Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Что там такого-то??????

Сушеная кокосовая стружка, растительные жиры, сахар и орехи миндаля сладкого. Вангану, что раньше были нормальные масла (кокосовое и какао?), а сейчас экономят.
Кстати, если съесть рафаэлку из холодильника, очень чувствуется, что она дофига жирная.

Анон

Re: Жирострадания

Мама анона ппц  А если съесть два огурца, то что? А если один длинный?
Анон молодец!

Отредактировано (2024-05-31 13:12:18)

Анон

Re: Жирострадания

А если съесть два огурца, то что?

То заворот кишок.

Когда я перестал ее слушать и начал есть овощи и фрукты в нормальных кол-вах, как велят гастроэнтерологи, то у меня впервые в жизни

▼туалетное, без подробностей⬍

нормализовался стул - хожу каждый день регулярно и без усилий, тогда как пол жизни ходил раз в 2-3 дня и с трудом. Спасибо клетчатке и норме животного белка в день

Отредактировано (2024-05-31 13:17:07)

Анон

Re: Жирострадания

А если съесть два огурца, то что? А если один длинный?

То похудеет кошелек)))
А если сьесть два яблока, то передоз фруктозы)

Отредактировано (2024-05-31 13:17:52)

Анон

Re: Жирострадания

То заворот кишок.

А, ок, не знала, тогда пойду умирать после сегодняшнего салата с огурцами, редисом и тофу

Какую только дичь люди не несут, и главное, откуда они это берут?

Отредактировано (2024-05-31 13:18:42)

Анон

Re: Жирострадания

и главное, откуда они это берут?

С миру по нитке. Если есть изначально тревожное расстройство применительно к ЖКТ и ипохондрия, то будут слушать все интернетные пугалки и накапливать их в свой учебник орторексии. Ну, типа, что мясо есть можно только раз в неделю, иначе оно гниет в кишечнике, а после 50+ вообще нельзя, и тд

Анон

Re: Жирострадания

мне гастроэнтеролог говорил что женщинам мясо, даже курицу чаще двух раз в неделю нельзя

Анон

Re: Жирострадания

мне гастроэнтеролог говорил что женщинам мясо, даже курицу чаще двух раз в неделю нельзя

А иначе что случится?  Женственность пропадет?

Анон

Re: Жирострадания

А иначе что случится?   Женственность пропадет?

Угадал - в нулевых говорили, что курица вся обколота гормонами, поэтому женщинам нельзя (а мужикам видимо можно  ). При этом индейку можно, ведь она не обколота, сама попросила не колоть, наверное 

Отредактировано (2024-05-31 13:28:40)

Анон

Re: Жирострадания

мне гастроэнтеролог говорил что женщинам мясо, даже курицу чаще двух раз в неделю нельзя

Чиво? Я анон с анемией, мне гастроэнтеролог сказал есть мясо хоть чучелом, хоть тушкой.

Анон

Re: Жирострадания

мне гастроэнтеролог говорил что женщинам мясо, даже курицу чаще двух раз в неделю нельзя

А ак он это объяснял и почему именно женщинам, у мужиков жкт этадругое?

Анон

Re: Жирострадания

Думаю, это ебанутый гендерный пищевой стереотип. Типа стейки мужская еда, а салатики из овощей, максимум там с сыром - женская.

Анон

Re: Жирострадания

А ак он это объяснял и почему именно женщинам, у мужиков жкт этадругое?

да хуй знает, я не спрашивал честно говоря

Анон

Re: Жирострадания

Угадал - в нулевых говорили, что курица вся обколота гормонами, поэтому женщинам нельзя (а мужикам видимо можно ). При этом индейку можно, ведь она не обколота, сама попросила не колоть, наверное

Угар, конечно.
Мне как-то запретили есть жирную рыбу и назначили омега-3 в капсулах, но это хотя бы разные врачи были ))

Анон

Re: Жирострадания

Думаю, это ебанутый гендерный пищевой стереотип. Типа стейки мужская еда, а салатики из овощей, максимум там с сыром - женская.

