Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 360 [21.84%])

   21.84%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.51%])

   18.51%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1648

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

А лаваш какой? Армянский или мексиканские тортильи?

тонкий армянский

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы жрете майонез? Он же отвратительный просто на вкус. Понимаю, песто - это да. Или сливочные соусы. Но майонез-то магазинный же редкостное говно и на вкус, и на состав.

Анон

Re: Жирострадания

будто мы его ложками без ничего употребляем, ага

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы жрете майонез? Он же отвратительный просто на вкус. Понимаю, песто - это да. Или сливочные соусы. Но майонез-то магазинный же редкостное говно и на вкус, и на состав.

Интересно, откуда каждый раз берутся люди, не догадывающиеся, что всем вкусно разное?

Анон

Re: Жирострадания

Картофель с майонезом и чесноком - это мммм... Мечта.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы жрете майонез? Он же отвратительный просто на вкус. Понимаю, песто - это да. Или сливочные соусы. Но майонез-то магазинный же редкостное говно и на вкус, и на состав.

На вкус и цвет, анон. Я люблю майонез, овощные салаты заправляю только им, с маслом и йогуртами не люблю.
Нормальный жирный соус.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы жрете майонез? Он же отвратительный просто на вкус. Понимаю, песто - это да. Или сливочные соусы. Но майонез-то магазинный же редкостное говно и на вкус, и на состав.

Интересно, откуда каждый раз берутся люди, не догадывающиеся, что всем вкусно разное?

да не, я все понимаю, сам его жрал, не ложками, но добавить куда-то мог, а потом потихоньку перешел на натуральные продукты и как-то мне его вкус все гаже и гаже начал делаться. аноны, которые перешли на пп, у вас такого к продуктами нету?

Анон

Re: Жирострадания

А мама делает такой майонез, что ммммм) Но получается хуже, чем с магазинным - я много беру. Вкусные вещи быстро съедаются.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы жрете майонез? Он же отвратительный просто на вкус. Понимаю, песто - это да. Или сливочные соусы. Но майонез-то магазинный же редкостное говно и на вкус, и на состав.

Интересно, откуда каждый раз берутся люди, не догадывающиеся, что всем вкусно разное?

да не, я все понимаю, сам его жрал, не ложками, но добавить куда-то мог, а потом потихоньку перешел на натуральные продукты и как-то мне его вкус все гаже и гаже начал делаться. аноны, которые перешли на пп, у вас такого к продуктами нету?

то есть, когда сам ел, все нормально было, а как перестал, так "как вы можете есть эту отвратительное говно?"  Ну вспомни себя и поймёшь, как.

Анон

Re: Жирострадания

Если ты весишь 100 кг, то организм за сутки сжигает минимум 2400 калорий даже если ничего не делать

насколько я знаю, нет
жировая ткань практически не потребляет калорий. так что 100 кг мышц может и 2400 и 3000 употребить, а если там в основном жир - увы.

Анон

Re: Жирострадания

то есть, когда сам ел, все нормально было, а как перестал, так "как вы можете есть эту отвратительное говно?"  Ну вспомни себя и поймёшь, как.

да вот знаешь, сейчас задумался, жрал больше на автомате, потому что домашние ели, ну и я вместе с ними. А потом как начал переходить на правильное питание, обратил внимание на то, что вкус у магазинного майонеза гадковатый. С пельменями, котлетами фабричными также было, с тортами - когда жрал не задумываясь, вроде норм, чо там, закинулся, да и хуй с ним. Тут как-то сосисона решил заточить, затосковал люто по сосисонам внезапно, думаю ну чоуш, раз хочется, значит надо. Купил, сварил, попробовал, дрянь какая-то. А раньше вместе с кетчупом и майонезом их ел, аж за ушами трещало. О! Получилось сформулировать: аноны, перешедшие на правильное питание, тянет ли вас на условно вредные продукты? Такие же они для вас вкусные, как раньше? Или что-то изменилось?

