Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#63201 2023-08-03 01:18:34
- Анон
Re: Жирострадания
высылать ей еду
Но зачем? Она же тренер, а не диетолог.
#63202 2023-08-03 08:56:38
- Анон
Re: Жирострадания
Как же я обожаю и ненавижу простые углеводы!
Обожаю потому что это вкуууууусно.
Ненавижу потому что от них толстею, надуваюсь, чувствую себя ужасно, еще и лицо обсыпает самым мерзким образом.
Низкоуглеводка спасает от этих спецэффектов. Но вкус забыть не могу 
Нет, съесть немножко лично мне не особо помогает. Не мой случай.
Жызнь боль
#63203 2023-08-03 09:01:23
#63204 2023-08-03 09:21:49
- Анон
Re: Жирострадания
Это услуга клуба. Тренер не просто даёт упражнения, а в целом мониторит клиента, помогая ему худеть.
Несколько раз пытался в такие услуги, заработал только кучу нервов и ненависти к себе. Стал сам считать каллории и ходить пешком до басика, сбросил 20 кг.
Может в залах и бывают нормальные диетологи-тренеры, но ни мне, ни знакомым не попадалось такого счастья увы
#63205 2023-08-03 10:45:14
- Анон
Re: Жирострадания
Тренер не просто даёт упражнения, а в целом мониторит клиента, помогая ему худеть.
Тут квест на поиск годного тренера похлеще, чем квест на поиск годного психолога, имхо.
#63206 2023-08-03 10:49:35
- Анон
Re: Жирострадания
Как же я обожаю и ненавижу простые углеводы!
Обожаю потому что это вкуууууусно.
Ненавижу потому что от них толстею, надуваюсь, чувствую себя ужасно, еще и лицо обсыпает самым мерзким образом.
Низкоуглеводка спасает от этих спецэффектов. Но вкус забыть не могу
Нет, съесть немножко лично мне не особо помогает. Не мой случай.
Жызнь боль
Анон, не знаю, есть ли у тебя возможность, но лично мне помогло делать диетическую выпечку самому.
Можно сожрать большой кусок и не превысить лимит.
Например, те творожные лепешки, которые тут анон приносил, я делаю сладкие, с имбирём, корицей и сахзамом. 200 калорий на 100 грамм, при этом они лёгкие. Можно ещё изюма туда, например, это очень вкусная сдоба с довольно высоким содержанием белка.
#63207 2023-08-03 11:16:43
- Анон
Re: Жирострадания
Анон, не знаю, есть ли у тебя возможность, но лично мне помогло
Да, я тоже периодически сооружаю низкоуглеводные десерты. Вкусно, сладко. Но порой ооочень хочется максимально вредного. Держусь.
#63208 2023-08-03 11:34:08
- Анон
Re: Жирострадания
Например, те творожные лепешки, которые тут анон приносил, я делаю
А как они описаны? Поиск по "творожным лепешкам" результат не даёт (
#63209 2023-08-03 13:20:50
- Анон
Re: Жирострадания
А как они описаны? Поиск по "творожным лепешкам" результат не даёт (
Я лучше сам тебе напишу, как делаю.
Отредактировано (2023-08-03 13:21:02)
#63210 2023-08-03 17:26:21
- Анон
Re: Жирострадания
Можно ли сочетать АД с сибутрамином? Я в середине курса приема. Но кукуха резко запросила АД (но другому поводу).
#63211 2023-08-03 18:06:09
- Анон
Re: Жирострадания
Можно ли сочетать АД с сибутрамином? Я в середине курса приема. Но кукуха резко запросила АД (но другому поводу).
Вроде нельзя. Мне эндокринолог его смог назначить только после курса АД.
#63212 2023-08-03 20:03:14
- Анон
Re: Жирострадания
Я лучше сам тебе напишу, как делаю.
Большое тебе спасибо, анон. 
Творог вообще отличная еда, особенно когда разнообразить способ готовки)
#63213 2023-08-03 20:04:20
- Анон
Re: Жирострадания
Можно ли сочетать АД с сибутрамином? Я в середине курса приема. Но кукуха резко запросила АД (но другому поводу).
По идее нельзя, но я сочетал без проблем 
Врач знал если что
Отредактировано (2023-08-03 20:04:31)
#63214 2023-08-03 22:55:39
- Анон
Re: Жирострадания
Можно ли сочетать АД с сибутрамином? Я в середине курса приема. Но кукуха резко запросила АД (но другому поводу).
Я так делал.