Для гастроэнтеролога всё равно сильно. Как человек белок-то должен получать, коли  из воздуха при помощи половых гормонов он не синтезируется?

Анон

Re: Жирострадания

Для гастроэнтеролога всё равно сильно. Как человек белок-то должен получать, коли  из воздуха при помощи половых гормонов он не синтезируется?

Творог, наверное, но я помню из тех же нулевых, что его тоже сырой есть нельзя, будет гастрит/колит/гастродуоденит/подставить нужное, его нужно как-то обрабатывать, типа сырники-запеканки

Анон

Re: Жирострадания

Мне как-то запретили есть жирную рыбу и назначили омега-3 в капсулах, но это хотя бы разные врачи были ))

Ахаха да, тоже такое было.

Анон

Re: Жирострадания

Для гастроэнтеролога всё равно сильно. Как человек белок-то должен получать, коли  из воздуха при помощи половых гормонов он не синтезируется?

мне она сказала так 3 дня рыба, два дня курица, а потом растительный белок, но я тогда охуел и не уточнил из чего именно

Анон

Re: Жирострадания

мне она сказала так 3 дня рыба, два дня курица, а потом растительный белок, но я тогда охуел и не уточнил из чего именно

Вообще растительный белок это всякие нуты, тофу и бобовые, которые так-то тоже в списке "тяжелых неперевариваемых продуктов" обычно

Анон

Re: Жирострадания

Вообще растительный белок это всякие нуты, тофу и бобовые, которые так-то тоже в списке "тяжелых неперевариваемых продуктов" обычно

Я подозреваю что там причина была не в тяжести переваривания, но опять же, я не уточнял. Планирую к другому сходить.

Отредактировано (2024-05-31 13:51:34)

Анон

Re: Жирострадания

Какую красивую страничку семавику забацали.  никто не уйдет без покупки

https://semavic.ru/?ysclid=lrgfo9bmtl929800667

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а что думаете насчет этого всем известного теста на "телосложение", где надо обхватить запястье одной руки другой, и если не смыкается/смыкается/смыкается с запасом? Это вообще рабочая схема или нет? А что насчет щиколоток? (у меня вот например запястья всегда с запасом были, а щиколотки даже близко нет  )

Отредактировано (2024-05-31 14:42:39)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, я полежать в уголке и поплакать.
Калораж 1300. Анализы все в норме. Вес был 110, сошел до 103 и все, мертво висит. Малейшее повышение калоража - буквально лишние 100 калорий - и он начинает снова ползти вверх.
Спортом заниматься с таким весом тяжело, я стараюсь, но эффекта не вижу. И по этой жаре еще весь мокрый, душно, мерзко. Хочется сдохнуть уже от этой херни 

Анон

Re: Жирострадания

обхватить запястье одной руки другой

Хз, у меня запястье 14 при росте 173, обхватывается с запасом, но я нормостеник, а не астеник, легко набираю как мышцы, так и жир. Про щиколотки впервые слышу, их не обхвачу.

Анон

Re: Жирострадания

Спортом заниматься с таким весом тяжело

Рано спорт. Просто ходи каждый день. Сколько можешь, и посмотри, сколько это по шагомеру. Если чувствуешь, что сегодня прошел то же расстояние с меньшей усталостью или без нее, повышай на 1км. Если спорт у тебя не каждый день, то это сто процентов отеки, а не вес вверх ползет, не смотри на него. Я когда сижу в офисе, даже если 800 съем, может быть привес, потому что пил чай и кушол и все зависло во мне.
Чтобы не потеть и падать в обмороки от жары, ходи по прохладным местам типа парков с множеством растительности, если у тебя есть такие в округе. (Если нет - можно ездить до них, если есть возможность). Не мучай себя и наберись терпения. Все получится 

Отредактировано (2024-05-31 14:50:00)