Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 361 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.21%])

   5.21%

Всего голосов: 1650

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

что среднестатистический анон в этом треде может не волноваться, что у него ИМТ такой высокий из-за мускулов и зарядки по утрам.

Вряд ли об этом кто-то волнуется, да и речь тут далеко не об ожирение, а о превышение нормы менее процента. Небольшой избыточный вес все ещё не ожирение, не «пиздец я толстый».
Анону верно сказали, с такими описаниями относительно нормального тела, ему бы с головы начать, возможно там и причина зажоров отыщется.

Анон

Re: Жирострадания

речь тут далеко не об ожирение, а о превышение нормы менее процента

Просто с учётом такого греха за ИМТ можно предположить, что ТС и правда не выглядит стройным. А вы его сразу голову лечить отправляете.

Хотя я согласен, что с таким запросом к феечкам лучше, их тред как раз для таких срачегенных ситуаций же.

Анон

Re: Жирострадания

Просто с учётом такого греха за ИМТ можно предположить, что ТС и правда не выглядит стройным. А вы его сразу голову лечить отправляете.

Как минимум можно увидеть, что ТСу понадобилось скинуть четверть его веса, чтобы у него прорезались кубики пресса, а значит, на своём максимуме он точно не был феечкой. Если всё или почти всё это было жиром из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, то налицо пример распространённой сейчас normal weight obesity, с 35+% жира и одновременно с этим нормальным имт.

Анон

Re: Жирострадания

Эм, у меня кубиков пресса не было даже когда у меня вес был по формуле «рост минус 120» в 16 лет. И я занимался спортом при этом

Отредактировано (2023-08-13 06:58:10)

Анон

Re: Жирострадания

Да, мне проще вернуться к привычной лично мне схеме питания которая работала. Просто хочу улучшить сам набор продуктов. И интервал у меня не 20 часов выходит, а примерно 17-18

Анончик, я похоже питаюсь, низкоуглеводно и интервально (да, так проще и удобней). АИТ, сижу на препаратах, не на синтетике. За год особо вес не сбросила, (3-4 кг не в счет, но мне и 100г сбросить проблема), состояние улучшилось, не сильно, но вижу повышение бодрости и сил. Полет второй год, обратно переходить не хочу. Удачи тебе!

Анон

Re: Жирострадания

Удачи тебе!

Спасибо 

Анон

Re: Жирострадания

Анону 28 и у анона  развился метаболический синдром после приема антидепрессантов + нейролептиков. Перед приемом препаратов сдавала общий и биохимию — анализы были такие, что хоть в космос лети. А вот после года на таблетках — +17 кг. До таблеток я весила 45 где-то, но это был мой нормальный вес (рост 163).
А сейчас –тахикардия, липиды и холестерин прям плохие, очень большая грудь, но не красиво большая, а до пупа.
Я все еще не смотрюсь как пышка, скорее как просто девушка среднего телосложения, но если сравнивать со старыми фото - небо и земля. Грудь стала огромной и в живот много жира ушло. Бедра и ноги худые.
С таблеток слезла, но что теперь делать хз. До опыта с таблетками вес так не набирался. Всю жизнь худая была.
Вес уходит ужасно медленно, в зеркало на себя смотреть противно.
Еще у меня из-за миопии высокой степени с пиздецомой сечатки в глазах фейерверки после насыщенного спорта по бокам зрения, поэтому я не могу идти в качалочку или сильно напрягаться. Фейрверк даже от обычной скакалочки:(
Сори за нытье и поток сознания, просто максимально не комфортно в своем теле сейчас. Пила таблетки для улучшения состояния, а по факту истерики теперь от своего вида в зеркале куда хлеще, чем было до таблеток:(((

Анон

Re: Жирострадания

Еще у меня из-за миопии высокой степени с пиздецомой сечатки в глазах фейерверки после насыщенного спорта по бокам зрения, поэтому я не могу идти в качалочку или сильно напрягаться. Фейрверк даже от обычной скакалочки:(

Ходи пешком и плавай.

Анон

Re: Жирострадания

Фейрверк даже от обычной скакалочки:(

Вообще-то это прыжки, это совсем не начальный уровень

Анон

Re: Жирострадания

фейерверки после насыщенного спорта по бокам зрения,

у меня так с 14 лет, но врачи сказали, что сетчатка цела. А какой у тебя диагноз по сетчатке?

Анон

Re: Жирострадания

фейерверки после насыщенного спорта по бокам зрения,

у меня так с 14 лет, но врачи сказали, что сетчатка цела. А какой у тебя диагноз по сетчатке?

