Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 360 [21.84%])

   21.84%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.51%])

   18.51%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1648

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

попробуй более интенсивные физ. нагрузки. если нет проблем со здоровьем, то программу Майкз, можно даже облегченный вариант.

Не, у меня сердце Майклз не выдерживает, хотя она очень крутая.

и помни, что последние кг будут уходить трудно, но за счет упражнений всё равно будешь выглядеть подтянутым и стройным.

Да я вот этого и боюсь. После 60 останутся эти злощастные 5 кг, которые мне никогда не сикинуть 

И кстати, правда что от качания пресса не убирается пузо?

Анон

Re: Жирострадания

И кстати, правда что от качания пресса не убирается пузо?

Правда. Плоский живот это исключительно заслуга малого процента жира в организме. Качание пресса поможет только создать рельеф.

Анон

Re: Жирострадания

Правда. Плоский живот это исключительно заслуга малого процента жира в организме. Качание пресса поможет только создать рельеф.

ааааааааааааа ((((((((((((((((
А как пузо убрать?

Анон

Re: Жирострадания

Не, у меня сердце Майклз не выдерживает, хотя она очень крутая.

даже от программы для новичков?( тогда, может, поискать что-то более статичное?

Анон

Re: Жирострадания

даже от программы для новичков?( тогда, может, поискать что-то более статичное?

Ага, к сожалению сердце слабое, поэтому я вот своими силами кое-как составляю себе программу занятий.

Анон

Re: Жирострадания

А как пузо убрать?

Худеть. Просто сжигать жир.
Только помни, анон, что с проблемной зоны жир уйдет в самую последнюю очередь, то есть даже сиськи усохнут, а пузико небольшое останется.
Смотри сам, как лучше будет выглядеть)

Анон

Re: Жирострадания

о есть даже сиськи усохнут, а пузико небольшое останется.

Сисек и так нет) Усыхать нечему.

Анон

Re: Жирострадания

Сисек и так нет) Усыхать нечему.

Завидую, между прочим. У меня, блин, сисек в любом весе навалом, мать их совсем. Помню, в нежной юности ходила такая тростиночка 60 кило весом на 176 роста, и две такие бравые сиськи впереди бдымц! бдымц! Ууу бля.

Анон

Re: Жирострадания

Сисек и так нет) Усыхать нечему.

Не скажи. Усохнет все, чему есть усыхать, руки-лицо-щиколотки, я не знаю, где у тебя что. Кости начнут выступать, это не есть красиво. Мне, например, чтобы живот был плоским, надо похудеть так, что ребра выступают и руки напоминают скелет. И только тогдааааа жир уползает с живота сука.

Завидую, между прочим. У меня, блин, сисек в любом весе навалом, мать их совсем. Помню, в нежной юности ходила такая тростиночка 60 кило весом на 176 роста, и две такие бравые сиськи впереди бдымц! бдымц! Ууу бля.

А я тебе завидую, у меня даже двойка не наберется(((

Анон

Re: Жирострадания

У меня, блин, сисек в любом весе навалом, мать их совсем. Помню, в нежной юности ходила такая тростиночка 60 кило весом на 176 роста, и две такие бравые сиськи впереди бдымц! бдымц! Ууу бля

Во времена когда я был совсем жирный сиськи были, но мне не понравилось, они больно тилипались во время бега/прыжков и т.д.

Не скажи. Усохнет все, чему есть усыхать, руки-лицо-щиколотки, я не знаю, где у тебя что. Кости начнут выступать, это не есть красиво. Мне, например, чтобы живот был плоским, надо похудеть так, что ребра выступают и руки напоминают скелет. И только тогдааааа жир уползает с живота сука.

Блин, что же делать? Получается, что может выйти так, что я, в идеале, такая 55 килограммовая невесомая феечка с пузом? У меня еще и жопа Кардашьян позавидует, но на нее плевать, я свою жопу не вижу, так что я готов быть жопастой феечкой, но пузатой - кошмар!

Анон

Re: Жирострадания

Кости начнут выступать, это не есть красиво. Мне, например, чтобы живот был плоским, надо похудеть так, что ребра выступают и руки напоминают скелет. И только тогдааааа жир уползает с живота сука.

Ну, кому с костями некрасиво, тем советуют наращивать прекрасный мышечный слой, чтобы все это было выпуклое и симпатичное, но без пуза
Но это надо  заебаться.

А я тебе завидую, у меня даже двойка не наберется(((

Эхх, единица – моя мечта. Я телепаюсь между тройкой и четверкой, ближе к четверке, и хоть ты что с этим бохатством делай.

