Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

На что вы заменили шоколад?

Ничем, просто научился съедать совсем немного.

Анон

Re: Жирострадания

А кофе с сахзамои чем плох?

У кофе нету вкуса и запаха шоколада. А у какао, внезапно, есть

Анон

Re: Жирострадания

А типа "молочный шоколад" без сахара от снэк фабрик чем плох?

Анон

Re: Жирострадания

А типа "молочный шоколад" без сахара от снэк фабрик чем плох?

А кто говорил, что он плох? Ты родственник директора компании, что на ровном месте бросился их защищать?
Лично я не вижу в нем смысла, калорий столько же, вкус хуже

Анон

Re: Жирострадания

Просто такой вопрос "чем заменили шоколад", как будто нечем, когда есть огромное количество всяких шоколадок без сахара и масла, протеиновых десертов и батончиков, даже оладьи без муки есть с желе

Анон

Re: Жирострадания

Просто такой вопрос "чем заменили шоколад", как будто нечем, когда есть огромное количество всяких шоколадок без сахара и масла, протеиновых десертов и батончиков, даже оладьи без муки есть с желе

обычный вопрос, как будто хочет послушать какие могут быть варианты.

Хотя для меня реально нечем, во всем невкусном, втридорога и с таким же количеством калорий, я для себя не вижу смысла.

Анон

Re: Жирострадания

Просто такой вопрос "чем заменили шоколад", как будто нечем, когда есть огромное количество всяких шоколадок без сахара и масла, протеиновых десертов и батончиков, даже оладьи без муки есть с желе

Его действительно заменить нечем, у него в некотором роде уникальная структура, а всякие шоколадки без сахара ничего по сути не меняют. Ну и заменить шоколадку на шоколадку это наверняка не совсем то, что хотел спросить анон

Кстати, есть шоколад Red с пониженной калорийностью и удобными небольшими порциями.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, есть шоколад Red с пониженной калорийностью и удобными небольшими порциями.

Обожаю их с ореховой начинкой! И да, удобно, что каждая конфета в отдельной обёртке, достал одну и съел, с открытой коробкой конфет от них же так не всегда получалось.

Анон

Re: Жирострадания

Хотя для меня реально нечем, во всем невкусном, втридорога и с таким же количеством калорий, я для себя не вижу смысла.

Ну хз, я себе подобрал хорошие варианты вкусняшек без сахара, калорий там меньше, чем в обычных шоколадных батончиках, бжу также хорошее (16 гр белка например в одном батончике охуенно, если нужно добрать белок).

Анон

Re: Жирострадания

Ну хз, я себе подобрал хорошие варианты вкусняшек без сахара, калорий там меньше, чем в обычных шоколадных батончиках, бжу также хорошее (16 гр белка например в одном батончике охуенно, если нужно добрать белок).

Так запрос был не про батончики, а про обычный шоколад?

Анон

Re: Жирострадания

Ну хз, я себе подобрал хорошие варианты вкусняшек без сахара, калорий там меньше, чем в обычных шоколадных батончиках, бжу также хорошее (16 гр белка например в одном батончике охуенно, если нужно добрать белок).

Ну, мне плевать на сахар и белок, калорий там, если и меньше, то на каплю, а на вкус максимум съедобно   Проще вписать то, что мне реально понравится, без плясок с поиском этого съедобного.

Отредактировано (2024-10-27 00:02:04)

Анон

Re: Жирострадания

А типа "молочный шоколад" без сахара от снэк фабрик чем плох?

там калорийность почти такая же, как у обычных шоколадок, поэтому не вижу для себя смысла на них переходить (у меня пробелма с тем, чтобы держать нужный калораж, а не с БЖУ).
если есть батончики, по вкусу похожие на шоколадки и сникерсы, но менее 350 калорий на 100 г, я бы купил

Отредактировано (2024-10-27 00:07:16)

Анон

Re: Жирострадания

Ну хз, я себе подобрал хорошие варианты вкусняшек без сахара, калорий там меньше, чем в обычных шоколадных батончиках, бжу также хорошее (16 гр белка например в одном батончике охуенно, если нужно добрать белок).

