Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 232 [13.92%])

   13.92%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 365 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 307 [18.42%])

   18.42%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1667

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

И да, анонче, что там за драники такие?

со сметанкой
а вообще один пухлый стограммовый драник с фаршем на 350 к и потянет. так что 4 драника - 1400 кал, лично мне только еще на яблочко остается.
я прост в столовке два драника как-то сдуру взяла, а потом посчитала и приуныла. весь оставшийся день грибами питалась, блеать.

Анон

Re: Жирострадания

А на сколько приемов пищи эти драники? Если они большие, может, там как раз по паре на обед на ужин?

Анон

Re: Жирострадания

Сегодня сожрала 200 гр конфет и пачку зефира. Поругайте меня

Анон

Re: Жирострадания

Сегодня сожрала 200 гр конфет и пачку зефира. Поругайте меня

Анон, ну сожрал - и сожрал. Больше не греши. А корить себя за это - гиблое дело, от вины обычно ещё больше жрут.

Анон

Re: Жирострадания

анончики, у меня какая-то фигня. постоянное чувство не то чтобы голода, а не насыщенности какой-то. вроде живот полный, но чего-то хочется, вот прям невыносимо. думала просто жор, прикупила вкусняшек для расслабона, но нет, не проходит. да и вкусняшки через силу доедала.
вот что это такое? у кого-то такое было?

Анон

Re: Жирострадания

с нервами, может, что? у тебя там никаких стрессов и волнений в жизни сейчас нет, случаем?
успокоительного попей, ромашку, пустырник, то-се.

Отредактировано (2015-12-02 12:48:46)

Анон

Re: Жирострадания

анончики, у меня какая-то фигня. постоянное чувство не то чтобы голода, а не насыщенности какой-то. вроде живот полный, но чего-то хочется, вот прям невыносимо. думала просто жор, прикупила вкусняшек для расслабона, но нет, не проходит. да и вкусняшки через силу доедала.
вот что это такое? у кого-то такое было?

Та же хуйня, но это от длительного стресса (несколько лет). Как только меняю обстановку - сразу все заебца.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, подумал тут... Хорошо, что у меня нет рядом под боком никаких кафешек, макдаков и пиццерий. Иначе бы, наверное, анон был бы значительно толще.

Анон

Re: Жирострадания

А у меня и кафешка рядом, и кулинария, и супермаркет...Хорошо, что денег нет.

Анон

Re: Жирострадания

А у нас рядом с рабочей проходной магазин-пекарня - вкуснейшие пироженки и круассаны продают. У офисного народа уже настоящая круассанозависимость наблюдается. Прямо диверсия какая-то против персонала фирмы!

Анон

Re: Жирострадания

На моем прошлом месте работы начальство по пятницам пиццу заказывала. Я реально восхищалась мужеством коллеги, державшей в этих условиях пост.

А вот начальник производства-мусульманин рамадан не держал. Но у него хадж регулярный

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а от магния + B6 жрать хочется? Я две недели уже пью комплекс, прибавил почти килограмм.

Анон

Re: Жирострадания

Анон фрукты жрет. Много фруктов. За день может банан смолотить, килограмма полтора мандаринов и еще винограда сверху закинуть. Не за раз, разумеется. Это меня вширь потащит?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а от магния + B6 жрать хочется? Я две недели уже пью комплекс, прибавил почти килограмм.

От Вэшек да, хочется...

Анон

Re: Жирострадания

Я бля постоянно в этом треде пасусь, как дебил. Дайте пострадаю, что ли.
Все ещё нет бабла, нет жилья и свободного места. Жирнота - болезнь нищебродов, аноны.
У меня нет места даже чтобы хвалёного вашего Шона Ти делать. Доступное место - кухня, квадрат полтора на полтора метра. И то если я договорюсь с соседями, чтобы они на кухню не лазили пока я занимаюсь (потому что естественно в пределах этого квадрата я перекрою доступ ко всему).
Жру мало, денег нет. Здоровое питание - это очень дорого. Особенно белок. Я ещё и молоко пить не могу (непереносимость лактозы), а от кефирчика с души воротит, а сладенькие йогурты - это не то + дорого.
Пытаюсь ходить пешком с работы (всего 4 километра), но то заболею, то такой гололёд, что я в своих херовых сапогах могу только походкой пингвина передвигаться.
Тут ещё и работа, на которой иногда приходится засиживаться и после уже ничего не хочется и не можется. Какой, блядь, пешком чесать в десятом часу вечера?
Ситуация может разрулиться только после нового года, съеду на другую хату и будет место для занятий. Но я бля не могу, не могу колготки, купленные осенью, натягивать на раздавшиеся ляжки, не могу этот пузень видеть. Знали б вы, аноны, какой чистой и искренней ненавистью я себя ненавижу. Всю сознательную жизнь жила уродом жирным, им же и помру, видать.
А ещё страдать не могу никому, потому что друганы слушают и с умными ёблами говорят, чтобы я сначала с другими проблемами разбиралась (с нищебродством например). Или что нельзя себя ненавидеть и надо психику сначала лечить, а потом худеть. То есть сначала разобраться с нищебродством, потом с психикой... да ебать, на это ещё год как минимум точно уйдёт. Я вскроюсь раньше от невозможности видеть себя в зеркале (когда перееду, даже если в съёмной хате будут зеркала в полный рост - занавешу нахер, а пока не я хозяйка и приходится терпеть).
Ещё, бля, очень нравится один мужик на работе, я понимаю, что мои шансы даже ниже нуля и от этого реально хочется повеситься на первом суку. Боюсь только, сук под моими 120 кг обломится.

