Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 360 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1642

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

как, удобно в него писать посреди электрички?

Анон

Re: Жирострадания

И как, удобно в него писать посреди электрички?

А ты с какой целью интересуешься? Надоело под себя ходить постоянно?

Отредактировано (2024-05-07 13:14:06)

Анон

Re: Жирострадания

Я еще и термос с собой беру в дорогу 

И как, удобно в него писать посреди электрички?

Анон, ты сделал мой день 

Анон

Re: Жирострадания

Метод анона похож на советский "тюбаж" - стакан тёплой минералки натощак и то ли по приседать, то ли ещё что-то.

Да, врачи назначают.

Те же врачи, что верят в ВСД, гомеопатию и антибиотики при простуде

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, ну что вы как маленькие. Там предполагается еще час ходьбы. То есть пожрал, выпил воды, час походил по улице, обоссался, помылся и свеженький на работу. Как раз и калории от шоколадки за этот час сгорят.

Анон

Re: Жирострадания

Метод анона похож на советский "тюбаж" - стакан тёплой минералки натощак и то ли по приседать, то ли ещё что-то.
Да, врачи назначают.

Ну, анон, есть разница между стаканом минералки натощак и поприседать и литром едва терпимого кипятка после плотной еды с закусом шоколадкой и потом ехать на работу. В первый способ я вполне верю, почему бы и нет - вода и двигательная активность нижней частью тела вполне могут помочь при запоре. А вот второе - какое-то издевательство над собой. Не, может, кому-то и поможет, но большинству с такого рецепта станет худо.

Анон

Re: Жирострадания

Во нас заштормило с методов альтернативной медицины!

Анон

Re: Жирострадания

Метод анона похож на советский "тюбаж" - стакан тёплой минералки натощак и то ли по приседать, то ли ещё что-то.
Да, врачи назначают.

вода и двигательная активность нижней частью тела вполне могут помочь при запоре

Тюбаж вроде для желчного применяли, не от запоров) косвенно помогал, наверное.

Анон

Re: Жирострадания

Ну, анон, есть разница между стаканом минералки натощак и поприседать и литром едва терпимого кипятка после плотной еды с закусом шоколадкой и потом ехать на работу. В первый способ я вполне верю, почему бы и нет - вода и двигательная активность нижней частью тела вполне могут помочь при запоре. А вот второе - какое-то издевательство над собой. Не, может, кому-то и поможет, но большинству с такого рецепта станет худо.

Я раньше ел за 1-2 часа до трени абы что. Регулярно случалась сортирная в процессе упражнений. Пришлось убрать всякое говно из рациона и увеличить до 3-4 часов. Иногда после 5 часов. Только так не убегаю назад к горшку

Анон

Re: Жирострадания

Тюбаж вроде для желчного применяли

Да, и делался он немного иначе - не поприседать, а полежать на грелке.

Анон

Re: Жирострадания

Анон тут решил однажды потестить этот ваш хваленый стакан теплой водички натощак - было чот очень больно его пить, спазм какой-то в пищеводе, так должно быть? Нахуй надо. От обычного завтрака такого никогда не бывает

Анон

Re: Жирострадания

Третий день зажор с этой пасхой, ее остатками и нежеланием работать, и погода еще не располагает к тому, чтобы гулять и все это сбрасывать. Проклято.

Анон

Re: Жирострадания

было чот очень больно его пить, спазм какой-то в пищеводе, так должно быть?

Нет, от питья воды не должно быть спазмов, странно, что ты спрашиваешь 

Анон

Re: Жирострадания

Это желудочный сфинктер не успел открыться, тоже иногда такое бывает с первым стаканом воды с утра) Надо сделать пару глотков и несколько секунд подождать, а потом допивать остальное.

Анон

Re: Жирострадания

Тупой наверное вопрос, но все же. Что делать, если нет кухонных весов? Есть сайт, где есть фотки еды с граммовкой, чтобы представлять, что такое 200 г куриной грудки?

Анон

Re: Жирострадания

Тупой наверное вопрос, но все же. Что делать, если нет кухонных весов?

Взвеситься, сьесть грудку, снова взвеситься, разница и будет вес грудки.

Анон

Re: Жирострадания

Тупой наверное вопрос, но все же. Что делать, если нет кухонных весов? Есть сайт, где есть фотки еды с граммовкой, чтобы представлять, что такое 200 г куриной грудки?

Лучше купи весы, они щас даже в фикспрайсах продаются.
Примерно прикинуть вес грудки можно купив какую-нибудь фасованную грудку на подложке, там обычно более-менее точный вес пишут, и уже от этого прикидывать как выглядят сто грамм, но точно все равно не получится. И чем калорийнее продукт, тем дороже тебе будут обходиться каждые десять граммов перевеса.

Анон

Re: Жирострадания

По-моему, воду натощак пьют только чтобы просраться вовремя. Зачем ещё это нужно - не пойму.

Анон

Re: Жирострадания

Третий день зажор с этой пасхой, ее остатками и нежеланием работать

Анон, ты - это я. Начал с кулича, сегодня уже догоняюсь тульским пряником 

Анон

Re: Жирострадания

Тупой наверное вопрос, но все же. Что делать, если нет кухонных весов?

Взвеситься, сьесть грудку, снова взвеситься, разница и будет вес грудки.

Мои весы в таком случае ничего не покажут

Анон

Re: Жирострадания

Вода как способ отбить аппетит вообще эффективна?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как работает ходьба?
Ведь в беге замысел в том, чтобы пульс держать, в ходьбе же он спокойный. Какой тогда смысл?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как работает ходьба?

Хуже, чем бег или другие интенсивные тренировки. Лучше, чем ничего.

Ведь в беге замысел в том, чтобы пульс держать

Пульсовая зона сжигания жира - это зона наиболее эффективного сжигания жира, а так-то калории расходуются при любом движении, вопрос в количестве.

Анон

Re: Жирострадания

Хуже, чем бег или другие интенсивные тренировки. Лучше, чем ничего.

А это смотря как ходить.

Анон

Re: Жирострадания

Вода как способ отбить аппетит вообще эффективна?

Выпей литр и проверь 
Анон, ну для всех по-разному. Мне не очень, может затошнить, а кому-то норм. Но если я пью норму воды, мне существенно меньше хочется есть в течение дня. Думаю, так у очень многих, если не у всех.