Анончик, а подскажешь конкретные реки?

Анон

Re: Жирострадания

если есть батончики, по вкусу похожие на шоколадки и сникерсы, но менее 350 калорий на 100 г, я бы купил

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … #p16594940
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … #p16594830

Отредактировано (2024-10-27 01:45:33)

Анон

Re: Жирострадания

Мелких вмятин. Или не мелких, как повезет.

мне моя массажист рассказывала, что у одной ее клиентке из-за липосакции "сдвинулся" пупок
я от этого так обалдел что раз и навсегда отказался от идеи утянуть себя хирургическими методами

Отредактировано (2024-10-27 02:22:24)

Анон

Re: Жирострадания

липосакция не знаю, а вот кожу как подтягивать кроме как хирургически хз. хотя вроде сейчас появились всякие лазерные лифтинги и тому подобное

Анон

Re: Жирострадания

липосакция не знаю, а вот кожу как подтягивать кроме как хирургически хз. хотя вроде сейчас появились всякие лазерные лифтинги и тому подобное

Насчет лица я меньше всего волнуюсь, так как морщины убирать не собираюсь. мне внушают ужас женщины в 60+ лет без морщин
а что касается брылей,  та же массажист мне сказала что достаточно иметь ровный прикус и следить за осанкой
тогда брылей удастся избежать.
Вот с весеом что делать, ни малейшего понятия. чем старше становлюсь тем легче набираю вес, не смотря на то, что я ем те же порции что и раньше

Анон

Re: Жирострадания

Насчет лица я меньше всего волнуюсь,

проблема не только в лице но и во всем теле, после серьезного похудения у людей остается куча лишней кожи повсюду. и обвисание похудевшего лица это не тоже самое что просто возрастные брыли и морщины.

Анон

Re: Жирострадания

Если я начал худеть на дефиците 1500, то, спустя 2 месяца, мне нужно считать новый дефицит, например, 1300-1400? Вес снизился примерно на 8 кг. Я не очень доверяю приложениям, они мне на не очень большой вес ставили дефицит 2000.

Анон

Re: Жирострадания

Если я начал худеть на дефиците 1500, то, спустя 2 месяца, мне нужно считать новый дефицит, например, 1300-1400? Вес снизился примерно на 8 кг.

Если он продолжает снижаться на 1500, я бы не спешил. Вот как затормозит/станет снижаться совсем уж медленно, так и снизишь, чего голодать-то зазря))

Анон

Re: Жирострадания

А если затормозит на 1500, потом на 1200, потом на 1000 - это ж ненормально для взрослого человека, жрать меньше 1500 всю жизнь?

Анон

Re: Жирострадания

А если затормозит на 1500, потом на 1200, потом на 1000 - это ж ненормально для взрослого человека, жрать меньше 1500 всю жизнь?

Ты сначала доживи до момента, как организм перестанет худеть на 1200. Скорее всего это будет уже очень небольшой вес.

▼Скрытый текст⬍

Если не брать уникумов, которые неделю-две едят 1200, потом срываются в зажор, который не считают, а потом опять на 1200 и "на 1200 я не худею".

Анон

Re: Жирострадания

А если затормозит на 1500, потом на 1200, потом на 1000 - это ж ненормально для взрослого человека, жрать меньше 1500 всю жизнь?

Нет, потому что это соответствует убитым мышцам

Анон

Re: Жирострадания

На 1500-1700 за год ушло 27кг, я на тот момент не знала, что нужно пересчитывать. Потом вес уходил, но медленно, потом пришлось повышать до 1800-2000, он так и замер.

Анон

Re: Жирострадания

потом на 1000 - это ж ненормально для взрослого человека, жрать меньше 1500 всю жизнь

Если у тебя вес для похудения меньше 1000, а рост не 140,то тебе пора будет наоборот толстеть)
И на "всю жизнь" держат калорийность для поддержания, а не похудения