Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.13%])

   5.13%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.74%])

   13.74%

5. 70-90кг(голосов 465 [30.57%])

   30.57%

6. 60+кг(голосов 332 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.87%])

   18.87%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.13%])

   5.13%

Всего голосов: 1521

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Я что на 120 кг, что на 105, что на 80 кг потел одинаково. Не помню критических различий.

Другой анон потеет чуть больше когда совсем толстый, просто потому что быстрее устает и нагревается, а значит тело начинает себя усиленно охлаждать. Но в целом разница не огромная.

Если уж ТС начал говорить откровенно, то напишу и свою позицию - критические различия в самоощущении и внешнем виде. Потому что худая вспотевшая женщина это просто вспотевшая женщина. Пройдет мимо и забудешь через секунду. А очень толстая вспотевшая женщина это уже по площади больше мокрой одежды с пятнами пота. Это значит что мыться приходится тщательнее, чтобы точно все складки были в порядке. Это ассоциации "как же ей сложно" и "хоть бы сознание не потеряла" и так далее. Толстая потная большая женщина (и мужчина тоже, конечно же) дольше остаётся в памяти. В общем, разница есть психологическая.

Анон

Re: Жирострадания

Обратил внимание, что в процессе как будто целюлит становится заметнее. Такое правда может быть или у меня глюки?

Не просто может быть, а это ожидаемо.

Отредактировано (2024-04-13 00:33:39)

Анон

Re: Жирострадания

Обратил внимание, что в процессе как будто целюлит становится заметнее. Такое правда может быть или у меня глюки?

Не просто может быть, а это ожидаемо.

А почему?
дранон, который разницы особо не увидел, просто наивно полагал, что целлюлита станет меньше, но почему-то не стало

Анон

Re: Жирострадания

есть какая то принципиальная разница между льняным, оливковым и сливочным маслами при похудении? типа какое то полезнее или менее калорийно?

Анон

Re: Жирострадания

менее калорийно

А посмотреть этикетку на любом маркетплейсе тебе что мешает?

Анон

Re: Жирострадания

есть какая то принципиальная разница между льняным, оливковым и сливочным маслами при похудении? типа какое то полезнее или менее калорийно?

Жарить на сливочном не полезно (но можно на гхи), льняное только в салаты или в готовые блюда. Оливковое есть для жарки, есть салатное.

Анон

Re: Жирострадания

есть какая то принципиальная разница между льняным, оливковым и сливочным маслами

Только в смысле использования, хранения и кулинарных предпочтений: льняное может прогоркнуть без холодильника, сливочное сгорит на слишком сильно разогретой сковороде, такое. Менее и более калорийных калорий в зависимости от вида масла не существует.

Анон

Re: Жирострадания

Менее и более калорийных калорий в зависимости от вида масла не существует.

Но однако растительное масло ~900, сливочное можно найти 600. Разница значительная

Анон

Re: Жирострадания

есть какая то принципиальная разница между льняным, оливковым и сливочным маслами при похудении? типа какое то полезнее или менее калорийно?

Калорийность всех растительных масел одинаковая - это же чистый жир, 9 ккал на 1 г, 900 ккал на 100 г. Оливковое масло считается более полезным, чем подсолнечное, потому что в нём больше омеги-3. В льняном  той омеги-3 вообще дофигища. Но вкус у него не всем заходит и в кулинарии применимость ограничена. Короче, по-моему,  разумно ориентироваться на вкус и на цену, а омегу-3 всегда можно добрать таблеточками.

Анон

Re: Жирострадания

Менее и более калорийных калорий в зависимости от вида масла не существует.

Но однако растительное масло ~900, сливочное можно найти 600. Разница значительная

Так это чисто за счёт воды в сливочном. Если на нём жарить, то его нужно тупо брать больше.

Анон

Re: Жирострадания

Но однако растительное масло ~900, сливочное можно найти 600. Разница значительная

Гхи те же 900.
Но его надо совсем мало, плюс для здоровья лучше, чем сливочное.

Анон

Re: Жирострадания

плюс для здоровья лучше, чем сливочное.

Да, температура горения у него значительно выше за счёт удаленного белка, и канцерогены при жарке не образуются.

Анон

Re: Жирострадания

Я вообще никакое масло не ем, мне хватает жира из сыра, шоколада и мазика.

Анон

Re: Жирострадания

Блин, а я не ем жареное, майонез, масла (редко кокосовое) и дофига еще чего не ем. И я пиздец жирный)

Анон

Re: Жирострадания

Блин, а я не ем жареное, майонез, масла (редко кокосовое) и дофига еще чего не ем. И я пиздец жирный)

Калорийные продукты они хитрые, в любую категорию пролезут. 

Анон

Re: Жирострадания

майонез

Если все же хочется, то можешь попробовать не жирный мазик, есть 15-25%, мне вкусно такой, но мне сравнивать не с чем, я обычные мазики 67% не ем уже давно.
Ещё есть соусы вкусные около 200-300 ккал, Астория грибной 220, мой любимый грибной мазик.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, почему я весил 90.7, 90.5, 90.3 в течении 10 дней, а на следующий день хуяк - 90.6 опять? Я же не мог за день набрать 300 грамм? И диета не менялась.

Анон

Re: Жирострадания

Я же не мог за день набрать 300 грамм?

Скорее всего просто перебрал с солененьким или с углеводами - это даёт задержку жидкости, небольшой отек. А может просто весы сдвинулись))) в любом случае, колебания веса бывают, не переживай!

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а здесь кто-нибудь после успешного похудения делал подтяжку кожи? я недавно тему читаю, мог конечно пропустить
меня сильно напрягает факт что после планируемого сброса веса (сбросил 11 кг, надо еще 14) у меня сильно провиснет живот, грусть спуститься к талии, подмышки провиснут. не верю что спорт может подтянуть это безобразие после 35+, тонус кожи явно хуже.
интересно, как аноны справляются с таким?

Анон

Re: Жирострадания

Я вообще никакое масло не ем, мне хватает жира из сыра, шоколада и мазика.

Респект и уважуха, анон так не может.

Анон

Re: Жирострадания

Я целенаправленно масло не употребляю, но в салате бывает. Специально тоже не избегаю.
Но! Жиры организму однозначно нужны, тк вся кожа сухая и стянутая, волосы ломкие. Втираю масло наружно 

Анон

Re: Жирострадания

Втираю масло наружно 

Это не заменяет)

Анон

Re: Жирострадания

У меея на обезжиренной диете быстро приключается пиздец коже, лёгким, ну и запор - штука хуёвая, ну нафиг.

Анон

Re: Жирострадания

странно, но у меня живот не слишком обвис. я пока только 10 скинул, может на следующей десятке и погорим :/

Анон

Re: Жирострадания

интересно, как аноны справляются с таким?

во первых надо дать коже время подтянуться после похудения. во вторых щас много всяких процедур типа плазмы, ультразвука и т.д. что тоже хорошо подтягивает.
вот например коммент женщины и ниже с фотками до и после.
https://pikabu.ru/story/moya_istoriya_p … =281050016
а вот груди пизда скорее всего, только под нож(