Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 360 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1642

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Покупная кабачковая икра так-то не фига не диетичная

У меня не покупная. Я коварен, как огурец с горькой попкой)))

---

Вы тщательно изучаете окружающую местность и приходите к выводу, что это не тот тред.

Анон

Re: Жирострадания

Что значит "через неделю"???? Ты настолько веришь в анонов?

Ну да, я сам готовлю гречу с курой крайне редко, когда уже совсем нет идей и сил готовить, и хватает меня максимум на дня 3-4 

Анон

Re: Жирострадания

А чо с ней? В моей покупной калораж 91

Бывает и по 70, так что тоже не понимаю, что с ней не так

Анон

Re: Жирострадания

Мне в этом плане повезло, я люблю курицу и спокойно могу есть печеные грудки неделями  А вот любые крупы фе, чем не заправляй

Анон

Re: Жирострадания

А вот любые крупы фе, чем не заправляй

Бро
Зато макарошки любовь моя, можно в макарошки бахнуть курицу, томатную пасту и помидорки, сверху пармезана и вуаля вы великолепны

Анон

Re: Жирострадания

Отмерял чипсов на 150 ккал. Издевательство!

Анон

Re: Жирострадания

Бро
Зато макарошки любовь

Абсолютли бро  В итоге макароны да курицу ем.

Анон

Re: Жирострадания

А я всё люблю, практически всё... Поэтому худеть сложно

Анон

Re: Жирострадания

А я не просто все люблю, но еще и поесть люблю. Поэтому если нужно худеть, то значит ограничивать себя в еде. А я этого не люблю. Но приходится... ибо тогда меня разнесет до невозможных размеров и потом уже ооооочень сложно будет вернуть форму.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, которые не любят курогрудь, вы её сухую что ли едите? Просто есть огромная разница, просто курогрудь и курочка, маринованная в соевом соусе, с добавлением лимона и капли меда. Ну или хотя бы в кефире. Ещё добавляю разные специи. И могу есть с гречкой аж неделю 

Анон

Re: Жирострадания

Просто есть огромная разница, просто курогрудь и курочка, маринованная в соевом соусе, с добавлением лимона и капли меда. Ну или хотя бы в кефире. Ещё добавляю разные специи.

...и всё это никак не меняет её собственной текстуры.

Когда-нибудь аноны поймут про разность вкусов, но, видимо, не сегодня 

Анон

Re: Жирострадания

Просто есть огромная разница, просто курогрудь и курочка, маринованная в соевом соусе, с добавлением лимона и капли меда. Ну или хотя бы в кефире

Ты мне нароминаешь этих родственников, которым говорят - я грибы/свинину/что угодно не люблю,а они начинают затирать что ты просто не умеешь это готовить и щас вот добавим чето и будет супер. Но нет. Не будет.

Анон

Re: Жирострадания

Ты мне нароминаешь этих родственников, которым говорят - я грибы/свинину/что угодно не люблю,а они начинают затирать что ты просто не умеешь это готовить и щас вот добавим чето и будет супер. Но нет. Не будет.

Я другой анон, но щас скажу ужасную вещь.
Я тоже всю жизнь думал, что не люблю большинство овощей, фруктов и ягод, ненавижу индейку и тд и тп. и что кроме джанка вкусной еды не существует. А потом начал готовить себе сам и до меня дошло, что это просто моя мать никогда не умела готовить и так и не научилась, продолжая превращать нормальные продукты в какое-то говно.
Оказывается, я люблю вообще все, за редким исключением.

Анон

Re: Жирострадания

Оказывается, я люблю вообще все, за редким исключением.

Третий анон очень рад за тебя.
Но все люди разные. Не думай, что все аноны тут такие тупенькие, что не пробовали готовить эту вашу курогрудь и так, и сяк, и с подвывертом. Есть люди, которые просто не любят курицу. Так сложно уложить это в голове?

Анон

Re: Жирострадания

А потом начал готовить себе сам и до меня дошло, что это просто моя мать никогда не умела готовить и так и не научилась, продолжая превращать нормальные продукты в какое-то говно.

У меня так с баклажанами было. Оказывается, у них интересный вкус и аромат.
Правда, то блюдо, в составе которого я люблю их есть, всё равно не годится для худеющих 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь встречал исследования о вреде сахзамов (кроме аспартама) в долгосрочной перспективе? Не в сравнении с сахаром (у всех свои недостатки), а самих по себе?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь встречал исследования о вреде сахзамов (кроме аспартама) в долгосрочной перспективе?

Помню только довольно старое исследование на мышах, которое доказало, что употребление сахзамов серьезно повышает риски онкологии. Но мыши не люди, и сахзама в пересчете на вес там использовали столько, сколько человек сожрать не способен.
Есть ли более новые эксперименты - не в курсе.

Анон

Re: Жирострадания

Лайфхак, что погрызть за просмотром киношки: леденцы Scandic без сахара https://fix-price.com/catalog/produkty- … -miks-14-g
~30кк на всю коробочку, а конфет там примерно дохрена (50?) и они очень плотные и довольно долго рассасываются, да и грызутся тоже, можно надолго растянуть. В этом выигрывают у любых обычных монпасье

Анон

Re: Жирострадания

И кстати бюджетный аналог низкокалорийным сиропам от бомббара и прочих
https://fix-price.com/catalog/produkty- … sortimente

Анон

Re: Жирострадания

употребление сахзамов серьезно повышает риски онкологии

Анон, сахзамы - несколько групп разных по химическому составу веществ. Они просто не могут все вызывать один и тот же эффект. Вне зависимости от реального вреда тех или иных сахзамов, конкретно такое исследование звучит как "прививки вызывают аутизм", "от овощей и фруктов - изжога".

Анон

Re: Жирострадания

употребление сахзамов серьезно повышает риски онкологии

Анон, сахзамы - несколько групп разных по химическому составу веществ. Они просто не могут все вызывать один и тот же эффект. Вне зависимости от реального вреда тех или иных сахзамов, конкретно такое исследование звучит как "прививки вызывают аутизм", "от овощей и фруктов - изжога".

Анон смутно помнит что что-то читал, странно было бы, если он указал конкретный сахзам в своем пересказе)

Анон

Re: Жирострадания

А я всё люблю, практически всё... Поэтому худеть сложно

Так наоборот легко должно быть: наделал себе курогркди с брокколи и херачишь.
Я вот почти ничего не люблю из того, что "полезно".

Анон

Re: Жирострадания

Про сахзамы в лохматых годах flavorchemist в ЖЖ писал.

Анон

Re: Жирострадания

Я перешел на вареную курогрудь. Мягкая, вообще не сухая и бульон на супец заодно. 2в1 так сказать.

Анон

Re: Жирострадания

Так наоборот легко должно быть: наделал себе курогркди с брокколи и херачишь.
Я вот почти ничего не люблю из того, что "полезно".

У меня вообще отпала проблема люблю/не люблю, когда я наладил питание 3 раза без перекусов. К приему пищи уже именно кушать хочется, а не какой-то эдакий вкус дегустировать