Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.38%])

   0.38%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.1%])

   2.1%

3. 110-130кг(голосов 82 [5.23%])

   5.23%

4. 90-110кг(голосов 213 [13.58%])

   13.58%

5. 70-90кг(голосов 479 [30.53%])

   30.53%

6. 60+кг(голосов 346 [22.05%])

   22.05%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 294 [18.74%])

   18.74%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.23%])

   2.23%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 81 [5.16%])

   5.16%

Всего голосов: 1569

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как думаете от соленого сыра типа феты могут быть отеки? Хочу себе собрать салат в салат-баре, еще б у них весы были у каждого продукта отдельно, а не общие на кассе...

Анон

Re: Жирострадания

Я был в курсе, что от пиццы мне будет плохо и не надо её есть.

это потому что это отложенный эффект, он меньше шансов имеет закрепиться и создать ассоциацию. надо чтоб хуево было прям сразу а в идеале прям в моменте.
был такой эксперемент на солдатах, их ебашили несильным током сразу же за каждую промашку в стрельбе по мишени, так там точность практически моментально выросла и потом еще долго сохранялась и без тока, как и уровень стресса.

Анон

Re: Жирострадания

Ну неделю и я буду свято придерживаться диеты и драть гречу, но что будет через неделю? (

Вот тут ситуативно. Я как-то так же траванулся бургером в БК, так я их до сих пор есть не могу. И подозрительное отношение к майонезу в определенных блюдах. А прошло лет пять. 
Но я вообще из тех, у кого "прислушиваться к организму" работает в большинстве случаев.

Анон

Re: Жирострадания

как и уровень стресса.

Привет, хроническое повышение уровня кортизола, которое помешает худеть.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как думаете от соленого сыра типа феты могут быть отеки?

Если ты жахнешь полпачки сыра и посолишь салат — наверное, да.
Или если это классическая дико солёная брынза, каких сейчас и не делают почти.

Анон

Re: Жирострадания

неделю и я буду свято придерживаться диеты

Я так перестала есть сгущенку. Один раз попалась плесень (причём я её сначала на вернула, а потом уже поняла), второй раз контрафакт со вкусом бензина. И всё. Как бабка отшептала. А до этого могла по банке в день съедать.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как думаете от соленого сыра типа феты могут быть отеки? Хочу себе собрать салат в салат-баре, еще б у них весы были у каждого продукта отдельно, а не общие на кассе...

Чтобы отеки появились, надо пачку (а то и две) на ночь заточить, а не ложечку себе в салат кинуть

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как думаете от соленого сыра типа феты могут быть отеки? Хочу себе собрать салат в салат-баре, еще б у них весы были у каждого продукта отдельно, а не общие на кассе...

я прям подсел на салат бар, жаль у нас феты нет, всё так удобно нарезано, и я могу взять только столько, сколько мне надо. У нас ещё есть запечённые баклажаны и болгарский перец, такой кайф. Эдамаме ещё есть, ммм.
дома потом прихожу и взвешиваю всё отдельно

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как думаете от соленого сыра типа феты могут быть отеки?

Даже если будут, то что? Почему вообще в треде так часто поднимается вопрос отеков? Вода как накопится, так и уйдет. Тут жирострадания, а не водострадания.

Анон

Re: Жирострадания

И всё. Как бабка отшептала.

я вот так только с алкоголем смог, мне вкус никогда не нравился, но за компанию мог, пока однажды не выпил какую-то фигню, с которой всю ночь в обнимку с унитазом провёл, с тех пор даже не смотрю в сторону, всё равно ж вкус не нравится.
Вот бы так с сахаром, я даже не сказать, что сильно люблю сладкое, больше по солёному, но всё равно тянет к сладкому мозг, все эти пироженки и мороженки ещё эстетически такие красивые и до белого друга не доводят.