Анон

Re: Жирострадания

Как дева весом в 56 кг при росте 170 официально заявляю - иметь пузень и бока такой вес совсем не мешает :(

Анон

Re: Жирострадания

Анончики с хреновым сердцем.. йога или пилатес - тема!

Анон

Re: Жирострадания

Эхх, единица – моя мечта. Я телепаюсь между тройкой и четверкой, ближе к четверке, и хоть ты что с этим бохатством делай.

Сложить наше и поделить?))) Тройка, если стоячая - моя мечта. И ее никакими тренировками не сделаешь, а на операцию я не пойду, нунах здоровьем рисковать.

Блин, что же делать? Получается, что может выйти так, что я, в идеале, такая 55 килограммовая невесомая феечка с пузом? У меня еще и жопа Кардашьян позавидует, но на нее плевать, я свою жопу не вижу, так что я готов быть жопастой феечкой, но пузатой - кошмар!

Расслабиться, накачать пресс и приобрести привычку поджимать живот. Смотреться будет очень даже.

Анон

Re: Жирострадания

Сложить наше и поделить?))) Тройка, если стоячая - моя мечта. И ее никакими тренировками не сделаешь, а на операцию я не пойду, нунах здоровьем рисковать.

Ну да, разве что
Не, иметь сиськи порнозвезды при полном равнодушии к карьере порнозвезды – это пиздец как утомительно. Никакие балахоны не спасают, анончик, честно. Плюс чисто физиологически тяжеловато: под сиськами преет, сиськи колеблются и прыгают, в конце цикла все это еще и ноет, тянет, болит... Как выживают тетки с четвертым-пятым, вообще боюсь представить.

Анон

Re: Жирострадания

Расслабиться, накачать пресс и приобрести привычку поджимать живот. Смотреться будет очень даже.

на пляже и во время секса я расслаблен, к примеру, и подтянуть живот точно буду забывать! А в остальных ситуациях мне помогает просторная одежда!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а что скажете об обертываниях, чтобы согнать с живота жир?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а что скажете об обертываниях, чтобы согнать с живота жир?

Очередная ненаучная фантастика про локальное похудение. Забавно, но не бывает.

Анон

Re: Жирострадания

Очередная ненаучная фантастика про локальное похудение. Забавно, но не бывает.

Жизнь - боль.

Анон

Re: Жирострадания

Разве что липосакция. Но даже после неё можно ухитриться нагнать жирка на обаботанную область.

Анон

Re: Жирострадания

Разве что липосакция. Но даже после неё можно ухитриться нагнать жирка на обаботанную область.

А также заиметь роскошный целлюлит не по меркам дамских журналов, а по меркам гнойной хирургии. Крайне познавательное зрелище, рекомендую.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны.... Аноны.... Пандоанон наебнул два тонких лаваша на ужин. Это пиздец. Два дня ваще кусок в горло не лез, а сегодня бомбануло. Сраные гормоны. Нажрал на 2700. Правда, все равно в дефиците, потому что сжег около 4000. Утреннее часовое кардио, утренняя же силовая, потом прогулка большая где-то на час, плюс уборка там всякая и прочее.

Анон

Re: Жирострадания

Никакие балахоны не спасают, анончик, честно.

От чего не спасают?

Плюс чисто физиологически тяжеловато: под сиськами преет, сиськи колеблются и прыгают, в конце цикла все это еще и ноет, тянет, болит... Как выживают тетки с четвертым-пятым, вообще боюсь представить.

А лифчики не помогают? У меня у мамы всю жизнь третий-четвертый, никогда не упоминала никаких проблем. Пятерка и дальше - это тяжело, конечно.

на пляже и во время секса я расслаблен, к примеру, и подтянуть живот точно буду забывать! А в остальных ситуациях мне помогает просторная одежда!

Выработаешь привычку - не будешь. Все равно как выработать осанку - сначала принуждаешь себя держать спину, а потом мышцы запоминают положение.
Ну и относись к этому проще, правда))) У тебя ж там складочка, а не шмат сала, правда?
Во, и вообще - как с осанкой? Прямая спина очень прячет живот.

Анон

Re: Жирострадания

Ну вот и не парься, анон. Ты молодец, не нужно себя чморить, а то ещё нажрёшь. Скажи себе "нуок теперь, оно в прошлом", и не греши по возможности.)

Анон

Re: Жирострадания

От чего не спасают?

От несколько избыточного внимания окружающих

А лифчики не помогают? У меня у мамы всю жизнь третий-четвертый, никогда не упоминала никаких проблем.

Помогают в какой-то степени, конечно, без них вообще застрелиться. Но на соседку по общаге, которая имела идеальный первый размер и чудно ошивалась с ним хоть в лифчике, хоть без, я всегда смотрела глазами, полными самой чорной зависти.