Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

прям отвратительно сладкое оказалось

Да, я через несколько месяцев отказа от сладкого больше не смогла его есть, пиздец невкусно. Только горький шоколад в меню остался)

Анон

Re: Жирострадания

Меня сегодня стошнило после пирожного. Не ел сахар месяца три, захотел пирожное, прям отвратительно сладкое оказалось, сам вкус отвращение вызвал. И я побежал в туалет блевать, потом много воды пил. Это вообще нормально?

Плюсую к возможной реакции на жиры, либо на резкий скачок сахара тоже могла быть реакция. Ну или правда невкусное/испорченное)

Анон

Re: Жирострадания

Зачем я открыл для себя гранолу?! Калорий же дохуя.

Анон

Re: Жирострадания

Зачем я открыл для себя гранолу?! Калорий же дохуя.

Я поэтому её для себя закрыл

Анон

Re: Жирострадания

анончики, а нет какой-нибудь подборки рецептов, чтоб ППшно, не сильно заморочено и экономно, в рамках нищих реалий (без авокад и крабов)? я пытаюсь постоянно разнообразить свой рацион, но нет времени и сил что-то выебнутое готовить и бюджет ограничен. ем одно и тоже, уже напрягает

Анон

Re: Жирострадания

Анончики кто худел на 2-3 размера, вы ту одежду храните? Меня прям жаба душит выкидывать, страшно, что поправлюсь обратно, а запаса нет! Куртки вот зимние на три размера меньше нашлись, это ж радость.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики кто худел на 2-3 размера, вы ту одежду храните?

Я её ношу или подшиваю.
Но я живу в тёплом климате, у меня не так много одежды в целом.

Анон

Re: Жирострадания

ИМХО, стоит сохранить а) необходимое и дорогое б) офигенное. Чтобы если уж пополнеешь, то некий минимум был, учитывая нынешние цены.
Но такое, что тебе самому нравится, а не просто "куртка, чёрная, на мартобрь, недорого, с пивом покатит". А то прикинь как обидно, не только располнеть, то ещё и носить уставшие так себе вещи

Анон

Re: Жирострадания

Я за ковид на пять размеров поправилась. И сохранила одежду, сейчас когда я похудела очень пригождается. Но и всю одежду которая становится велика - тоже храню

Анон

Re: Жирострадания

Храню одежду с 48-50 до 68 размера, т.к. неоднократно худела/набирала вес и разорилась бы на покупке новой.

Анон

Re: Жирострадания

есть ли тут аноны, кто пользовал и семавик и квинсенту, и/или переходил в одного препарата на другой? есть ли разница? удобнее ли у квинсенты ручка?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики кто худел на 2-3 размера, вы ту одежду храните?

Да, конечно. У меня такие колебания могут быть в течение года. Есть вещи, которые оверсайзом краше, есть те, что можно перешить и подогнать. Буду рад однажды обнаружить себя в стабильном приемлемом размере, но пока не светит.

Анон

Re: Жирострадания

анончики, а нет какой-нибудь подборки рецептов, чтоб ППшно, не сильно заморочено и экономно, в рамках нищих реалий (без авокад и крабов)?

https://dzen.ru/okolopp?tab=suites
Нужны с пометкой из рациона стройности (т.к. в подборке есть и обычные рецепты)

Отредактировано (2024-10-15 18:55:13)

Анон

Re: Жирострадания

Зачем я открыл для себя гранолу?! Калорий же дохуя.

Я поэтому её для себя закрыл

Очень зря, жрать пачку залив молоком конечно так себе идея увы, но ее можно добавлять в любые завтраки, как в творог 1-2 ст л, так и а овсянку, в натертую морковь вообще охуенно, рек. Я тоже одно время бегал от всех калорийных продуктов, теперь потихоньку их ввожу обратно, если это не джанк, конечно, - там тоже много полезного и вкусного.
Неожиданно обнаружил, кстати, дома кунжут, тоже вкусно сыпать и полезно 1-2 ч л

Анон

Re: Жирострадания

кунжут, тоже вкусно сыпать и полезно 1-2 ч л

В салат с помидорами - просто прекрасно.

