Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#6701 2015-12-12 00:20:43
- Анон
Re: Жирострадания
угу. это я просто как-то совсем криво свою мысль донесла. я вела как-бы к тому, что не стоит вот таким жрущим что попала сройняшкам особо завидовать, т.к. для большинства из них это рано или поздно кончается. и потом им намного сложнее встроиться в нормальное питание, чем тем, кто всегда знал лишняя вкусняшка=лишний килограмм. ну, может мой опыт и не универсален, но мне было сукасложно - и с питанием, и (особенно) с приятием новой/толстой себя.
#6702 2015-12-12 00:53:26
- Анон
Re: Жирострадания
Это ж дофига еды.
Ну не знаю, по мне, было бы дофига еды, если отредактировать так
бутер с сыром + еще яичница из двух яиц с ветчиной и кусок шоколадки к кофе или сладкий чай
две сосиски + еще картофельное пюре к ним
два пирожных + еще десяток печенья к чаю между едой
мандарины и бананы, бананов штуки две или три + полить их взбитыми сливками или горячим шоколадом
#6703 2015-12-12 00:57:18
- Анон
Re: Жирострадания
Я в самый толстый период своей жизни весил на 16 кг больше, чем сейчас. Именно потому, что ел много. Я сейчас не ем другую пищу - но я ем меньше. Причем без лайтовой анорексии, по калориям в среднем 1400 выходит, а я невысокий астеник и вес уже тоже не очень большой. И образ жизни сидячий.
Я как-то посчитал, сколько я мог съесть в то время за день и у меня вышло чуть ли не три тыщи калорий.
Отредактировано (2015-12-12 00:57:52)
#6704 2015-12-12 07:59:51
- Анон
Re: Жирострадания
Это ж дофига еды
Да ты анорексик, анон, на сутки это нифига еды.
Не представляю, как так жить, от пирожных же жрать ещё больше должно хотеться.
#6705 2015-12-12 09:49:08
- Анон
Re: Жирострадания
Это не дофига еды, это дофига пустых калорий
Три пирожных на полторы тыщи легко потянут
#6706 2015-12-12 10:56:35
- Анон
Re: Жирострадания
Не представляю, как так жить, от пирожных же жрать ещё больше должно хотеться.
Почему? Мне, если я поем жирный тортик, есть уже не хочется. Сладкое + жирное = очень питательно же.
А вот если я вместо этого съем овощной салат без заправки... жрать жрать жрать
#6707 2015-12-12 11:11:47
- Анон
Re: Жирострадания
Что вы знаете о дофига еды 
Вот сожрать с утра каши + яичницу с сарделькой, в обед борщ, салат мимозу, пюре и пожарскую котлету, а на ужин (часов в 8-9 вечера) - гречку с грибами или макарохи с наггетсами, между всем этим перекусывать фруктами, печеньем и чайком-кофейком - вот это дофига еды. А, еще можно после каждого приема полировать вкусными углеводами - не одну конфетку с кружечкой чая, а слупить шоколадку целую, плитку, и выдуть пару-тройку чашек чая.
Это реальное обжорство, причем продукты тут могут быть сколько угодно правильными, приготовленными на пару, без масла и без всяких там гмо. Заменить макароны на рис, шоколадку на чистый шоколад и тд. Я так жрал какое то время в стрессе, зажирал тупо, нажрал 20 кило, и никакое пп с таким количеством не спасет. В какой то момент стало просто хуево после порций, и стал понемногу убирать то салат, то суп, короче осталось итоге что-то одно. Но все равно надо сокращать еще и еще(
#6708 2015-12-12 12:34:15
- Анон
Re: Жирострадания
нажрал 20 кило
а за какой период времени, анон?
мне просто интересно: с хорошими продуктами вес медленнее набирается, или один черт?
#6709 2015-12-12 13:36:13
- Анон
Re: Жирострадания
У меня - медленно, за два года нажрал. Первые месяца три, как спорт бросил, никаких изменений не было, только потом вес стал медленно прибавляться.
Вообще анон читал теорию, что сколько вес набирался, столько же его будешь сбрасывать (если по уму, а не анорексить). Но типа работает это только для тех, кто с нормального разожрался, а не всегда был пухляшом.
Хер знает.
#6710 2015-12-12 16:57:22
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
#6711 2015-12-12 17:26:01
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
Не жрал.
