Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.11%])

   2.11%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.24%])

   5.24%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.6%])

   13.6%

5. 70-90кг(голосов 477 [30.46%])

   30.46%

6. 60+кг(голосов 345 [22.03%])

   22.03%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.17%])

   5.17%

Всего голосов: 1566

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Небольшая бутылка с широким горлом (например, вода Байкал)

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо большое, пригляделась к контейнерам они очень милые 
про зип-пакеты тоже думала, но не была уверена, что в них можно хранить что-то пищевое

Анон

Re: Жирострадания

не была уверена, что в них можно хранить что-то пищевое

Почему нет-то?

Анон

Re: Жирострадания

наверное, питаться заморозкой и неполезной едой может выходить реально выгоднее((

Зимой вообще лучше есть замороженные овощи, а не свежие невесть откуда. Шоковая заморозка прекрасно сохраняет все то полезное, что есть в овощах.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, подскажите, пожалуйста, во что можно расфасовать и носить с собой протеин?

Шейкер с контейнером снизу (у Blender Bottle есть, например).

Анон

Re: Жирострадания

Зимой вообще лучше есть замороженные овощи, а не свежие невесть откуда. Шоковая заморозка прекрасно сохраняет все то полезное, что есть в овощах.

Под заморозкой я имела в виду всякие полуфабрикаты, просто слово вылетело из головы.

Анон

Re: Жирострадания

Нет возможности хранить там целую банку, а как брать одну порцию не могу сообразить)

Я купил вот такой контейнер: https://ozon.ru/t/Zn5KkNq

С утра пересыпаю в него порцию из большой банки и беру с собой, очень удобно.

Анон

Re: Жирострадания

Для меня шейкеры удобнее тем, что можно прямо в нём и размешать, не нужна дополнительная ёмкость. Но и контейнеры отлично подходят, да.

Анон

Re: Жирострадания

Для меня шейкеры удобнее тем, что можно прямо в нём и размешать, не нужна дополнительная ёмкость. Но и контейнеры отлично подходят, да.

Мне влом таскать шейкер (и мыть его ), поэтому я из контейнера пересыпаю в бутылку кефира и её трясу.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, я впервые вижу на весах столько киллограм, сколько видел, когда школу закончил  

Анон

Re: Жирострадания

Поздравляю, анон! Так держать!

Анон

Re: Жирострадания

Поздравляю, анон! Так держать!

Дыааа!!!! Ещё парочка и я наконец втисну свою жопу в норму ИМТ

Анон

Re: Жирострадания

Мечтаю, чтобы сделали низкокалорийный аналог арахисовой пасты. Не из орехов, конечно, просто какие-нибудь пищевые волокна со вкусовыми добавками и ароматизаторами, эх

Анон

Re: Жирострадания

Мечтаю, чтобы сделали низкокалорийный аналог арахисовой пасты. Не из орехов, конечно, просто какие-нибудь пищевые волокна со вкусовыми добавками и ароматизаторами, эх

Анон, это немного не то, но я знаю, что в США есть арахисовая паста в порошке. В ней якобы на 90% меньше жира и, соответственно, меньше калорий. Может быть, поискать что-то подобное? И потом смешивать с какой-то базой, например йогуртом.

Анон

Re: Жирострадания

А я мечтаю о кровянке без калорий

Анон

Re: Жирострадания

Анон, это немного не то, но я знаю, что в США есть арахисовая паста в порошке. В ней якобы на 90% меньше жира и, соответственно, меньше калорий. Может быть, поискать что-то подобное? И потом смешивать с какой-то базой, например йогуртом

Что с ней тогда остается? Орехи - сплошной жир

Анон

Re: Жирострадания

Анон, это немного не то, но я знаю, что в США есть арахисовая паста в порошке. В ней якобы на 90% меньше жира и, соответственно, меньше калорий. Может быть, поискать что-то подобное? И потом смешивать с какой-то базой, например йогуртом.

Спасибо, погуглю! Но вообще порошок не = мало жира, в сухих сливках или какао так-то жира тоже достаточно

Анон

Re: Жирострадания

Что с ней тогда остается? Орехи - сплошной жир

Не сплошной, там есть белок и витамины-минералы

Анон

Re: Жирострадания

Подскажите, пожалуйста, приложение, в котором можно считать кбжу, чтобы было написано по жирам (насыщенные, ненасыщенные и т.д.).
Типа cronometer, но на русском.

Анон

Re: Жирострадания

Подскажите, пожалуйста, приложение, в котором можно считать кбжу, чтобы было написано по жирам (насыщенные, ненасыщенные и т.д.).

Если речь об обычных необработанных продуктах, одинаковых для всех стран, то это в фэтсикрете все есть, а если речь о любом покупном фабричном магазинном, то никакое приложение тебе тут не поможет, если производитель этого не указал на этикетке

Анон

Re: Жирострадания

Если речь об обычных необработанных продуктах, одинаковых для всех стран, то это в фэтсикрете все есть, а если речь о любом покупном фабричном магазинном, то никакое приложение тебе тут не поможет, если производитель этого не указал на этикетке

Обычные интересуют. Спасибо!

Анон

Re: Жирострадания

Обычные интересуют. Спасибо!

Если покопаться в настройках, можно вывести себе эти жиры на главную страницу

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а фетсикрет у вас нормально работает?
сегодня обновление установилось, у меня все нормально, у половинки теперь не ищется куча еды, вплоть до банальных запросов типа "рис" "филе" и тд. просто ничего не выводит поиск.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а фетсикрет у вас нормально работает?
сегодня обновление установилось, у меня все нормально, у половинки теперь не ищется куча еды, вплоть до банальных запросов типа "рис" "филе" и тд. просто ничего не выводит поиск.

Работает

Анон

Re: Жирострадания

У меня тоже работает как обычно фэтсикрет