Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.32%])

   5.32%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 497 [30.4%])

   30.4%

6. 60+кг(голосов 358 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 302 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.26%])

   5.26%

Всего голосов: 1635

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

С чего ты вообще взял, что приложения для подсчёта шагов считают и энергию потраченную на движение и базовый обмен?

Так а как они считают энергию, потраченную на движение? Берут твой вес, меряют пульс, вносят в формулу расчета под твою активность, и вот. А эти формулы считают вместе с базовым, а не поверх него.

Анон

Re: Жирострадания

А эти формулы считают вместе с базовым, а не поверх него.

Никогда их не видел. Но это бы объясняло их косяки, надо признать.

Анон

Re: Жирострадания

С чего ты вообще взял, что приложения для подсчёта шагов считают и энергию потраченную на движение и базовый обмен?

Они так и пишут. Моё, например, пишет: "расход калорий при нагрузке" и "расход калорий в покое". "При нагрузке", а не "затраты на нагрузку".

Так а как они считают энергию, потраченную на движение? Берут твой вес, меряют пульс, вносят в формулу расчета под твою активность, и вот. А эти формулы считают вместе с базовым, а не поверх него.

Мы не знаем, по каким формулам считает приложение и что в эти формулы заложено.  Этих формул в приложении нет в явном виде.

Отредактировано (Вчера 12:59:45)

Анон

Re: Жирострадания

Так а как они считают энергию, потраченную на движение?

Чаще всего просто берут усреднённые цифры с базы данных. Вот посчитали в лабораторных условиях сколько человек тратит энергии (с помощью углекислого газа, теплоотдачи и метода маркировки воды) и считают на встроенном калькуляторе. Ты прошел определенное количество шагов, при таком то весе и пульсе, значит сжёг столько то калорий. Там разбежность минимальная.

Анон

Re: Жирострадания

. Моё, например, пишет: "расход калорий при нагрузке" и "расчёт калорий в покое". "При нагрузке", а не "затраты на нагрузку".

Мое просто пишет сколько я шагов прошел и сколько на это теоретически ушло энергии. Если я не ходил, у меня будет ноль и там и там. Это же не значит, что у меня печень на ноль калорий функционировала.

Анон

Re: Жирострадания

Мое просто пишет сколько я шагов прошел и сколько на это теоретически ушло энергии.

Может быть, твоё считает иначе. В своём я вижу, как оно увеличивает цифру, и мне кажется, что это искажает подсчёт.
Но вообще я очень условно ориентируюсь на эти цифры. Просто чтобы была какая-то цель, которую надо каждый день выполнять, можно перевыполнять и радоваться. Если не будет этих цифр, я рискую скатиться в "ну я ведь уже подвигался, наверное, уже хватит".

Анон

Re: Жирострадания

Чаще всего просто берут усреднённые цифры с базы данных. Вот посчитали в лабораторных условиях сколько человек тратит энергии

Так я про то и пишу. Что взяли формулы, пульс, вес и посчитали.
И вот эти посчитанные по таблицам данные идут с основным обменом вместе вроде как, т.к. их так замеряли. Вообще, приложения могут быть разными, возможно, чьи-то вычитают. Я ориентировался на свои часы, они мне показывают 250 ккал за час ходьбы и 400 за час велика, это примерно и есть данные для моего веса по таблицам. Там никаких супертехнологий же нет. Но, может, у кого-то и вычитают базовый из этого, его тоже несложно посчитать. Но когда аноны тут пишут про 300 ккал - это явно с базовым вместе  Я бы не плюсовал к коридору все 300, короче.

Отредактировано (Вчера 13:20:54)