Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 232 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.32%])

   30.32%

6. 60+кг(голосов 365 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.39%])

   18.39%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 89 [5.33%])

   5.33%

Всего голосов: 1669

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Ну, я думаю, для этого стоит изучить влияние разной еды на организм, а не цепляться за выученные только лишь "калории"? Например, озадачиться вопросом, как влияет всплеск инсулина на жиросберегающие механизмы... уровень гликогена... и много всякого другого интересного?

Анон, а что на эту тему можно почитать? Я без подъёба, если что.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати я вполне себе худел, поедая похожую имитацию Крошки-Картошки. Я при этом сладкого вообще не ел, чтобы уложиться в коридор. И в те дни, когда ел картошку, больше ничего калорийного не ел. По калориям в коридор вписывался и тихонечко худел.
Так что не особо мне верится во все эти теории про одни калории равнее других.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати я вполне себе худел, поедая похожую имитацию Крошки-Картошки. Я при этом сладкого вообще не ел, чтобы уложиться в коридор. И в те дни, когда ел картошку, больше ничего калорийного не ел. По калориям в коридор вписывался и тихонечко худел.
Так что не особо мне верится во все эти теории про одни калории равнее других.

Плюсадин. Я анон с -20 кило за полгода на своем любимом пиве, картошке, колбасе и вообще всем, чем угодно. Сникерсы уважаю, опять же. Просто тупо следишь, чтобы расход превышал приход, и все, бля. А то калории из-под картошки у них калорийнее калорий из-под салата, блин.

Анон

Re: Жирострадания

Длительное время мучилась-худела, считала калории, в последние месяцы еще каждый день на тренажере стала заниматься по часу, но позволила себе несколько дней попраздновать новый год как все - и +4 кг. При чем как-то охуенно внезапно, все нормально было, а потом они вдруг вылезли чуть ли не за сутки. И нихрена поделать уже две недели с ними не могу, вес туда-сюда скачет в пределах кг. Надоело! Я думала, что, может, мышцы наконец начали появляться - но нихуя, размеры не уменьшились. Зачем так жить! Зачем я издеваюсь над собой, если всё равно нихрена не работает? В жопу эту диету, это мироздание, у меня лопнуло терпение, иди сюда,вафля.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, у тебя там просто вода. Быстрые килограммы - это всегда вода.
Неделю бессолевой диеты, правда, и уйдут, откуда пришли!

Анон

Re: Жирострадания

Анон, у тебя там просто вода. Быстрые килограммы - это всегда вода.

11 января на весах на 1,5 кг больше, чем было 31 декабря. 
С другой стороны, может, мне надо радоваться, потому что я жрал как в последний раз. Шоколадный торт заедал оливье заедал шоколадом заедал бутерами с красной рыбой.

Анон

Re: Жирострадания

А у меня за три дня на работе - минус два кило, один из которых нажран за НГ ))))

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, расслабьтесь, это говно)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, расслабьтесь, это говно)

две недели?!

Анон

Re: Жирострадания

Например, озадачиться вопросом, как влияет всплеск инсулина на жиросберегающие механизмы... уровень гликогена... и много всякого другого интересного?

Ой, ты из тех, кто прочитал парочку псевдонаучных статей с громкими заголовками и теперь с важным видом ходишь по интернетам?
Извини, сразу не признал. Нагугли хоть нормальные статьи про инсулин, что ли, не позорься.

Зачем мне тратить время на тупых?

Слив засчитан.

Либо ты пиздишь о калорийности, либо у тебя с обменом веществ что-то не то, если тебя от нормальной порции картошки и масла разнесло. В норме такого быть не должно.

Анон

Re: Жирострадания

У меня мама такая же, как этот анон( "Если будешь есть картошку, не похудеешь", "углеводы есть в овощах, не надо тебе рис", "хлеба в день один кусочек"... Нет, она сама нормально себя держит в форме на этих своих загонах, но она способна жить на овощах и молочке и иногда курице, ей вкусно, а я загнусь без углеводов. Лучше три кг в месяц и полгода, чем пять кг - и сорваться в загул.

