Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.98%])

   1.98%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.8%])

   13.8%

5. 70-90кг(голосов 463 [30.56%])

   30.56%

6. 60+кг(голосов 331 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 286 [18.88%])

   18.88%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.08%])

   5.08%

Всего голосов: 1515

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Но ты сам сказал, что человеку не нравится любой спорт

Анон, я понимаю что это сложная мысль, но не любовь к спорту не равно не любовь к движению. Хотя конечно если подменять понятия и спортом любое движение мышц называть, тогда прокатывает)

Ну если для тебя спорт это исключительно въебывание в зале, тогда ничем не могу помочь

Анон

Re: Жирострадания

Так я готова и днём даже гулять. Если будет надежда, что когда похудею, потливость уменьшится.

уменьшится 100% там даже на 90 кг уже есть разница по потливости. Просто не заставляй себя слишком резко все менять и превозмогать, а то есть риск сорваться. Лучше чтоб тебе было минимально дискомфортно.

Кажется, что я хуже всех и это никогда не изменится. Очень толстая, да ещё и вся мокрая

Раз держишь и прикладываешь усилия то изменится 

Анон

Re: Жирострадания

Очень толстая,

Анон, ну 100 кило это много, но не гроб-кладбище-пидр. Или в тебя рост 150?

Анон

Re: Жирострадания

Ну если для тебя спорт это исключительно въебывание в зале, тогда ничем не могу помочь

Если для тебя любое движение это спорт то тогда понятно почему фразу "не любит спорт" ты так воспринимаешь но это ты сам себе что то придумал

Анон

Re: Жирострадания

А ещё есть заблуждение, что нужно обязательно страдать, прям спорт-буддисты какие-то. Нет, не обязательно.

Жаль, что это тупорылое убеждение транслируют даже тренеры. Было у меня бесплатное первое занятие с тренером, когда меня спросили о пожеланиях, я в том числе упомянула, что меня интересует общее укрепление тела и занятия в радость, чтобы приятно было заниматься, она сходу высокомерным тоном заявила, что уууу, качать мышцы долго, сложно и нудно. Ну и что теперь? Ей, может, нудно, а анон в свое удовольствие занимается и регулярно ходит в спортзал, и во время силовых треней время летит незаметно, а вот с кардио я наоборот все время посматриваю на таймер, когда там хоть 10 минут напрыгаю...

Анон

Re: Жирострадания

Ну если для тебя спорт это исключительно въебывание в зале, тогда ничем не могу помочь

Если для тебя любое движение это спорт то тогда понятно почему фразу "не любит спорт" ты так воспринимаешь но это ты сам себе что то придумал

Выше перечисляли кучу разных вариантов спорта, которые вполне помогают худеть. Все эти "не любящие спорт" их пробовали, чтобы утверждать, что они не любят прям весь спорт? Что-то сомневаюсь 

Предупреждение за провокации срача в мирной теме по совокупности сообщений.

Анон

Re: Жирострадания

Это анон, который потеет. Когда выхожу на улицу и просто прохожу км 3, спина мокрая, промокает майка и даже джинсовка, очень стыдно. Постоянно мокрое лицо, поэтому ношу в кармане платок вытирать его.

Когда я бегать начинал, была та же фигня, я даже бутылочку с водой с собой носил, чтобы умыться и сухую футболку, чтобы переодеться (бегал по лесопарку, на переодеться ныкался в кустах).
А потом стало похуй. Главное - чтобы домой потом дойти быстро и не простыть. Ну мокрый и потный я, и что? Я крут, я спортом занимался!

Анон

Re: Жирострадания

бегать все еще бесплатно

Чтобы не убить колени, бегать надо в правильно подобранных кроссовках (не дешевых), и в идеале с тренером (ну или хоть видеоуроки посмотреть).

Анон

Re: Жирострадания

Это анон, который потеет. Когда выхожу на улицу и просто прохожу км 3, спина мокрая, промокает майка и даже джинсовка, очень стыдно. Постоянно мокрое лицо, поэтому ношу в кармане платок вытирать его.

А зачем джинсовка? Холодно?

Может тебе озаботиться покупкой майки и ветровки для спорта? Они из специальных тканей, в них гораздо комфортнее. Отводят влагу, прохладу дают. В принципе достаточно две-три таких футболки, потому что стираются они тоже легко и быстро сохнут.

Я так в этом году заменила рюкзак. Потому что предпочитаю гулять с рюкзаком, а под моим вечно мокрая спина была. Нашла вариант, который иначе прилегает к спине, другие ручки и с ним гораздо комфортнее и спина и не потеет практически.

Анон

Re: Жирострадания

На меня например, печенька с понятным калоражем к чаю, чтобы голову не ломать. Эту фирму нежно люблю кстати, химия у них не особо чувствуется. Плюс белковая добавка, так как мясо не люблю особо.

Мне тоже нравится, но я как-то не считаю себя прямо ЦА, поэтому спросил.) Но, видимо, и я тоже ЦА.))
И брауни эти заходят.

я полюбил спорт когда понял что от тренировок у меня прошла боль в спине и боль при менстре. и это все без таблеток, бесплатно!

Плюсую!
А какой кайф подниматься на свой пятый этаж без отдышки вообще!

Анон

Re: Жирострадания

Лишний вес на все влияет. Моей подруге сказали худеть, когда у неё внезапно давление начало скакать.

Анон

Re: Жирострадания

А зачем джинсовка? Холодно?

Может тебе озаботиться покупкой майки и ветровки для спорта?

Вероятно анон имеет ввиду, когда он просто ходит в качеств прогулки, а не спорта.