Анон

Re: Жирострадания

Мужики разных любят. Вообще, в отношениях харизма в сто раз важнее внешности. Но если ты себя так ненавидишь - то харизме взяться неоткуда, это да(

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже поною.
Ограничивать всякое мучное стала уже месяца три как. С ноября вспомнила регу на сайте и считаю там калории. Держусь стойко в зеленой зоне (1240-1670), больше или меньше раз в неделю бывает. Но за все это время у меня ушло только 2 кг
Понимаю, что надо разгонять обмен веществ спортом, но мне скучно и лень. Заставляю себя раз в неделю. Без него я вообще в похудении не сдвинусь?

Анон

Re: Жирострадания

Мужики разных любят. Вообще, в отношениях харизма в сто раз важнее внешности. Но если ты себя так ненавидишь - то харизме взяться неоткуда, это да(

Поддерживаю. Анон обнаружил в своей жизни достаточное количество мужиков не из разряда "лишь бы кто", но тем не менее колени свои собственные сказали, что 102 кг - это много. И за месяц усилий анон феноменально сбросил 2 кг. И думает, что дальше даже этого темпа  не будет.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже поною.
Ограничивать всякое мучное стала уже месяца три как. С ноября вспомнила регу на сайте и считаю там калории. Держусь стойко в зеленой зоне (1240-1670), больше или меньше раз в неделю бывает. Но за все это время у меня ушло только 2 кг
Понимаю, что надо разгонять обмен веществ спортом, но мне скучно и лень. Заставляю себя раз в неделю. Без него я вообще в похудении не сдвинусь?

А сколько в тебе вообще? Может, кило в месяц - это вполне неплохо для твоего веса?

Анон

Re: Жирострадания

А сколько в тебе вообще? Может, кило в месяц - это вполне неплохо для твоего веса?

Было 85, теперь 83. Но уже больше двух недель стрелка ниже не опускается.

Анон

Re: Жирострадания

Анон обнаружил в своей жизни достаточное количество мужиков не из разряда "лишь бы кто"

Везёт тебе. Мне такие не попадались, даже когда весила только 90 кг.
Хотя тут не в жирах, наверное, дело и поэтому не в тему.

анон 120 кг

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, есть те, кто на низкоуглеводном питании? Пытаюсь скорректировать свой рацион так, чтобы не голодать особо и чтобы в рамки диеты вписаться. Обычно я ем вот что:
Завтрак: мюсли либо творог, стакан чая
Обед: курогрудь, в качестве гарнира греча/рис/стручковая фасоль
Ужин: куриный бульон, немного арахиса
Хочу заменить на что-нибудь крупы и избавиться от арахиса, потому что знаю, что одной курогрудью не наемся. Посоветуйте что-нибудь?

Анон

Re: Жирострадания

анон, крупы это не плохие углеводы, не надо их убирать
я вот вместо гарнира смешиваю куриное филе отварное с чуть-чуть обезжиренного творога, много пекинской капусты (летом - помидоры еще), поливаю кефиром или йогуртом и чуть-чуть соевого соуса или солю. Капусты много, чтоб объем
Могу посоветовать клетчатку в гранулах вместо арахиса, у нас продается в аптеке. Или диетические хлебцы.

Анон

Re: Жирострадания

Плюсадин: крупы - это отлично, особенно если не пшеничные, например. Ячмень - просто охуенно, у меня основу рациона на завтрак составляют ячневые каши с мясом или грибами, там калорийность получается около ста за сто грамм, а нажористость у них огого.

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо, анончики  Тогда буду подбирать что-то из круп, а то одна курица как-то совсем грустно.