Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 232 [13.91%])

   13.91%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 365 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.41%])

   18.41%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 88 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1668

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

анон, ты уверен, что с весом сорок восемь тебе есть что делать в этом треде?
Или ты ростом сто тридцать?

Анон

Re: Жирострадания

Ого, аноно, ты молодец. А какой рост?

150 XD

Мне бы мое хотя бы до 50 довести.

Я с 50 стартовал в мае. Но у тебя наверное роста значительно больше)

анон, ты уверен, что с весом сорок восемь тебе есть что делать в этом треде?

У меня основная проблема - жирное пузо, которое по объему почти такое же, как бедра и сдаваться не желает. Как думаешь, это можно считать проблемой?) Мне оно мешает очень. =(
Постараюсь взять себя во что-то и делать зарядку.

Кстати меня очень воодушевил анон в оранжевой маечке, тоже что-то охота фото запилить.

Отредактировано (2015-12-26 11:50:03)

Анон

Re: Жирострадания

Чето порции салата помидор-огурец совсем сиротские.

Сама офигеваю.
Но могу сказать, что подсчитывать начала только вчера, и вот сам процесс подсчета чего-то как-то дисциплинирует.
Например, когда жарила курпечень с яичницей, положила в сковородку ровно столько курпечени, сколько рассчитывала съесть за один прием. А раньше вывалила бы весь пакет и зажарила все, а потом наверняка подъедала бы, не считая, весь день.

Но у меня на вечер приглашение в гости. Зуб даю, что обожрусь

Анон

Re: Жирострадания

Я с 50 стартовал в мае. Но у тебя наверное роста значительно больше)

Не то чтобы значительно, но я 168.

150 XD

Тогда 48 вполне хороший вес, а то я уже успела себе вообразить анорексика.

Анон

Re: Жирострадания

Меня выносят "полпомидорки" и тут же дохуища жира. Заебись диета!
Или это типаДюкан? Тогда зачем сахар?

Анон

Re: Жирострадания

Меня выносят "полпомидорки" и тут же дохуища жира. Заебись диета!
Или это типаДюкан? Тогда зачем сахар?

Кто тебе сказал, что я собюдаю какую-то диету? Ну вот кто?

Отчета псто.

Завтрак: 160 г. курпечени, яйцо 50 гр
Квашеная капуста 120 гр, столовая ложка подс. масла.
Чай, 2 ложки сахара.

Отредактировано (2015-12-26 12:52:29)

Анон

Re: Жирострадания

Капусту вычеркиваем - оказалась испорченной. Блеать, как же не везет!

Отредактировано (2015-12-26 12:54:02)

Анон

Re: Жирострадания

Меня выносят "полпомидорки" и тут же дохуища жира. Заебись диета!

столовая ложка 15% сметаны - это 4,5 г жира.
Тебе, может, и дохуища. Я не знаю.

Анон

Re: Жирострадания

Не то чтобы значительно, но я 168.

Ничего себе, почти двадцать сантиметров!
Да и ноги у меня не самая проблемная часть. То ли дело живот.

Тогда 48 вполне хороший вес, а то я уже успела себе вообразить анорексика.

Да я был бы только за, если бы это были мышцы) А так, вес не главное, просто удивило такое колебание.

Анон

Re: Жирострадания

То ли дело живот.

Живот - это боль. Там у бапп жыр располагается стратегически, эволюционно. Сам стокилограммовый анон такой фигней не баловался, но дамы-бодибилдерши ему рассказывали, что сначала жир сходит с пяток, и только потом уже с живота.

Анон

Re: Жирострадания

Да я был бы только за, если бы это были мышцы) А так, вес не главное, просто удивило такое колебание.

Знаю, анон. Но всё равно как дыбил радуюсь каждым уходящим сто грамм,объемы я тоже измеряю, но видимо вес это пунктик в голове.

Да и ноги у меня не самая проблемная часть. То ли дело живот.

А вот моя как раз ноги. Просто анон груша и все стратегические запасы сразу идут в галифе.

Анон

Re: Жирострадания

столовая ложка 15% сметаны - это 4,5 г жира.
Тебе, может, и дохуища. Я не знаю.

а в печени жира нет? Да еще и жареной? В яйцах, не? Вообще?
И да, выглядит это не как нормальное питание, а как хитровыебнутая диета. Сплошные жиры и белки, овощи-фрукты - по пизде, клетчатка? Не слышал...

Анон

Re: Жирострадания

Ну я не знаю, как насчет анона, и я таки считаю, что овощи нужны, но лично мне избыток углеводов не полезен в плане похудания. Я тут как-то уже описывал, как я чуть сбросил, поедая жареную рыбу.
Мне проще держать вес, когда я ем стручковую (зеленую фасоль) с яйцами и сыром, и не 10 граммов сыра, а щедро посыпая - чем когда я ем каши на воде, творог с фруктами или мюсли. Меня не смущает немного жира, а вот повышение любых углеводов, включая хорошие, чревато. Мне кажется, моему организму вообще пофиг, хорошие они или нет, он тортик от диетического хлебца не отличает.

Я тут на днях жрал плов. Плов, Карл! И ничего мне не было, хотя я им объедался. При этом ничего сладкого и хлебного не ел, ни крошки шоколада, ни одного печенья.
Овсянка и пирожное дали бы негативный эффект при тех же калориях или даже меньше.
Наверное, я первобытный человек, мое тело не знает, что такое углеводы.