Анон

Re: Жирострадания

Даже если будут, то что? Почему вообще в треде так часто поднимается вопрос отеков? Вода как накопится, так и уйдет. Тут жирострадания, а не водострадания

Плюсую, кстати.

Анон

Re: Жирострадания

Так хуй поймешь, где жир, а где отёк!

Анон

Re: Жирострадания

Так хуй поймешь, где жир, а где отёк!

Ну жир существенно не нарастёт за ночь, я думаю. Если за ночь анон опух внешне и прибавил в весе - наверняка отёк.
Я отёки определяю по глазам, кстати. Если они стали меньше, значит, это он, проклятый 

Отредактировано (2024-05-21 12:15:10)

Анон

Re: Жирострадания

Даже если будут, то что?

Отражение в зеркале с утра отекшей физии не способствует хорошему настроению. И слишком много соли в пище и отеки сами по себе не оч хороши для здоровья, особенно тем, у кого проблемная сердечно-сосудистая.

Анон

Re: Жирострадания

И слишком много соли в пище и отеки сами по себе не оч хороши для здоровья, особенно тем, у кого проблемная сердечно-сосудистая.

И как это с жиростраданиями связано?

Анон

Re: Жирострадания

И как это с жиростраданиями связано?

Так же, как и другие смежные вопросы здоровья, которые тут регулярно обсуждаются.

Анон

Re: Жирострадания

Я засчитываю за отек любое немотивированное повышение веса, и обычно оказываюсь прав, через день-другой вес возвращается в норму. В субботу вот ездил в соседний город, находил километров 10, на следующий день держи 300 грамм отёка, анон. Сегодня уже сбросил и эти 300 и ещё 200 сверху

Анон

Re: Жирострадания

Вот как можно одновременно быть обожратым и жаждать заточить чего сладенького? Организм, ау! (съела гуляш с запечеными овощами. Желудок полон, адски хочется пироженку)

Анон

Re: Жирострадания

Вот как можно одновременно быть обожратым и жаждать заточить чего сладенького? Организм, ау! (съела гуляш с запечеными овощами. Желудок полон, адски хочется пироженку)

Легко: недостаток магния или цинка

Анон

Re: Жирострадания

Вот как можно одновременно быть обожратым и жаждать заточить чего сладенького? Организм, ау! (съела гуляш с запечеными овощами. Желудок полон, адски хочется пироженку)

Легко: недостаток магния или цинка

Мультивитамины пью, чистый магний так и не смогла подобрать, слабит  Надо дойти до анализа крови наверное... Спасибо, анончик!

Анон

Re: Жирострадания

А можете подсказать протеин с приятным вкусом и ценой, от которого надолго чувство сытости остается?
Насколько я понимаю, это казеиновые протеины.

GymBeam Just Whey

Анон

Re: Жирострадания

Я опять забыл выпить витамины 
Вернусь поздно вечером(((

Анон

Re: Жирострадания

Вот как можно одновременно быть обожратым и жаждать заточить чего сладенького? Организм, ау! (съела гуляш с запечеными овощами. Желудок полон, адски хочется пироженку)

Легко: недостаток магния или цинка

или сахара 

Анон

Re: Жирострадания

Вот как можно одновременно быть обожратым и жаждать заточить чего сладенького? Организм, ау! (съела гуляш с запечеными овощами. Желудок полон, адски хочется пироженку)

Проверить, нет ли инсулинорезистентности. Иногда она и так проявляется. Организм не видит выделившийся после нормального приема пищи инсулин и требует сахара, на который инсулин по его мнению уж точно выделится, причем в большом количестве (и правда выделится, но объективно это будет уже излишек для организма).
Хотя может быть и психология. Так-то организму эволюционно положено любить пироженки)

Анон

Re: Жирострадания

У меня какая-то зависимость от майонеза. Спокойно могу обходиться без сладкого, алкоголя и жареной картошки. Но вот мазика очень хочется, причём никакие менее калорийные аналоги мой организм не воспринимает(