Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 361 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.21%])

   5.21%

Всего голосов: 1650

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

У анона заметно визуально стало где-то от семи. Худел с большого веса. Но мб это только мне было заметно, а окружающим еще нет. Вот десять уже точно было видно, люди говорили.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

я после 10 кг + 2 месяцев тренировок. окружающие раньше.

Анон

Re: Жирострадания

я после 10 кг + 2 месяцев тренировок. окружающие раньше.

Вот кстати спорт очень помогает улучшить именно внешнее впечатление.

Анон

Re: Жирострадания

Вот кстати спорт очень помогает улучшить именно внешнее впечатление.

да я "спортом" это даже назвать не могу дома на коврике, просто постоянно. очень хотелось от боков и жирных рук избавиться, про которые мне мать всю жизнь долбила что "это структура такая, у всех в семье так, ничего не сделаешь, понять и простить". Ага щас

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

Я всегда быстро вижу разницу,, потому что худею с лица и живота.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

Я даже после потери 27 кг разницы не увидел. Но я и не ради внешки худел. Ходить стало легче, вещи покупать тоже проще, значит результат есть.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

Через десять и потом ещё через десять. Все, что было в промежутке, какое-то вариативное: сегодня я выгляжу подтянуто и без целлюлита, завтра просто норм, послезавтра - как будто набрала с пяток кг назад.

Анон

Re: Жирострадания

Я даже после потери 27 кг разницы не увидел.

+1
-25 кг, а я ничего не вижу. Окружающие видят, я нет. То есть, если отдельные части тела беру, то вижу, в каких местах стало меньше до сильно меньше, но если смотреть в целом — каким ты был, таким ты и остался. По одежде и самочувствию заметно, глазами в зеркале — нет.

Анон

Re: Жирострадания

да я "спортом" это даже назвать не могу  дома на коврике, просто постоянно. очень хотелось от боков и жирных рук избавиться, про которые мне мать всю жизнь долбила что "это структура такая, у всех в семье так, ничего не сделаешь, понять и простить". Ага щас

Зря ты так, анон, это вполне спорт! Просто не профессиональный и не в качалке - так и фиг бы с ними, главное, что результат есть.
Этот анон занимается дома по Хлое Тинг (она даже не профессиональный тренер), так у него за полгода очень заметно рельеф изменился и мышц прибавилось.

Анон

Re: Жирострадания

да я "спортом" это даже назвать не могу дома на коврике, просто постоянно. очень хотелось от боков и жирных рук избавиться, про которые мне мать всю жизнь долбила что "это структура такая, у всех в семье так, ничего не сделаешь, понять и простить". Ага щас

Ой анон, а что ты делал для рук и боков?  Если это не тема треда уже, можешь ответить под катом или в треде физ-ры?

Отредактировано (2023-08-15 13:06:05)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

За лето - 10 кг (было 100), разницу тоже не вижу, ориентируюсь чисто на размер штанов, который таки уменьшился. По-моему, это какая-то  странно-тревожная херня

Анон

Re: Жирострадания

Зря ты так, анон, это вполне спорт! Просто не профессиональный и не в качалке - так и фиг бы с ними, главное, что результат есть.
Этот анон занимается дома по Хлое Тинг (она даже не профессиональный тренер), так у него за полгода очень заметно рельеф изменился и мышц прибавилось.

от хлои тинг я сдох на подходе мне до нее пилить и пилить еще

Ой анон, а что ты делал для рук и боков?

прицельно для рук и жиров на боках и на спине нужны гантели. я сразу делал с маленькими.

▼Скрытый текст⬍

https://youtu.be/opvXwdtMFUs
https://youtu.be/Sa0sBKUiOvU

Анон

Re: Жирострадания

По-моему, это какая-то  странно-тревожная херня

Нет, ну в целом, это как со старением - так как мы себя видим каждый день, мы не замечаем изменений, их заметят люди, которые видят нас раз в год-несколько лет.
Но мне тоже кажется чем-то странным, когда теряешь 1/10 своего веса (к примеру, в моем случае это так), но в упор этого не видишь.
Спасибо ответившим анонам!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?

Я замечаю изменения уже где-то после пяти кило.

Анон

Re: Жирострадания

Черт, из запоя вышел, теперь у меня зажор.
Когда ж я в колею войду? Уже 5 кило за лето набрал. И это учитывая, что на огороде через день пашу.

Анон

Re: Жирострадания

ох как я похудел в том году когда алко исключил. молниеносно. теперь не получается...

Анон

Re: Жирострадания

что на огороде через день пашу.

Огород, по моим многолетним наблюдениям, не сильно способствует похудению, хотя казалось бы.

Анон

Re: Жирострадания

от хлои тинг я сдох на подходе  мне до нее пилить и пилить еще

От её HIIT и упражнений с весом тела я тоже дох, а вот как раз с гантелями у неё очень годные комплексы для начинающих.

Анон

Re: Жирострадания

Огород, по моим многолетним наблюдениям, не сильно способствует похудению, хотя казалось бы.

Мне тоже так кажется. Даже наоборот, потому что от работы на свежем воздухе сильнее есть хочется.

Анон

Re: Жирострадания

У анона сегодня зажор перед месячными, пытаюсь тихо смириться с выебонами организма

Анон

Re: Жирострадания

Сбросила 8 кг. Визуально вообще не замечаю изменений (худею с большого веса). Но ощущаю, что например, когда свожу лопатки больше не чувствую толстой жировой складки на спине. И за щёку когда себя щипаю - наощупь мяса меньше, чем было раньше. А вообще мечтаю чтобы наконец-то с сисек что-то ушло(

Анон

Re: Жирострадания

Не то что бы кардинальные изменения, но уже после сброса пяти кило (худела с 92) знакомая сказала, что заметно. Сама стала замечать, когда ушло кило семь.

Анон

Re: Жирострадания

А вообще мечтаю чтобы наконец-то с сисек что-то ушло(

Блин, да, анон, согласен с тобой.
Мой низ 48 размера меня устраивает, а вот верх 50-52 чисто из-за груди - нет.
Откуда уходит то, что уходит, вообще непонятно.

Анон

Re: Жирострадания

А вообще мечтаю чтобы наконец-то с сисек что-то ушло

у меня с них ушло (лифчик теперь новый деть некуда, он с биркой) после сброса примерно 15 кг, после 20 стало  заметнее, но у меня большая часть веса в них

Анон

Re: Жирострадания

у меня большая часть веса в них

вот и у меня так же( Обидно, что какая-никакая талия уже виднеется, но из-за сисек размер одежды всё тот же