Вы не вошли.
Внимание! Если у вас в последнее время были проблемы с получением автоматических писем при регистрации или восстановлении пароля, пожалуйста, прочитайте пояснения
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Или ты полагаешь, что из-за того, что твое воображение не поразили мои жалкие веса, она вдруг стала легкой?
Да нет, анон, я буквоедствую. Тяжёлая атлетика это спортивная дисциплина в основе которой лежат 2 упражнения: толчок и рывок. Соревы проводятся по ним. Но в бытовом смысле можно наверное и силовые тренировки со штангой так называть
Собственно, проблема этого анона в том, что все его знания уровня "бытового смысла", а он пришел проповедовать что-то.
100-70-130, при весе 65
Разница между талией и бедрами в 60 сантиметров? Бедра 130 при весе 65?
Разница между талией и бедрами в 60 сантиметров? Бедра 130 при весе 65?
может он 130 см
Разница между талией и бедрами в 60 сантиметров? Бедра 130 при весе 65?
Почитай буковки вокруг этих цифирок.
Аноны в треде сегодня бьют рекорды... всего.
Аноны в треде сегодня бьют рекорды... всего.
А может, это один анон такой. Не удивлюсь.
Безотносительно анона советы работать на дорожке меня очень удивляют, рептилоиды среди нас прямо. До какой-то степени анон мог бы приспособиться печатать и тыкать мышкой на ходу, конечно, но работой это не назовешь. Не представляю, что это должна быть за работа - за компом, но где скорость печати и кликов мышкой неважна. Или как люди ухитряются совмещать. Одна коллега хвасталась, что работает на дорожке, но она хуево работала и ее опыт меня не убедил Но, наверное, у кого-то получается, раз популярно.
А вот под сериал норм, наверное, было бы. Кабы анон их смотрел. Так и приходится по старинке наматывать круги в парке
Никак не могу избавиться от привычки заедать стресс. В этом основная проблема: все знаю про тренировки, калории, читмилы, но не могу выйти из этого порочного круга. Уже думаю начать курить или пить, от этого хотя бы вес не набирается.
Никак не могу избавиться от привычки заедать стресс
Заедай стресс полезным? Огурцами, например. Или сельдереем.
А по хорошему надо понять, что конкретно с тобой происходит, когда ты заедаешь стресс. Важно ли чем заедаешь? Что испытываешь, когда ешь? Есть ли у тебя другие увлечения, на которые можно переключиться? Не наказываешь ли себя после заеданий? Почему заедаешь стресс? И так мы придем к вопросам о пищевом поведении в детстве.
Отредактировано (Сегодня 17:11:04)
Никак не могу избавиться от привычки заедать стресс.
Мне помогло ловить себя и проговаривать это всё вслух партнёру - Я хочу сейчас сожрать весь холодильник, потому что стрессую из-за того и того.
Когда вслух говоришь, как-то и стресс снижается и идея сожрать что-то кажется куда более странной.
Анон пишет:Никак не могу избавиться от привычки заедать стресс
Заедай стресс полезным? Огурцами, например. Или сельдереем.
А по хорошему надо понять, что конкретно с тобой происходит, когда ты заедаешь стресс. Важно ли чем заедаешь? Что испытываешь, когда ешь? Есть ли у тебя другие увлечения, на которые можно переключиться? Не наказываешь ли себя после заеданий? Почему заедаешь стресс? И так мы придем к вопросам о пищевом поведении в детстве.
И полезным пытался заедать, не помогает - просто наворачиваю (условно) огромную кастрюлю гречки. Все равно потом срываюсь на фастфуд.
Увлечений полно, пытался переключиться, тоже нет, потому что нет такого быстрого эффекта успокоения. Только алкоголь дает что-то похожее.
Партнера у меня нет, хочу завести, но боюсь, что пока не похудею - он мне не светит. Хотя лишних кило по ИМТ нет.
Отредактировано (Сегодня 17:16:02)
что пока не похудею - он мне не светит. Хотя лишних кило по ИМТ нет
Ой да ладно.
Как говорится, каких только не ебут. Думаю даже тут хватит анонов, которые весили 100+ и при этом имели стабильного партнера, а у тебя норм ИМТ-вес, камон.
Отредактировано (Сегодня 17:24:15)
Я чот ваще охуел, он прямым текстом об этом пишет, а аноны которую страницу его кормят и отсыпают Великому внимания по самую пизду
Нахуя???? Ему стоило бы продолжать сидеть молча и не отсвечивать, но самоконтроля там отрицательное значение (хотя я не верю, что он реально молча читал, лол)
Как говорится, каких только не ебут. Думаю даже тут хватит анонов, которые весили 100+ и при этом имели стабильного партнера, а у тебя норм ИМТ-вес, камон.
Это.
К сожалению, корреляция тут довольно слабая и совсем не прямая
пить, от этого хотя бы вес не набирается
Набирается
К сожалению, корреляция тут довольно слабая и совсем не прямая
С теми мужчинами, которые нравятся мне - очень прямая, к сожалению. Заедаю тоску, потом еще больше депрессую, что поправился и так далее.
С теми мужчинами, которые нравятся мне - очень прямая, к сожалению.
Ну если тебе нравятся лукисты и долбоебы - увы.
А вообще надо очевидно работать над самооценкой и отношением к своему телу в первую очередь.
Отредактировано (Сегодня 17:56:07)
Партнера у меня нет, хочу завести, но боюсь, что пока не похудею - он мне не светит. Хотя лишних кило по ИМТ нет.
Расслабься, анон, моя подруга, про которую я выше писал (похудевшая с 135 до 100) как раз в 135 нашла себе новую партнершу. И они до сих пор вместе.
Уже думаю начать курить или пить, от этого хотя бы вес не набирается.
Я пыталась курить одно время, чтобы не заедать стресс, но в итоге решила, что это путь в никуда, болячек хватает и без этого. Теперь я переключилась на леденцы.
Я тут кстати купил в аптеке какие-то леденцы, якобы отбивающие аппетит (не верю, конечно, просто они со вкусом кофе + без сахара), но так и не нагуглил калорийность
А так-то обычные леденцы это же сахар и наесть ими ккал + усилить ими аппетит как нехуй делать (и приучить себя к постоянному потреблению пищи)
Эх, мои любимые альпенлибе (теперь вертерс ориджинал), которые можно жрать пачками…
Я любимые Halls и Sula даже не считаю. Там 11 калорий в одном леденце, лол, делать мне нечего? Больше пяти в день я их никогда не съедаю.