Анон

Re: Жирострадания

Получилось сформулировать: аноны, перешедшие на правильное питание, тянет ли вас на условно вредные продукты? Такие же они для вас вкусные, как раньше? Или что-то изменилось?

иногда тянет, но вкус кажется слишком химическим, остается гадкое послевкусие, иногда даже сушняк возникает.
просто твои вкусовые рецепторы отвыкли от всех этих усилителей вкусов и ароматизаторов)

Анон

Re: Жирострадания

иногда тянет, но вкус кажется слишком химическим, остается гадкое послевкусие, иногда даже сушняк возникает.
просто твои вкусовые рецепторы отвыкли от всех этих усилителей вкусов и ароматизаторов)

хрен его знает, горчицу-то с соевым соусом я наяриваю будь здоров, и вообще острую пищу не избегаю, даже еще больше полюбил. Но вот хавка из пакета как-то начинает отвращение вызывать без сознательных усилий с моей стороны.

Анон

Re: Жирострадания

иногда тянет, но вкус кажется слишком химическим, остается гадкое послевкусие, иногда даже сушняк возникает.
просто твои вкусовые рецепторы отвыкли от всех этих усилителей вкусов и ароматизаторов)

+1
Еще полуфабрикаты от натуральности далеки. После домашней тушенки и пельменей фабричное я фабричное попробовала и просто выкинула. А вот майонез я легкий вполне могу есть.

Анон

Re: Жирострадания

У меня рацион такой:
Завтрак - 200 гр. зелёной фасоли, стакан чая
Второй завтрак - чашка кофе с чайной ложкой мёда, 10-30 грамм арахиса
Обед - гречневая каша с грибами либо тыквенный суп (всего блюдо 300 грамм)
Ужин - стакан куриного/говяжьего бульона
Перед сном съедаю ещё ложку мёда, в течение дня выпиваю 4-5 стаканов чая.
Так норм?

Анон

Re: Жирострадания

Ужин - стакан куриного/говяжьего бульона

а куда ты мясо деваешь, которое варишь для бульона?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, погуглите бромелайн (экстракт ананаса) на английском, кто знает. Вроде препятствуте образованию жира. Он безопасный абсолютно, только дозировки не знаю. Отпишитесь ,кто попробует, какие результаты.

Анон

Re: Жирострадания

Анон наебнул сегодня:
Завтрак: фарш с сыром со свежей капустой и куском лаваша, стакан сыворотки с соком, две штуки пастилы
Обед: еще фарша с сыром со свежей капустой, стакан сыворотки с соком, какой-то готовый стремный чудо-творожок
Ужина еще не было, но, очевидно, это будет курятина с капустой и огурцами.
Чай, кофе без сахара, еще 30 грамм шоколада в качестве перекуса и надо собраться силами на вечернее кардио.

Анон

Re: Жирострадания

а куда ты мясо деваешь, которое варишь для бульона?

Отдаю мужу.

Анон

Re: Жирострадания

а куда ты мясо деваешь, которое варишь для бульона?

Отдаю мужу.

пипец

Анон

Re: Жирострадания

У меня рацион такой:
Завтрак - 200 гр. зелёной фасоли, стакан чая
Второй завтрак - чашка кофе с чайной ложкой мёда, 10-30 грамм арахиса
Обед - гречневая каша с грибами либо тыквенный суп (всего блюдо 300 грамм)
Ужин - стакан куриного/говяжьего бульона
Перед сном съедаю ещё ложку мёда, в течение дня выпиваю 4-5 стаканов чая.

А что по калориям выходит?

Анон

Re: Жирострадания

Чет как-то мало.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, которые перешли на пп, у вас такого к продуктами нету?

Нет, как "вредные" вкуснее были, так и остались. Плюнул жру вкусное, типа жареной картохи с мясцом и лучком, ммм. Все равно от пп разносит, как кита.

Анон

Re: Жирострадания

А что по калориям выходит?

В среднем 1200-1600. Но у меня по будням никакой физнагрузки нет.

Анон

Re: Жирострадания

В среднем 1200-1600

Вот к нижнему показателю обязательно добавить еще 300.