Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 225 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 494 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 352 [21.7%])

   21.7%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 300 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.3%])

   5.3%

Всего голосов: 1622

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Таблетки не могут влиять на темпы похудения. Могут влиять на аппетит и/или на отеки.

Ахаха, нет. Они очень много на что могут влиять — общее самочувствие, обмен веществ, переваривание пищи.

Отредактировано (2025-04-01 11:42:33)

Анон

Re: Жирострадания

о, спасибо! на вайлдберрис нет аккаунта

Так и на озоне есть всякое:
цветные до 56 https://www.ozon.ru/product/taytsy-yogadress-1699115625
цветные до 58 https://www.ozon.ru/product/taytsy-ksen … -653037661
с цветочками до 78 https://www.ozon.ru/product/leginsy-fre … 1703633856
в горошек 58 https://www.ozon.ru/product/leginsy-glo … -888355336
с рисуночками до 56 https://www.ozon.ru/product/leginsy-dik … 1712960883

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще такие леггинсы можно носить на улицу, на прогулки? А то я увидел и мне тоже понравились. У меня 54-56 размер, можно такое надевать на улицу, если я жопу прикрою туникой до середины бедра?
Дранон

Анон

Re: Жирострадания

а вообще такие леггинсы можно носить на улицу, на прогулки?

Ничего разумного я тебе не скажу. Я вчера забрал с Озона индийские штаны - пёстрые такие, штанины сходятся ниже колена. Собираюсь летом носить. 

Анон

Re: Жирострадания

Как считать калораж замороженных овощей? Если, например, 300 грамм замороженной овощной смеси после приготовления с добавлением небольшого количества воды стали весить 240 грамм, калории считать на 300 грамм или на 240 грамм?

С овощами вообще не принципиально, будет условно 24 кКал вместо 31.

Анон

Re: Жирострадания

Так и на озоне есть всякое:

да, я погорячился с черными, цветные есть, и то хорошо.
Горошек и цветочек это ноу комментс) Именно это меня изначально тоже взбесило - есть прикольные рисунки, они для худых, они еще больше стройнят и вытягивают вертикаль, а вы носите в цветочек.
но последняя ссылка похожа хотя бы на то, что есть для средних размеров, да.
спасибо, аноны, что развеяли бесячку

кстати, про туники. Вот эти охуенно сидят, уменьшают большую грудь. Они дешевые и быстро изнашиваются. Но очень удобные, худеющим и хорошо, что можно быстро менять. У кого выдающийся живот можно брать на размер-другой больше, будет прямой силуэт

https://www.ozon.ru/seller/nikol-37-396 … ler_396395

Отредактировано (2025-04-01 12:41:58)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вообще такие леггинсы можно носить на улицу, на прогулки?

Можно, кто тебе запретит?
Надо просто конкретные леггинсы мерить и смотреть, потому что те же желтые скорее всего просвечивают. Светлые однотонные вообще могут знатно подчеркивать контуры тела (я имею ввиду каждый бугор и прыщ на коже). А на цветных принт слишком растягивается. Многие еще некрасиво выделяют область лобка.
Но в целом по ношению леггинс на улице нет особых органичений. Хотя, конечно, больше однотонные в ходу.

Анон

Re: Жирострадания

Горошек и цветочек это ноу комментс) Именно это меня изначально тоже взбесило

Это дело твоего вкуса.  Мне лично кляксы ужасно не нравятся, а в той подборке, где цветочки, я сразу на три модели смотрю с интересом.

Анон

Re: Жирострадания

С овощами вообще не принципиально, будет условно 24 кКал вместо 31.

Бывают коварные замороженные овощи с соусом, у них калорийность больше 100 ккал на 100 г, там уже значимо может оказаться.

Анон

Re: Жирострадания

Это дело твоего вкуса.   Мне лично кляксы ужасно не нравятся, а в той подборке, где цветочки, я сразу на три модели смотрю с интересом.

ну это да. По моему личному субъективному ощущению, цветочки - это бич оверсайз в целом. Хотя у меня есть вещи и с цветочками тоже, и я не считаю, что все модели с цветочками плохи.