#63215 2023-08-04 09:27:23
- Анон
Re: Жирострадания
Анон достиг новой цели - 80 кило на весах! Теперь идём до 75!
С одной стороны худеть по 200 грамм в неделю - это так медленно, с другой - я совсем себя не ограничиваю по ощущениям, вкусно кушаю (но +- правильно), а потом на весах приятный сюрприз 
#63216 2023-08-04 14:23:49
- Анон
Re: Жирострадания
Анон достиг новой цели - 80 кило на весах
Поздравляю, анончик! 
#63217 2023-08-04 22:48:55
- Анон
Re: Жирострадания
С одной стороны худеть по 200 грамм в неделю - это так медленно, с другой - я совсем себя не ограничиваю по ощущениям, вкусно кушаю (но +- правильно), а потом на весах приятный сюрприз
Поздравляю, анон! Это не просто крутое достижение, ты вырабатываешь охуенно полезные пищевые привычки - вроде и ешь вкусно и особо нигде себя не ущемляешь, но и от чего-то отказался, чего-то ешь меньше. И в итоге, когда желаемый вес получится - а он получится!!! - его будет легко удержать. Организм уже привык, ему норм, повода кидаться в зажор с концом диеты нет, потому что его и так не обделяли (ну это по моему опыту так). Так что продолжай в том же духе и пусть это будет надолго!
#63218 2023-08-05 11:10:10
- Анон
Re: Жирострадания
Да, анон, ты молодечик! А что не быстро - так оно и наедалось не быстро, и для организма такое постройнение бесстрессовое, вот что важно. Радуюсь за тебя.
#63219 2023-08-05 12:46:36
- Анон
Re: Жирострадания
В магазине случайно стала свидетелем диалога. Мать и сын (лет 10-11). Сын просит купить йогурт, мать говорит "Бери, но только без сахара". И вся корзина только полезными продуктами наполнена. И меня это вдруг триггернуло ужасно, почему блин надо ограничивать ребенка в таких мелочах настолько жестко... Исключение - если у него болезнь, но что-то мне подсказывает, что это вряд ли.
#63220 2023-08-05 12:52:13
- Анон
Re: Жирострадания
Лучше сразу прививать нормальные пищевые привычки, чем махнуть рукой, ребенок же, а потом ребенку разгребать
#63221 2023-08-05 12:53:45
- Анон
Re: Жирострадания
А этот анон очень жалеет, что его с детства приучили к сахару. Кашку подсластить и подсолить, сахарок в чай, к чаю печеньки, йогурт с сахаром, шоколадка на перекус. Причем в том возрасте, когда анону было зашибись яблочко и изюм. А вот после сахарных вкусняшек уже не было. Как раз детей лучше всего и приучать к здоровому питанию. Пока ребенок не знает другого, ему вкусно и хорошо. Познакомиться с сахаром еще успеет.
#63222 2023-08-05 12:54:23
- Анон
Re: Жирострадания
И меня это вдруг триггернуло ужасно, почему блин надо ограничивать ребенка в таких мелочах настолько жестко...
Меня тоже пытались ограничивать и заставлять жрать здоровенькое, потом я вырос и начал жрать что хочу, теперь я в этом треде и только в 30+ начинаю разбираться со своим отношением к еде, ну и конечно у меня рпп и дичайшая ненависть к кургрудисгречкой. Благо худеть можно спокойно не только на этой дряни.
#63223 2023-08-05 12:55:08
- Анон
Re: Жирострадания
Спасибо за помпоны, анончики! 
#63224 2023-08-05 12:56:17
- Анон
Re: Жирострадания
Лучше сразу прививать нормальные пищевые привычки, чем махнуть рукой, ребенок же, а потом ребенку разгребать
Ну а так он будет разгребать рпп и неврозы 
еще никогда дроч на "это ни в коем случае нельзя, потому что заболеешь и умрешь, неважно, что сейчас ты здоров и без медицинских ограничений" (относительно еды, а не наркоты, конечно) не помогал вырастить здорового человека.
Зато очень мотивирует лгать и из-под полы есть чипсы и конфеты.
Но вообще, с этим лучше в детское воспитание или холисрачи.
Отредактировано (2023-08-05 12:56:47)
#63225 2023-08-05 12:57:19
- Анон
Re: Жирострадания
Лучше сразу прививать нормальные пищевые привычки, чем махнуть рукой, ребенок же, а потом ребенку разгребать
Одно дело прививать хорошие пищевые привычки, а другое - запрещать все, что не попадает в раздел "правильного питания". Абсолюты всегда приводят к срывам и проблемам.
Отредактировано (2023-08-05 12:57:35)