Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.85%])

   13.85%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1646

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Я не сушенные беру, а в пакетиках типа магги/роллтон, хз есть ли там «химозные» компоненты, в любом случае стоит того, чтобы не ебаться с зажарками, особенно свеклой.

Анон

Re: Жирострадания

А эти самые ваши супопакеты просто пью, как чай ххх. Вкусно и желудок заполняет

Анон

Re: Жирострадания

где нет химозных компонентов

Есть только 2 гендера  Анон купил пакет глутамата натрия (в мелких таких кристалликах, как соль, только подлиннее) и сыпет его в отварные брокколи и т.п.

Анон

Re: Жирострадания

Анон купил пакет глутамата натрия (в мелких таких кристалликах, как соль, только подлиннее) и сыпет его в отварные брокколи и т.п.

о, я думал так сделать, в оптовом магазе метро большая банка продается. а что за вкус выходит? и сколько сыпишь?

Анон

Re: Жирострадания

а что за вкус выходит?

Ну... глутаматный) Сразу узнаешь, как попробуешь. Сам по себе, если кристаллики на язык положить, похож на крепко отваренный несолёный мясной бульон.

и сколько сыпишь?

Как соль примерно, в той же пропорции.

Анон

Re: Жирострадания

Анон купил пакет глутамата натрия

Вот я его вкус как раз терпеть не могу, потому читаю состав на этикетах внимательно. 

Анон

Re: Жирострадания

Зато смог поставить the walk - она на инглише, там чем дольше идешь тем больше точек истории открываешь и история проигрывается тебе в ухо и ты как бы ее часть

Анончик, спасибо за рекомендацию!   Я поставил сегодня, когда выходил ненадолго. Прикольная идея! Конечно, с моим местом обитания оно не оч.соотносится,и от этого у меня не было ощущения полного погружения, но в целом само по себе прикольно. Была бы какая-то история про романтические прогулки с разными персонажами... 
И наверное оно не работает на всяких отдаленных экотропах, где инет пропадает, а было б прикольно как раз в глушь забраться и играть в шпиона

Анон

Re: Жирострадания

Была бы какая-то история про романтические прогулки с разными персонажами... 

не прям решение, но как вариант можешь попробовать ai персонажей типа character ai. там сейчас есть какая то функция звонка и озвучки, чтоб прям общаться с персонажем а не просто писать читать. ты им прям звонишь и вы разговариваете, можно попросить описать вашу прогулку

Отредактировано (2025-01-22 18:30:59)

Анон

Re: Жирострадания

А эти самые ваши супопакеты просто пью, как чай ххх. Вкусно и желудок заполняет

Я надеюсь это ты не про заправки, а про быстрорастворимые

Анон

Re: Жирострадания

ты им прям звонишь и вы разговариваете, можно попросить описать вашу прогулку

не, там прикол именно в том, что нужно сколько-то прочапать, чтоб тебе открылся следующий поворот сюжета, мотивация идти подогревается так. И вот было бы прикольно - пройдите еще 10 минут и вас встретит бразильский магнат Луис Альберто, покажет свой особняк. Поднимитесь в гору пятнадцать минут и увидите хижину пастуха Эраста на альпийском лугу.
Ну, би-анону и тетки в принципе норм)

Но я не знал, что ии так развился, спасибо!

Анон

Re: Жирострадания

Препараты с  Сибутрамином могут дать в качестве пробочки резкое повышение давления?

Пью неделю (по назначению, по рецепту). В целом самочувствие мне нравится - ушло желание в любой непонятной ситуации заглядывать в холодильник и жевать. Могу есть небольшими порциями и быстро насыщаюсь. Съел небольшую тарелку борща  - и полностью сыт на пол дня. А обычно к борщу прилагается второе, гарнир, хлеб, салат и чай с десертом.

Но постоянно ощущаю фоновый дискомфорт как от повышенного давления. Иногда внезапно учащается сердцебиение без причин. К эндокринологи идти на повторный прием с такими размытыми жалобами - дорого ( Может это просто так совпало, например погода чудит...

Есть повышенная жажда. Но про жажду меня врач предупреждал.