Анон

Re: Жирострадания

Звёздная ночь
https://www.wildberries.ru/catalog/1139 … etail.aspx
Дальше искать не стал

И от меня спасибо. Закажу парочку.

Анон

Re: Жирострадания

И от меня спасибо. Закажу парочку.

Пожалуйста, анон 

Аноны, а вы мерзнете во время/после похудения? Проходит ли это со временем?
В прошлый похудательный сезон стал чувствительным к холоду, а в этот раз ещё сильнее. Дефицит у меня сейчас не сильный, после основного сброса уходит по 1,5кг в месяц, по ИМТ лишний вес.

Анон

Re: Жирострадания

аноны с леггинсами, ваши сообщения больше для шмоткотреда подходят

Анон

Re: Жирострадания

аноны с леггинсами, ваши сообщения больше для шмоткотреда подходят

Не скажи. Там бы я их не увидел и остался без штанов

Анон

Re: Жирострадания

аноны с леггинсами, ваши сообщения больше для шмоткотреда подходят

Не совсем согласен. Анон жаловался, что не может подобрать себе  нравящуюся одежду для спорта (что напрямую подходит к теме снижения веса) из-за того, что выходит за рамки стандартных размеров (что тоже относится к теме жиростраданий), а другие аноны ему в этом помогли.

Отредактировано (2025-04-01 15:26:30)

Анон

Re: Жирострадания

Анон в честь первого апреля съел три конфеты.

Анон

Re: Жирострадания

В честь первого апреля и +20 градусов на улице сходил на набережную и победил лестницу (это примерно как подняться на 6-7 этаж). Как Рокки я себя пока не почувствовал, потом еще закашлялся, но я ее осилил без пауз!! И пульс был 160 под конец, бгг.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а вы мерзнете во время/после похудения? Проходит ли это со временем?

Не знаю. Сначала казалось, что мёрзну. А в итоге стал одеваться легче, потому что больше двигаюсь, чтоб браслет считал затраты калорий.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, посоветуйте протеин, никогда не нужен был и  вот я тут.
Требования: сладкий и без привкуса молочной сыворотки. Чтоб разболтать пару ложек в воде для очень быстрого перекуса на работе. Может, в выпечку тоже использую. Обязательно маленькая упаковка, в идеале грамм так 200.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже хотел спросить про протеин. Неоднократно слышал, что от выс.температур белок сворачивается и теряет все свои свойства, как же тогда его кладут в выпечку например? И протеин, и те же яйца… мясо варят… можно ли заваривать протеин кипятком вместе с кашей? Если нет, то почему тогда можно класть в уже готовую кашу? Есть какой-то порог температур? Какой?

Анон

Re: Жирострадания

Неоднократно слышал, что от выс.температур белок сворачивается и теряет все свои свойства, как же тогда его кладут в выпечку например?

А он и не нужен в своем природном виде и всё равно расщепляется при переваривании. Аминокислоты сохраняются при тепловой обработке, они и усваиваются.

Анон

Re: Жирострадания

теряет все свои свойства

Свойства не теряет, это бред, белком от этого он быть не перестаёт, меняется только структура

Если нет, то почему тогда можно класть в уже готовую кашу?

Потому что у готовой каши температура ниже, ты же не ешь кипяток.

Есть какой-то порог температур? Какой?

Стандартная температура еды в тарелке вполне подойдёт.

Анон

Re: Жирострадания

Стандартная температура еды в тарелке вполне подойдёт.

То есть все-таки лучше класть в уже готовую, чем запаривать вместе? Или без разницы?

Анон

Re: Жирострадания

То есть все-таки лучше класть в уже готовую

Да

Анон

Re: Жирострадания

Или без разницы?

Без разницы с точки зрения мифической «потери свойств». Мы же едим варёное мясо и яйца, белки в них не теряют питательных свойств, потому что наш организм их всё равно расщепляет и синтезирует собственные белки.
Разница может быть в том, что часто это не чистый белок, в составе протеина могут быть загустители, и вот они при высокой температуре могут себя непредсказуемо повести. Причём в выпечке может быть норм, а в каше не очень.