Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.05%])

   2.05%

3. 110-130кг(голосов 86 [5.33%])

   5.33%

4. 90-110кг(голосов 223 [13.83%])

   13.83%

5. 70-90кг(голосов 492 [30.52%])

   30.52%

6. 60+кг(голосов 349 [21.65%])

   21.65%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 299 [18.55%])

   18.55%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 37 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.33%])

   5.33%

Всего голосов: 1612

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Они там не путают причину со следствием.

На этом стоит большинство громких заголовков про оземпик. Диабетики теряют зрение, никогда такого не было, как с той женщиной, которая подала в суд из-за гастропареза.

Анон

Re: Жирострадания

Ненавижу ситуации, когда нет времени нормально поесть. У меня сейчас 5 минут перерыва, кухня занята. Смогла один пряник стянуть и прожевать.

Анон

Re: Жирострадания

Объем насколько изменился?

Заметно, только в области живота. Штаны теперь туго сидят(

Отредактировано (2025-02-12 11:04:05)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, это ж дейли мейл, газетенка уровня спид инфо

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, это ж дейли мейл, газетенка уровня спид инфо

Ну там и статья уровня спид инфо - нихуя нет конкретики.

Анон

Re: Жирострадания

Начитавшись дискуссий и умных статей, анон, сидящий на низкокалорийной диете, стал замечать у себя признаки метаболической адаптации: стал мёрзнуть, желание работать пропало напрочь, аппетит не особо появился. Правда, почему-то сильно возросло желание двигаться.
Понаблюдав несколько дней, умный анон наконец посмотрел на комнатный термометр. Что ж, судя по нему, метаболическая адаптация наступила не у анона, а у котельной. 

Анон

Re: Жирострадания

Начитавшись дискуссий и умных статей, анон, сидящий на низкокалорийной диете, стал замечать у себя признаки метаболической адаптации: стал мёрзнуть, желание работать пропало напрочь, аппетит не особо появился. Правда, почему-то сильно возросло желание двигаться.
Понаблюдав несколько дней, умный анон наконец посмотрел на комнатный термометр. Что ж, судя по нему, метаболическая адаптация наступила не у анона, а у котельной. 

Аноооон 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а можете посоветовать клетчатку? Хочу попробовать добавлять в пищу. А то, пардон, запоры пошли из-за того, что жру меньше по объему.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) в таблетках ситуативно хорошо подходит к тем дням (или даже приёмам пищи), когда у тебя по той или иной причине получается много жыра и отсутствие овощей.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я заново открыл для себя печеные яблоки, жизнь удалась!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я заново открыл для себя печеные яблоки, жизнь удалась!

Я тоже их для себя заново открыл, когда узнал, что печь можно в микроволновке.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я заново открыл для себя печеные яблоки, жизнь удалась!

Я тоже их для себя заново открыл, когда узнал, что печь можно в микроволновке.

Ни стыда ни совести ни рецепта!

Анон

Re: Жирострадания

А вы яблоки печете потому, что так вкуснее, или ещё с какой-то мыслью?

Анон

Re: Жирострадания

А вы яблоки печете потому, что так вкуснее, или ещё с какой-то мыслью?

И вкусно и усваивается хорошо, с перевариванием сырого проблемы.

Анон

Re: Жирострадания

А вы яблоки печете потому, что так вкуснее, или ещё с какой-то мыслью?

Мне вкуснее. Я не люблю сырые яблоки, а печёные люблю.

Ни стыда ни совести ни рецепта!

У меня нет рецепта, я просто кладу яблоко на блюдечко и сую в микроволновку на 4-5 минут (в зависимости от размера яблока). Крышкой пластиковой накрываю, если это важно.

Отредактировано (2025-02-14 01:17:57)

Анон

Re: Жирострадания

А вы яблоки печете потому, что так вкуснее, или ещё с какой-то мыслью?

Люблю яблоки во всех видах: просто так, в салатах, выпечке и печеные тоже. Разнообразие.
Знаю, что некоторых людей от сырых яблок может пучить, а печеные даже при многих заболеваниях рекомендуют.

Анон

Re: Жирострадания

Ни стыда ни совести ни рецепта!

единственный рецепт который я знаю - аккуратно через верх вырезать серцевину и внутрь положить курагу или чернослив. еще конечно можно засыпать сахаром или медом, но это не наш случай конечно.

Анон

Re: Жирострадания

У меня нет рецепта, я просто кладу яблоко на блюдечко и сую в микроволновку на 4-5 минут (в зависимости от размера яблока). Крышкой пластиковой накрываю, если это важно.

а я сую в мультиварку на час на режиме "выпечка". И все.

Анон

Re: Жирострадания

а я сую в мультиварку на час на режиме "выпечка". И все.

Так я тоже умею, но мне обычно лень. А в микроволновку не лень + можно быстро сделать себе одно яблоко, не обязательно целую миску.

Анон

Re: Жирострадания

Я долго была хорошей девочкой, ела печеные яблоки и протеиновые батончики. А за вчера и сегодня слопала огромную плитку молочного шоколада (300 г). Помутнение какое-то.

Анон

Re: Жирострадания

Помутнение какое-то.

Нехватка сложных углеводов, скорее всего. Ешь крупы.

Анон

Re: Жирострадания

Нехватка сложных углеводов, скорее всего. Ешь крупы.

Спасибо, ем постоянно. Наверное, стресс заедала после всех мировых новостей.  Извините за офф.

Анон

Re: Жирострадания

Я долго была хорошей девочкой, ела печеные яблоки и протеиновые батончики. А за вчера и сегодня слопала огромную плитку молочного шоколада (300 г). Помутнение какое-то.

У меня вчера тоже зажор произошел, как-то звезды сложились видимо

Анон

Re: Жирострадания

я вчера накупил сладкой фигни и объелся, но даже толком не кайфонул( издевательство

Анон

Re: Жирострадания

А я тортик муссовый купил, обалденный. Ну и весь его того... Отметил святого валентина, короче))

Так я тоже умею, но мне обычно лень. А в микроволновку не лень + можно быстро сделать себе одно яблоко, не обязательно целую миску.

Анон, а в микроволновке они тоже как бы карамелизуются? А то хочу микроволновку купить, но не уверен, надо ли. Но, если в ней можно 5 минут готовить - то мне, кажется, надо!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, можно идиотский вопрос? на оземпике правда теряют вес из-за дефицита калорий без всякой еще "магической" составляющей?Услышала случайно спор, там женщина говорила, что есть российский аналог оземпика семавик и вот якобы он худеет чисто контролем калорий, а вот оземпик делает что-то еще, из-за чего люди так быстро худеют. Другая женщина ей возражала, что и тот, и другой препараты это чисто про дефицит калорий. Кто из них прав?