Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 467 [30.58%])

   30.58%

6. 60+кг(голосов 334 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1527

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон живёт в будущем 

То сообщение с 24 годом уже не поправить, поэтому напишу здесь:
Максимальный вес лето 2023 г - 134кг. Сейчас 108кг.
Перед больницей в конце ноября 2023г - 131кг.

Это из 3 степени ожирения в 1, что тоже радует. Рост у меня 180.

Отредактировано (2024-05-24 16:12:15)

Анон

Re: Жирострадания

А что за приложение у анона? А то мне так не нравится график в фэтсикрете, неудобный нихуя.

Анон

Re: Жирострадания

Анон юзает аллюлозу, так как только она даёт карамелизацию. И стеавю до нужно сладости. Но у меня выпечка как баловство, ем совсем небольшими порциями. И кстати заметил, что использую сахзама совсем немного. Килограммовая пачка аллюлозы стоит пятый месяц. При том, что выпечку я ем каждый день

Анон

Re: Жирострадания

А что за приложение у анона? А то мне так не нравится график в фэтсикрете, неудобный нихуя.

Весограф. Там только вес и его график, без подсчёта калорий.

А калории на yazio, в нем графики можно посмотреть только на текущий месяц в бесплатной версии, что неудобно.

Анон

Re: Жирострадания

Весограф. Там только вес и его график, без подсчёта калорий.

Спасибо

Анон

Re: Жирострадания

Анон юзает аллюлозу, так как только она даёт карамелизацию. И стеавю до нужно сладости.

Смотрю в сторону этого сахорозаменителя, но пока не знаю, куда применить. Может, для ПП сгущенки подойдёт?

Анон

Re: Жирострадания

Почему анона обсыпает от всех кол без сахара кроме ноунейма из магазина под домом? Состав абсолютно одинаковый, сахарозаменители те же, что и везде, но ее могу пить литрами, а от обычной колы я сразу в крапинку

Анон

Re: Жирострадания

Состав абсолютно одинаковый

Включая красители и ароматизаторы?

Анон

Re: Жирострадания

Почему анона обсыпает от всех кол без сахара кроме ноунейма из магазина под домом? Состав абсолютно одинаковый, сахарозаменители те же, что и везде, но ее могу пить литрами, а от обычной колы я сразу в крапинку

Очевидно, что состав не совпадает. Возможно, дело в концентрации. Те технически состав одинаковый, а по количеству разный. Сомневаюсь, что ты прям по несколько литров в день хлещешь.

Анон

Re: Жирострадания

Включая красители и ароматизаторы?

Да вообще все буквы одинаковые, я не химик, я даже не знаю, что там краситель, а что ароматизатор, просто составы как из одного источника скопированы. Наверное анон с концентрацией прав, иначе непонятно

Анон

Re: Жирострадания

Анон юзает аллюлозу, так как только она даёт карамелизацию. И стеавю до нужно сладости.

Смотрю в сторону этого сахорозаменителя, но пока не знаю, куда применить. Может, для ПП сгущенки подойдёт?

Он у меня идёт во все. Даже в "песочное" тесто под солёную выпечку. Именно для карамелизации и схватывания. Ещё мороженое на нем не кристаллизируется. Анон на нее подсел с одной тесты. В этом же чятике кто-то из анонов поделился. Анончее, спасибо тебе!

Анон

Re: Жирострадания

Он у меня идёт во все. Даже в "песочное" тесто под солёную выпечку. Именно для карамелизации и схватывания. Ещё мороженое на нем не кристаллизируется. Анон на нее подсел с одной тесты.

Интересное, спасибо, анон)
Если надумаю делать белый шоколад, куплю.
Обычный шоколад без сахара купить можно, с белым сложнее. Тот, что я покупал на мальтите, был слишком сладким.

Анон

Re: Жирострадания

Заметил, что шипучий витамин Ц после обеда усиливает аппетит  И это при том, что он и так для желудка не очень. А вот горький кофе без добавок наоборот

Анон

Re: Жирострадания

я хз как худеть, всю неделю держишься в рамках, потом одна туса с друзьями в ресторане, где вроде не особо то и переел, но сразу откат на ту же цифру.   ощущение что всю жизнь вокруг нее топтаться буду, заебало.

Май этого года - просто потрачено
Праздники один за другим, Пасха, несколько днюх.
Дай бог, чтобы сохранился статус кво

Анон

Re: Жирострадания

Похудеть на 20 кг за три месяца чревато или допустимо? Начальный вес 95 кг.

Анон

Re: Жирострадания

Дай бог, чтобы сохранился статус кво

Чё?

Анон

Re: Жирострадания

Похудеть на 20 кг за три месяца чревато или допустимо? Начальный вес 95 кг.

Очень маловероятно, если ты ничем не болен. И для здоровья конечно чревато.

Анон

Re: Жирострадания

Похудеть на 20 кг за три месяца чревато или допустимо? Начальный вес 95 кг.

В какой-то книжке гепатолога читала, что до 4 кг в месяц разумно. Страдает емнип желчный, а из-за его страданий может и поджелудочная.
Если ты любишь соль и сахар, то при ощутимом их уменьшении в рационе пару кг воды потеряешь, будет - 6 кг)
У меня сейчас вес почти твой, 91-93 кг, сбросить хочу к концу лета 5-8, на большее не рассчитываю. Все равно летом фрукты с дохренищей сахаров) можно на 12кг, но это прямо сложное!

Анон

Re: Жирострадания

Для веса опасно то, на чем он был набран. И мало у кого то были фрукты 

Анон

Re: Жирострадания

Все равно летом фрукты с дохренищей сахаров)

И шо? Все равно калорийность у них небольшая. Если у тя нет диабета, то я не понимаю чего все так боятся фруктов

Анон

Re: Жирострадания

Похудеть на 20 кг за три месяца чревато или допустимо? Начальный вес 95 кг.

Чревато. Потеряешь не только воду, жир, но и ценные мышцы.
Организм похож на гигантский завод, который надо обслуживать. Быстрое похудение это:

▼Скрытый текст⬍

- Срочно, закрываем цех тут и там, вывозим мусор.
- А, блин, техника сломалось при перегрузке! Почему бы не купить новую?
- В бухгалтерии эти траты не учтены! Поступление денег очень ограничено!
-Тогда пересчитываем бюджет, выделяем средства.
В итоге от перераспределения средств работа важных цехов завода была нарушена (не хватило материалов) и все пошло наперекосяк.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вы просто думаете про один банан в день)))
У нас 3-4 кг фруктов в день улетают, и это в дополнение к завтраку-обеду-ужину.

Анон

Re: Жирострадания

Ну... Хз, что тут сказать. Можно ведь как-то контролировать потребление.

Анон

Re: Жирострадания

У нас 3-4 кг фруктов в день улетают, и это в дополнение к завтраку-обеду-ужину.

"Нас" это Николая Второго или семьи из 5 человек? Кило кулубники, выращенной своими руками (с), - это 350-400 ккал, им легко можно заменить 1 прием пищи и при этом остаться в дефиците. Хотя съесть кило за 1 присест вместо завтрака это тоже задача не из легких

Анон

Re: Жирострадания

Блин, полкило индейки (500ккал) и 2-3 кг фруктов (!!) в день, поделенное на 3 приема пищи, это так-то прекрасный летний вариант, кмк. Ну, не в течение всех 3х месяцев, конечно, но все равно