Анон

Re: Жирострадания

К эндокринологи идти на повторный прием с такими размытыми жалобами - дорого

А в поисковик - дёшево:

Во время лечения наблюдается незначительный подъем АД в покое (на 1–3 мм рт.ст.) и умеренное учащение пульса (на 3–7 уд./мин), но в единичных случаях возможны более выраженные изменения.

https://www.rlsnet.ru/active-substance/sibutramin-2505

Анон

Re: Жирострадания

Препараты с  Сибутрамином могут дать в качестве пробочки резкое повышение давления?

Из инструкции:
со стороны сердечно-сосудистой системы: часто - тахикардия, ощущение сердцебиения, повышение АД.

Анон

Re: Жирострадания

Который день набрасываюсь на красное мясо как не в себя  Полгода закрывал белок в основном творогом/молочкой, на куру-индейку как-то не тянуло, а тут бац. И вроде бы абсолютно хорошее желание, но проблема вписать его в калораж, потому что надо МНОГА. Конечно, достал из холодильника баночку с капсулами железа, но покааааа они подействуют и накопятся... 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, не помню, тут или в треде физкультуры осенью спрашивал про опыт аэростретчинга у анонов с лишним весом. В общем, я наконец до него дошел.
Я был уже не совсем нулевой и выдерживал ЛФК-тренировку на 30 минут с прихлопами-притопами и скручиваниями, но боялся, что заявленные 55 минут стретчинга я не выдержу. Но оказалось, я даже не вспотел. Когда подустал и подумал, что вот бы можно было бы и присесть, настало время присесть в гамак)) Растяжка очень лайтовая, много времени тратится на осваивание гамака, но вот именно что если кому без жести на первых этапах надо, то можно попробовать. Я еще из-за веса боялся на обычных комплексах наебнуться и что-то потянуть, но с гамаком проще, он дает возможность тянуться только чуть-чуть сколько можешь.
Если прям хочется пахать и тянуться с результатом, то это не туда скорее всего.

Анон

Re: Жирострадания

Довольно долго не записывал еду, начал снова и понял, что всё это время ОЧЕНЬ МАЛО ем. Блядь, как же я заебался продумывать, что приготовить и съесть, чтоб добрать калорий и чтоб не пустыми углеводами и не курицей, от которой уже тошнит, и чтоб не разориться. Да, я худею, но темп слишком быстрый+мышцы тоже уходят, а я хочу мышцы. И не хочу разжиреть, когда организм очухается и такой ДАЙ МНЕ ПОЖРАТЬ. Заебало.

Анон

Re: Жирострадания

я заебался продумывать, что приготовить и съесть, чтоб добрать калорий и чтоб не пустыми углеводами и не курицей, от которой уже тошнит, и чтоб не разориться.

блин, у меня обратная история. я не хочу переваливать за 1700, есть белок и тоже не единой грудкой (и не больше 1 яйца в сутки если каждый день яйцо), и чтоб не дорого. хоп, шоколадка. хоп, сыр. а если оливкого масла больше ложки - вот тебе ужин...

Анон

Re: Жирострадания

Я не хочу почти ничего, что мне можно. Роллов вот я бы щас сожрал хоть целый сет сразу, на три тыщи калорий, и не почесался бы. А курицы с салатом и рисом не хочу. 

Анон

Re: Жирострадания

кто то питается столом номер 5? можете посоветовать каналы или книги с рецептами?

Анон

Re: Жирострадания

кто то питается столом номер 5? можете посоветовать каналы или книги с рецептами?

Анон, если тебе здесь не ответят, можно ещё спросить в Медблоке.

Анон

Re: Жирострадания

Бля зохавал целую тарелку пельменей, потому что нету света и они умирали в морозилке 

Анон

Re: Жирострадания

можно ещё спросить в Медблоке.

Или в анонимной кулинарие

Анон

Re: Жирострадания

кто то питается столом номер 5? можете посоветовать каналы или книги с рецептами?

Анон, если тебе здесь не ответят, можно ещё спросить в Медблоке.

хорошая мысль анош! спасибо спрошу

Анон

Re: Жирострадания

Бля зохавал целую тарелку пельменей, потому что нету света и они умирали в морозилке 

А как ты их отварил без света

Анон

Re: Жирострадания

На газовой плите, наверное)