Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Уйди жир с пуза в чужие рейтузы. Меня не тронь, я баба огонь.
Идеально
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Обычно этот жирноежка ничего не хранит, а очень быстро потребляет.
Я живу с мужчиной в два раза себя больше. Он метет все. Но он же и покупает. И меня совращает, да. Стараюсь обойтись капелькой, кусочком. Вроде отпускает
он предлагает так делать 5 дней в неделю, всю жизнь.
То есть, всю жизнь худеть на 3-5 кг в неделю? И сколько такая жизнь продлится, стесняюсь спросить?..
Анон, ну мозги-то включи, а?.. Ну бред же.
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Постепенно научился просто игнорировать чужие вкусняшки. Если у меня период особо жёсткой диеты после зажора или просто несёт, то прошу временно вкусняшки дома не хранить.
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
хранит в своей комнате рядом с собой, это хорошо сдерживает потому что стыдновато на диете идти и просит вкусняшку
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Придерживаемся одинаковой диеты, если кому-то одному надо худеть.
силой воли преодолевали позывы?
Это. Шоколадки на столе лежат под носом, игнорирую.
Сейчас вообще равнодушен ко всему, что мне нельзя (а нельзя мне дохера из-за опасной хрони).
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Нет, я всё это вписываю в калораж. Зачем себя мучать.
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Только сила воли. Семья не виновата, что они могут есть вкусное и не толстеть, а я - нет. Это даже не проблема, проблема готовить себе отдельно, ненавижу готовить.
Наступил период ПМС, и к анону вернулся целый кг((( надеюсь, этот мерзкий кг быстро уйдет
Семья не виновата, что они могут есть вкусное и не толстеть, а я - нет.
+1. Запрещать человеку есть, что он хочет, потому что я себя в руках не могу держать, это какое-то днище перекладывание ответственности.
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Живу вот. Нет, никак человека не ограничиваю. Просто у него своя еда, у меня своя на отдельной полке, в другие места я не смотрю и ем отдельно.
Если вы вдруг жили со сладкоежкой/жирноежкой/копчёноежкой/и так далее, вы как-нибудь приходили к компромиссу по хранения всякие калорийностей дома или силой воли преодолевали позывы?
Я разрешаю себе любую еду, просто в очень небольших количествах. Так что сладкое и прочее «вредное» у меня и без сожителей было бы в наличии)
Аноны, посоветуйте, пожалуйста, йогурт для соусов. Чтоб салаты заправлять.
Сегодня взял Активию, совсем не понравилось. Прямо пожалел, лучше бы превысил калории немного, но заправил майонезом, а не давился щас(
Отредактировано (2024-05-11 20:58:47)
Блт, два месяца бегал по вечерам, 5 раз в неделю, не пропускал, не отлынивал. Скорость вообще смешная 6-7 км/ч. Взял сегодня померить пульс - 180!!! Херовый из меня спортсмен. Я себе тупо сердце сажаю?
Люди за два месяца к марафону блин готовятся
Люди за два месяца к марафону блин готовятся
Но не все люди бегают марафоны и те, кто к этим марафонам готовятся, обычно опытные спортсмены.
Можно немножко похвалиться. Или пожаловаться, я не понял. Мне купальник велик, болтается, надо будет к морю новый покупать.
Отредактировано (2024-05-11 22:03:59)
Блт, два месяца бегал по вечерам, 5 раз в неделю, не пропускал, не отлынивал. Скорость вообще смешная 6-7 км/ч. Взял сегодня померить пульс - 180!!! Херовый из меня спортсмен. Я себе тупо сердце сажаю?
Люди за два месяца к марафону блин готовятся
Бегай еще медленнее. Пульс должен быть не больше 150, тогда постепенно ты на этом пульсе станешь бегать быстрее. 180 — да, это ту мач, ничего хорошего ты своему организму этим не делаешь.
Аноны, поздравьте меня: в честь Евровидения устроил себе чит-мил с чипсами и вином и почти не чувствую за это вины. У меня последние полгода пиздец обострилось РПП, а тут я почти не ненавижу себя за это.
А завтра снова на строгий контроль
Сегодня опечатался и написал булочный тренажер вместо блочного, теперь надо мной все ржут (
А чего ржут? По-моему, это мило
Аноны, а в злоебучий климакс без ЗГТ можно даже не мечтать схуднуть? Взглянула на еду - пара кг прилипла и тп и тд. Или все же плюнуть на побочки, перспективу онко и пожить хоть несколько лет нормальным человеком
перспективу онко
?