#6712 2015-12-12 17:31:21
- Анон
Re: Жирострадания
Не жрал.
все, тему можно закрывать, хуйню обсуждаем уже 269 страниц. Вот он, ответ на все вопросы.
#6713 2015-12-12 17:36:11
- Анон
Re: Жирострадания
Анон пишет:Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
Не жрал.
Чот Додо вспомнилась
#6714 2015-12-12 17:41:38
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
1.Рассчитала обмен веществ и сколько надо потреблять, чтобы сбрасывать (например тут http://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0% … 0%B8%D0%B9 )
2. Соблюдала
#6715 2015-12-12 19:21:35
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
Купили фитнес-браслеты и следовали показателям - записывали жратву, ходили, чтобы выход перекрывал вход. Минус двадцать кило за полгода без особенного напряга.
#6716 2015-12-12 20:52:33
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
Убирал из рациона то сладкое-жирное-калорийное, чего было не так жаль лишиться.
Но я не очень склонен к полноте, по крайней мере, не сильно (у меня сейчас вес примерно = рост - 110, и я ем больше, чем в среднем девушки такого же веса), я в свое время растолстел именно из-за обжорства и меню в стиле "пирожок на завтрак, пицца на обед, тортик на ужин, чипсы ночью". Так что у меня ноль оправданий на тему метаболизма и качества продуктов. Меньше жрать и всё тут.
#6717 2015-12-12 23:55:46
- Анон
Re: Жирострадания
1.Рассчитала обмен веществ и сколько надо потреблять, чтобы сбрасывать (например тут http://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0% … 0%B8%D0%B9 )
рассчитала. жру меньше. не худею.
#6718 2015-12-13 00:00:26
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, которые успешно похудели, а с чего вы начинали?
Я нечаянно.
#6719 2015-12-13 09:08:33
- Анон
Re: Жирострадания
рассчитала. жру меньше. не худею.
Прям вообще? Там результат не быстрый. Для быстрого добавь двигательной активности, чтобы разгонять метаболизм.
#6720 2015-12-13 09:12:29
- Анон
Re: Жирострадания
все, тему можно закрывать, хуйню обсуждаем уже 269 страниц. Вот он, ответ на все вопросы.
Ну что ж ты сделаешь, если я не жрал
#6721 2015-12-13 10:05:32
- Анон
Re: Жирострадания
Аноны, вот такой тред предлагаю, чтобы не лопатить каждый раз
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 1#p1000651
#6722 2015-12-13 10:35:10
- Анон
Re: Жирострадания
Дайте поплачусь, аноны, хотя меня тут уже оборжали. Я длинный анон-астеник, весил 60 кило всю жизнь и был огурцом, а потом поломался и залег в больницу: то в больнице месяцок, то дома восстанавливаешься, ползаешь на костылях по стеночке, потом меееедленно расхаживаешься, потом хуяк! - опять. Но ничо, выправился, зато пока суд да дело, нажрал ДВАДЦАТЬ ЕБУЧИХ КИЛО. Ну и давай с этим чо-нить делать. Купил фитбит (привет второму фанату фитбита в этом треде! 
), дохудел с ним до 65 и подумал: ну чо, осталось пять кило, и вся моя старая одежда со мной, йо-хо-хо! Но чо-то зима, корпоративы, НГ, салатики... короче, я следующей весной продолжу. Следующей весной мы переехали в другую страну, а там все новое, вкусное, интересное, плюс стресс, плюс то-се... короче, вот уже следующая зима, и сегодня на весах мне показали 68. Полезу обратно в систему, короче, пожелайте удачи, братья-анончики, я хочу обратно свои шмотки и свою тушку :(
#6723 2015-12-13 11:03:52
- Анон
Re: Жирострадания
Ответ: бутер с сыром, две сосиски, два пирожных, мандарины и бананы, бананов штуки две или три.
Жру примерно так же, но неебически жирен, чяднт?
#6724 2015-12-13 14:47:38
- Анон
Re: Жирострадания
Ну что ж ты сделаешь, если я не жрал
Вот я тоже чото заебался сбрасывать по уму и завтра начинаю не жрать.
#6725 2015-12-13 14:58:03
- Анон
Re: Жирострадания
Вот я тоже чото заебался сбрасывать по уму и завтра начинаю не жрать.
Ты особо не увлекайся, не жрать не каждому подходит