У меня периферическая хориоретинальная дистрофия сечатки, осложненная миопия высокой степени с астигматизмом,  амблиопия слабой степени

Отредактировано (2023-08-14 01:01:30)

Анон

Re: Жирострадания

Еще у меня из-за миопии высокой степени с пиздецомой сечатки в глазах фейерверки после насыщенного спорта по бокам зрения, поэтому я не могу идти в качалочку или сильно напрягаться. Фейрверк даже от обычной скакалочки:(

Тебе нужно найти нормального инструктора ЛФК. Который прочитает твои диагнозы и подберет нагрузку. Спойлер: таскать штанги не надо.

Анон

Re: Жирострадания

периферическая хориоретинальная дистрофия сечатки, осложненная миопия высокой степени с астигматизмом,  амблиопия слабой степени

Спасибо!

Анон

Re: Жирострадания

Есть какое-нибудь умное определение, когда ты понимаешь, что сейчас пережрешь, ты не голодный и это не компульсивный зажор, но тебе предлагают халявный кусок вкусного и ты не можешь заставить себя отказаться, поэтому радостно сжираешь? 

Анон

Re: Жирострадания

но тебе предлагают халявный кусок вкусного

халявный
Анон, ты в сытные годы рос? Без шуток.
А еще это может быть какая-то установка детства. Меня учили доедать всю еду, даже если не хочется, потому что бабушки жили в голодные годы, и я до сих пор от этого страдаю. Или, например, приучали, что пока дают бесплатно - бери. Хз.

Отредактировано (2023-08-14 13:45:10)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, ты в сытные годы рос? Без шуток.

Да вроде не голодали. Может то, что семья большая, но анон был самым мелким и вроде как на его долю вкусняшек никто не покушался.
Вот брать что дают учили, но почему халявный кусок пиццы нельзя утащить домой, а надо судорожно сожрать, я не врубаюсь.

Анон

Re: Жирострадания

А вы его сразу голову лечить отправляете.

Мой живой пример сброса веса у подруги начался на втором году хорошей мозготерапии 

Анон

Re: Жирострадания

Вот брать что дают учили, но почему халявный кусок пиццы нельзя утащить домой, а надо судорожно сожрать, я не врубаюсь.

Потому что вкусно и ты не *настолько* сытый, чтобы равнодушно смотреть на лакомства? А к вечеру эта пицца еще и заветреет, ее придется разогревать, помнется в пакете и т.п., так что милосерднее даровать ей быструю легкую смерть.

Анон

Re: Жирострадания

Перечитал дневник, и пришел к странному выводу.
Как я стал загоняться по весу, так наоборот, набрал 15+ кг за два года. Что за фигня..

Анон

Re: Жирострадания

Перечитал дневник, и пришел к странному выводу.
Как я стал загоняться по весу, так наоборот, набрал 15+ кг за два года. Что за фигня..

А есть такая фигня, если загоняться неадекватно.
Юный анон весил 50, но хотел весить 48 и пытался похудеть. Потом он весил 55 и хотел 50. Потом потихоньку я так выпал за пределы нормального ИМТ. Загоны по весу это стресс, а возможно и неадекватные методы, которые могут привести к перееданию.

Анон

Re: Жирострадания

Переедание у меня как факт по жизни, видимо все-таки надо нести голову к психологу и разбирать, откуда что идет, и где фиксить..
В этот же период началось крайне токсичное общение с человеком, у которого вес это любимая цель для удара, мне-то казалось, я на фиг посылаю, а цифры как-то говорят об обратном..
А то начинал я с 70+ с желанием вернуться в 64-66, а теперь у меня уже 90..

Анон

Re: Жирострадания

Тоже присоединюсь к толстеющим вопреки. Я так "дохуделся" на 35кг +, после курса АД начал вес сам вниз ползти, ибо не заедаю

Анон

Re: Жирострадания

я из тех ушибленных нищетой которые "не выбрасывают еду" что бы ни случилось. я жирный, и понял что не похудею пока не выкину этот баг из головы, а он сцуко прочный. одновременно худеть и экономить и следить чтоб ничего не пропало - слишком сложный квест((

Анон

Re: Жирострадания

Есть какое-нибудь умное определение, когда ты понимаешь, что сейчас пережрешь, ты не голодный и это не компульсивный зажор, но тебе предлагают халявный кусок вкусного и ты не можешь заставить себя отказаться, поэтому радостно сжираешь? 

Это очень простое явление - жадность.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а после потери скольки килограммов вы начали реально замечать визуальные изменения?
Если верить весам, я за пять месяцев все же скинул 8 кг. В магазинах стал влезать в вещи меньшего размера (именно влезать, а не комфортно себя чувствовать, но они хотя бы застёгиваются), но визуально как будто ничего не изменилось.
Разве что лицо как будто сдулось немного. Анон вечно со ЩЕКАМИ был, и завидовал тем, кто ухитряется быть полным ниже шеи, а выше как будто и нет никаких лишних кг.