Отредактировано (2015-12-26 20:00:35)

Анон

Re: Жирострадания

Жир - полезен. Быстрые углеводы - вредны. Казалось бы, очевидно.
Плохие сочетания - углеводы + жир. Если жир идет с белком или клетчаткой, это отлично, жиры - это аминокислоты, это тонус кожи, состояние волос и ногтей, коллагены, короче, нет жира - получай иссушенность современной джоли или Вики Бэкхем.

Анон

Re: Жирострадания

Я не знаю, как насчет Анжелины, она, возможно, не очень здорова, но когда я смотрю на Вики и других, я каждый раз думаю: ну там же тренеры и диетологи? Зачем они так? Или им нравится именно высушенность? Или по-другому не получается опуститься ниже определенного веса? При том, что я мне нравится худоба, я ценитель тонкозвонкости с эстетической точки зрения и чересчур именно худыми они мне не кажутся - но иссушенность портит впечатление. Получается не цветочек на хрупком стебельке, а сухая ветка.

Анон

Re: Жирострадания

Я не знаю, как насчет Анжелины, она, возможно, не очень здорова, но когда я смотрю на Вики и других, я каждый раз думаю: ну там же тренеры и диетологи? Зачем они так? Или им нравится именно высушенность? Или по-другому не получается опуститься ниже определенного веса? При том, что я мне нравится худоба, я ценитель тонкозвонкости с эстетической точки зрения и чересчур именно худыми они мне не кажутся - но иссушенность портит впечатление. Получается не цветочек на хрупком стебельке, а сухая ветка.

У них ИМТ ниже нижней границы (ну и возраст 40)

Анон

Re: Жирострадания

Ну я не знаю, как насчет анона, и я таки считаю, что овощи нужны, но лично мне избыток углеводов не полезен в плане похудания. Я тут как-то уже описывал, как я чуть сбросил, поедая жареную рыбу.

Есть же диеты кето и lchf  - низкоуглеводка с высоким содержанием жиров. И уже полно исследований о том, что они далеко не опасны, как долго твердили про низкоуглеводки, и вообще опасность и вредность жиров преувеличена.
Вообще, диетология странная наука. Так много ужасающе противоречивой информации, исследований, теорий - и много лоббирования, это факт. Надо просто понять, что тебе легче, удобней и комфортней, чтобы не срываться.
А я вот на собственной шкуре ощущаю, как мне тяжело, когда много углеводов, даже сложных. Каши, фрукты, крахмалистые овощи - все это надо есть как можно больше. А мне от этого плохо и ни хрена не худеется.

Анон

Re: Жирострадания

столовая ложка 15% сметаны - это 4,5 г жира.
Тебе, может, и дохуища. Я не знаю.

а в печени жира нет? Да еще и жареной? В яйцах, не? Вообще?
И да, выглядит это не как нормальное питание, а как хитровыебнутая диета. Сплошные жиры и белки, овощи-фрукты - по пизде, клетчатка? Не слышал...

Ну типа что люблю то и ем. Удивляюсь вот чему: ем я, а реагируешь ты так, словно проблемы - у тебя.

Анон

Re: Жирострадания

Тадаааа, обещанный срыв! Понаехали родственники, которых я очень люблю, но с которыми по трезвянке общаться невозможно.
Выпил триста водки, нажрался соответственно (ну представьте, сколько нужно сожрать, чтобы после трехсот водки не уползти на четырех костях.
Стол традиционный: оливье, шуба, мимоза, курочка-пюрешечка-колбаска.
Poor excuse - четыре километра к ним и четыре от них шел пешком.

Искренне ваш стокилограммовый анон.

Анон

Re: Жирострадания

Мда, у всех метаболизм (или как там это все называется) совершенно разный. Вот лично анон толстеет от всего, что не салат, приправленный кефиром. И от жирного, и от углеводов любых. Такое впечатление, что стоит на тортег или грудинку только посмотреть - бока начинают увеличиваться! тьфу! А на салатеге далеко не уедешь... Хныкхнык, пичалька ((((

Анон

Re: Жирострадания

Развею грусть.
Анон дошел до 81. Итого за два месяца минус три кило. Полет нормальный.

Анон

Re: Жирострадания

При том, что я мне нравится худоба, я ценитель тонкозвонкости с эстетической точки зрения и чересчур именно худыми они мне не кажутся - но иссушенность портит впечатление. Получается не цветочек на хрупком стебельке, а сухая ветка.

Вот те же мысли. Сдается мне, что поддерживать аккуратный жирок-мышцы именно в нужном количестве - адский труд, чтобы всегда и в шмотки можно было влезть, и тростиночкой в них казаться. Именно с точки зрения удобства проще именно исключить фужиры и фуугли, чтобы тонкозвонкость держать. Иначе придется въебывать в зале, чтобы округлостей тонус поддерживать, а мало кто из иссушенных голливудских актрис был за спортом замечен. Та же джоли и бэкхем - точно нет.

Анон

Re: Жирострадания

Та же джоли и бэкхем - точно нет.

Точно - да.
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/nov … khem-foto/

Анон

Re: Жирострадания

Та же джоли и бэкхем - точно нет.

Точно - да.
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/nov … khem-foto/

У Джоли - свой персональный тренер.

Анон

Re: Жирострадания

Сейчас вроде большинство актеров/актрис озабочено своим телом и занимается.