраивать, освобождать себе силы в другом месте.

Анон

Re: Жирострадания

Вот и с ней в одно ухо впустил, в другое выпустил, буркнул не хочу и пошел дальше делами заниматься

Ну тут как. Один раз впустил-выпустил, второй, девятый. На десятый зацепило и все зря.

Ну знаешь, если ты сожрал не то что планировал 1 раз из 10,это считай уже успех

Анон

Re: Жирострадания

если ты сожрал не то что планировал 1 раз из 10,это считай уже успех

Тоже хотел это сказать.

Анон

Re: Жирострадания

если ты сожрал не то что планировал 1 раз из 10,это считай уже успех

Тоже хотел это сказать.

Так это 10 раз в течение суток.