Анон

Re: Жирострадания

Анон жрет вредняшки. Сегодня были два куска домашней пиццы и две полоски шоколада. Стараюсь больше полезного лупить - типа компенсирую что ли - сегодня капуста маринованная, болгарский перец, пара яблок на все это добро пришлись. Не знаю, зачем я это говорю.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны из ДС, а есть тут кто-нибудь, кто ходил к врачу? Диетолог, эндокринолог, анализы крови, вот это вот всё? Можете порекомендовать? В нашу районную поликлинику я ни ногой, но и угробить здоровье по невежеству тоже не хочется, тем более помимо ожирения у меня других болячек хватает :(

Анон

Re: Жирострадания

Аноны из ДС, а есть тут кто-нибудь, кто ходил к врачу? Диетолог, эндокринолог, анализы крови, вот это вот всё? Можете порекомендовать? В нашу районную поликлинику я ни ногой, но и угробить здоровье по невежеству тоже не хочется, тем более помимо ожирения у меня других болячек хватает :(

Мой муж наблюдался, сколько в Москве жили, у гениальной совершенно дамы в "Медси" на Белорусской - называется Лилия не помню отчества Смагина. Рекомендую всеми руками и ногами: разбирались именно с этим комплексом проблем (ожирение и все, что может ему сопутствовать), и она убила кучу времени, объясняя, разъясняя, проверяя и рассказывая. В итоге по ее рекомендациям он и похудел тогда.

Анон

Re: Жирострадания

Кто имеет опыт убирания живота, заделитесь опытом? Какие-то упражнения может?

Анон

Re: Жирострадания

Кто имеет опыт убирания живота, заделитесь опытом? Какие-то упражнения может?

Я банально качал пресс, за месяц-полтора живот стал плоским как у модельки. Но я при этом сильно урезал еду, и говорят, что если не урезать, то банально от упражнений живот плоским не станет.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а что на эту тему можно почитать? Я без подъёба, если что.

"Теория и практика жиросжигания", хотя вот не помню, там было про все это или не там.

Анон

Re: Жирострадания

Кто имеет опыт убирания живота, заделитесь опытом? Какие-то упражнения может?

как показывает практика - или ты худеешь целиком и он уходит или нет. Точечно хуй чо уберешь.

Анон

Re: Жирострадания

Важно, что там за живот. Если жира на нем особого нет, а торчит из-за газов или того, что осанка плохая и пресс слабый - это одно. Если там именно что солидный слой жира - другое.

Анон

Re: Жирострадания

А еще из проблемных зон жир хрен уйдет так просто  Если у тебя живот такой, то сколько-то жирка все равно останется, качай пресс и втягивай(

Анон

Re: Жирострадания

У меня проблемные зоны - щёки и руки. Как ни худей, всё равно пухлые( Первым впадает живот, потом быстро худеют ноги и уменьшается задница, грудь спадает на размер, а полное лицо и руки дородной дамы меня преследовали даже когда я весила меньше пятидесяти кило.

Анон

Re: Жирострадания

Мой муж наблюдался, сколько в Москве жили, у гениальной совершенно дамы в "Медси" на Белорусской - называется Лилия не помню отчества Смагина. Рекомендую всеми руками и ногами: разбирались именно с этим комплексом проблем (ожирение и все, что может ему сопутствовать), и она убила кучу времени, объясняя, разъясняя, проверяя и рассказывая. В итоге по ее рекомендациям он и похудел тогда.

Во что ему обошлись приемы-анализы? Без сарказма, интересно?

Анон

Re: Жирострадания

А у меня - жопа и ляжки( Особенно ляжки, большая жопа меня устраивает.

Анон

Re: Жирострадания

Во что ему обошлись приемы-анализы? Без сарказма, интересно?

У нас там ДМС было, так что увы, без понятия.

Анон

Re: Жирострадания

Во что ему обошлись приемы-анализы? Без сарказма, интересно?

У нас там ДМС было, так что увы, без понятия.

Сами покупали или от работы?