Анон

Re: Жирострадания

Потыкавшись по всяким эндокринологам и терапевтам (ничего не нашли, даже сахар в середине нормы), анон-130кг сдался

анончик, давай я тебя обниму  я тебя прекрасно понимаю

▼под катом асибяка⬍

тоже при весе в 135кг тыкался по всем возможным эндокринологам и сдавал все анализы, хоть в космос запускай, только ИР нашлась, даже сахар не повышен. Но в итоге мне один эндокринолог в итоге прописала тогда еще саксенду (про семаглутид тогда особо не было так слышно, это было года 3 назад. Я правда в итоге не стал ее покупать, ибо дорого. Но в итоге в начале осени сам сел на семавик и это было лучшее решение в жизни. У меня за плечами многие годы РПП: сперва анорексия, потом вроде как ремиссия перешла в компульсивные зажоры и я вот только сейчас с ними начал справляться. Впервые узнал чувство, когда наедаешься обедом здорового человека (типа суп-второе-компот) и вес пополз вниз даже при условии, что компульсивы все равно меня преследуют
Сразу оговорюсь, я не голосую за то, чтобы самостоятельно назначать лечение, но у меня тоже была в качестве альтернативы только бариатрия и видимо предварительная продажа почки для ее оплаты 

Анон

Re: Жирострадания

есть ли тут аноны, кто пользовал и семавик и квинсенту, и/или переходил в одного препарата на другой? есть ли разница? удобнее ли у квинсенты ручка?

О, моя остановочка

▼фотосравнение⬍

Именно ручка у семавика мне нравится больше, аккуратнее сделана, удобно выставлять дозу и вводить, у квинсенты приходится прям с силой на поршень жать, у семавика одним пальцем справляюсь. В остальном никакой разницы не увидел (семавика всю ручку добил, у квинсенты третий укол был)

Анон

Re: Жирострадания

В одном видео увидел идею что люди не доедают белка и от этого их тянет на сладкое. Может самовнушение но попробовал увеличть белок и действительно стало меньше тянуть.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики кто худел на 2-3 размера, вы ту одежду храните?

Анон такой любитель оверсайза, что 3 размера вообще ни о чем  продолжаю носить.

Анон

Re: Жирострадания

В одном видео увидел идею что люди не доедают белка и от этого их тянет на сладкое. Может самовнушение но попробовал увеличть белок и действительно стало меньше тянуть.

Оно. Людей тянет на сладкое, потому что это вкусный и дешевый дофамин для мозга, плюс индивидуальные особенности. Я всю жизнь ем кучу белка, курогрудь зачастую присутствует в каждом приеме пищи не по принуждению, а по любви но так же с детства я помешан на сладком.

Анон

Re: Жирострадания

Анон такой любитель оверсайза, что 3 размера вообще ни о чем   продолжаю носить

Это. Разве что штаны падают, и то не все

Анон

Re: Жирострадания

Штаны — боль. У меня половина стоит в талии колом, благо пока не падают, половина не застегаются Думаю, стоит ли закупать промежуточный вариант или потерпеть пока влезу.

Анон

Re: Жирострадания

Вооот, анон, та же фигня) причем штанишки любимые, выкидывать жалко - но и дорастать до них обратно не хочется)))

Анон

Re: Жирострадания

штанишки любимые, выкидывать жалко

Если они не сильно старые, есть шанс найти такую же модель на размер меньше

Анон

Re: Жирострадания

По следам треда опросов захотел пастилы и расстроился: минимум 65 углеводов, максимум под 90.
Но! Нашёл вот такую пастилу. Всего 13 углеводов.
Аноны, как думаете, враньё? Кто-нибудь ест пастилу вообще, какую берёте, если да?