Анон

Re: Жирострадания

Меня уговаривали заняться спортом, типа "спорт это не только качалка, спорт это ещё и приятные активности". В итоге ни одна "приятная активность" не понравилась, а тягать железо это прям неожиданное заебись, ну кто бы мог подумать 

Анон

Re: Жирострадания

уменьшится 100% там даже на 90 кг уже есть разница по потливости.

У меня было несколько лет в весе 85, и кажется, тогда тоже много потела. Но не знаю, меньше ли, чем сейчас. Возможно.

Анон, ну 100 кило это много, но не гроб-кладбище-пидр. Или в тебя рост 150?

160, так что 100 кг оч много(

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а как у тебя со здоровьем? Ты сдаёшь анализы? Гормоны? Давно щитовидку проверял?
Просто, далеко не все толстые люди так сильно потеют, но потливость и лишний вес могут быть симптомов болезни.

Отредактировано (2024-04-12 15:17:10)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а как у тебя со здоровьем? Ты сдаёшь анализы? Гормоны? Давно щитовидку проверял?
Просто, далеко не все толстые люди так сильно потеют, но потливость и лишний вес могут быть симптомов болезни.

У меня с щитовидкой относительно норм, врач считает, тироксин не нужен, назначила от щитовидки только похудение.
Инсулин высокий, назначили семаглутид, колю, очень помогает от срывов и чувствую себя лучше.
Так же спкя, там хз что по анализам, но назначили спиронолактон (есть акне), метформин (но его уже давно пью из-за веса и Ир), Мио инозитол+фолиевую. Ещё пью витамин д, потому что дефицит. Вот ещё недавно в приступе отчаяния сдала анализ на кортизол, в итоге назначили супренамин.
Я хожу по врачам, не часто, но хожу. Анализы сдаю. Что назначено, принимаю. Всегда рассказываю врачам в том числе и о потливости и остальное говорю честно. Думаю, будь у этого какая-то серьезная причина, меня бы посадили на лечение и оно бы может не убрало полностью, но уменьшило бы потливость. Так что сама я вижу только два варианта - или оно из-за веса, или его вообще никак не убрать, это часть меня. Но наверное истина где-то между ними, и количество пота можно уменьшить похудев и приучив себя к нагрузкам, чтобы у организма сдвинулось "пиздец устала" с прогулки 4 км до 15 км, например. Умом это все понимаю, телом ленюсь повышать длину прогулок. Слава богу, благодаря семаглутиду ем меньше и нет этой пьяной сонливости после еды, но все равно вес уходит медленно. Хорошо что вообще уходит конечно. Если что, нисколько не перекладываю ответственность на диагнозы, жизнь, препараты и прочее, это только я сама и это я выбираю лежать и закладывать пищу в рот. Просто говорю все как есть на самом деле, тем более, что в треде много рпп-шников с высоким инсулином, и наверное меня поймут. В обществе людей без похожих проблем не рассказываю ничего, потому что всей специфики этого состояния им не понять и просто хочется не грузить далёких от этого людей, а говорить сразу по существу с теми, кто в теме.

Анон

Re: Жирострадания

Худею с большого веса, 10 кг сбросил, еще 20 надо. Обратил внимание, что в процессе как будто целюлит становится заметнее. Такое правда может быть или у меня глюки?

Анон

Re: Жирострадания

Худею с большого веса, 10 кг сбросил, еще 20 надо. Обратил внимание, что в процессе как будто целюлит становится заметнее. Такое правда может быть или у меня глюки?

Может, это не целлюлит, а тонус кожи? Не успела еще подтянуться после потери веса.

Анон

Re: Жирострадания

Может, это не целлюлит, а тонус кожи? Не успела еще подтянуться после потери веса.

Может быть, я об этом не подумал. Спасибо.

Отредактировано (2024-04-12 18:37:24)

Анон

Re: Жирострадания

Обратил внимание, что в процессе как будто целюлит становится заметнее. Такое правда может быть или у меня глюки?

Когда этот анон заметно похудел, целлюлит на жопе стал в разы виднее, потому что сама жопа стала более дряблой. Помогло накачать жопу, чтобы кожа снова натянулась.

Анон

Re: Жирострадания

Когда этот анон заметно похудел, целлюлит на жопе стал в разы виднее, потому что сама жопа стала более дряблой.

Да, эффект похож. Причем даже в тех местах, где раньше был просто равномерный слой жира — на руках, например. Я так-то двигаюсь, но с силовыми всё сложно: противопоказания есть, и я уже попадал на осложнения. Буду думать, чем себя усовершенствовать.

Анон

Re: Жирострадания

Я очень толстый анон и я очень сильно потею. Это же связано?

Вот не факт, сейчас у меня лишний вес и я потею, но я также потел и когда весил на 25 кило меньше и был стройным.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который потеет, как у вас с температурой? Может, тупо стало жарче и ты не привык еще к этому?
Я что на 120 кг, что на 105, что на 80 кг потел одинаково. Не помню критических различий. Летом без вентилятора всегда хочется застрелиться сколько себя помню.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который потеет, как у вас с температурой? Может, тупо стало жарче и ты не привык еще к этому?
Я что на 120 кг, что на 105, что на 80 кг потел одинаково. Не помню критических различий. Летом без вентилятора всегда хочется застрелиться сколько себя помню.

Это не зависит от температуры и времени года, всю жизнь толстая и много потею. И в 5 лет, и в 30.
Твоя ситуация очень грустная (

Анон

Re: Жирострадания

Вероятно анон имеет ввиду, когда он просто ходит в качеств прогулки, а не спорта.

Так какая разница если по факту у него пот льется? Спортивная одежда бывает нейтрального фасона и цвета. Джоггеры вон давно уже все носят в повседневной жизни.