Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

В итоге анон несколько месяцев переваривал эту мысль и из всего этого выкристаллизовалась настолько сильная мотивация, что анон легко бросил и через неделю даже тяги уже не было. А до этого несколько раз пытался - никак.

Анончик, а не поделишься под катом как бросил? С Табексом? Или без всего?

Кстати, по теме. Сегодня был у терапевта, спросил его про препарат Олиджим вроде бы от сахара. Терапевт меня очень отругала, запугала комой при падении сахара от лекарств. Ну то есть почти бад Олиджим - это ужоснах, а Глюкофаж пей на здоровье, в кому не впадешь? Чот я запутался.

Отредактировано (2023-04-19 21:10:39)

Анон

Re: Жирострадания

к зависимости от сахара

Новое слово в наркологии

Анон

Re: Жирострадания

Ты просто исключение

Я другой анон,мне тоже норм. Могу съесть кусок, потом неделю есть из сладкого только яблоки, а потом снова торт или шоколадку.
Я не знал, что такое вообще бывает у здоровых людей.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, а не поделишься под катом как бросил? С Табексом? Или без всего?

Без всего, просто выкинул пачку в мусорку.
Но!
Мне по другим причинам прописали фенибут. И вот он явно помог с тревожкой от тяги к никотину. Более плавно дело пошло.

Анон

Re: Жирострадания

Я не знал, что такое вообще бывает у здоровых людей.

Где ты здоровых людей видел?

Анон

Re: Жирострадания

проблема вписывания тортика в калораж, в том что непонятно чем вы будете питаться кроме него, чтобы без чувства голода. Но сейчас набегут три анона со словами, что ничего сложного и что они никогда-никогда не испытывают чувства голода. Торт на завтрак, кружок огурца на обед и ужин. И все так могут

Анон

Re: Жирострадания

Новое слово в наркологии

старое

Анон

Re: Жирострадания

проблема вписывания тортика в калораж, в том что непонятно чем вы будете питаться кроме него, чтобы без чувства голода.

100 грамм:
Торт Черная смородина - 300 ккал
Наполеон - 281  ккал
Санчо Пансо - 241 ккал
Сметанник - 326 кКал
Кусок, пускай 125 грамм.
В чем проблема их вписать? Особенно, если день чит-мила, когда ешь чуть больше нормы?

Отредактировано (2023-04-19 21:45:02)

Анон

Re: Жирострадания

В чем проблема их вписать?

распиши другие приемы пищи если торт есть

да и зачем вообще есть его? подойдем философски)

Анон

Re: Жирострадания

Торт на завтрак, кружок огурца на обед и ужин.

Ну не совсем уж) Утром пара яиц, в обед кусок хлеба с нежирным мясом типа курицы. Вы великолепны, ужин из миски салата и торта ждет вас. Даже самого обжорного торта, типа 200-граммового куска праги.
Хз, анон не каждый день так питается, конечно, обычно равномерно раскидывает, и торты мне до пизды, я скорее эти калории на пельмени пущу или на картошку фри. Иногда делаю так. Особенно, если с утра побегать, а потом рабочий день, когда особо нет времени хотеть есть, слопал быстро свои яйца и ебашишь дальше. Сегодня я даже не планировал, но из 1700 нажрал к ужину только 600.

Анон

Re: Жирострадания

да и зачем вообще есть его?

А зачем вообще делать что-либо для удовольствия?

Анон

Re: Жирострадания

Особенно, если с утра побегать, а потом рабочий день, когда особо нет времени хотеть есть, слопал быстро свои яйца и ебашишь дальше. Сегодня я даже не планировал, но из 1700 нажрал к ужину только 600.

"что ничего сложного и что они никогда-никогда не испытывают чувства голода."

Анон

Re: Жирострадания

А зачем вообще делать что-либо для удовольствия?

Там четыре чайные ложки торта. Ты с них почувствуешь удовольствие?

Анон

Re: Жирострадания

Торт на завтрак, кружок огурца на обед и ужин. И все так могут

На завтрак два яйца и 180 грамм обезжиренного творога.
На обед запечённая куриная голень и салат из помидоров и огурцов.
На ужин запечённая курица на тосте и шоколадка в 495 калорий.

Всего 1500 калорий за день.
Да, шоколадку лучше на завтрак, а не на ужин, но в тот день анону приспичило.

Отредактировано (2023-04-19 22:05:23)

Анон

Re: Жирострадания

Да пускай те, кто может, вписывают тортики, а кто не может или не хочет - не вписывают.

Анон

Re: Жирострадания

Там четыре чайные ложки торта. Ты с них почувствуешь удовольствие?

В куске торта на 125 грамм? Это у тебя неслабая горка на чайной ложке 

Анон

Re: Жирострадания

Там четыре чайные ложки торта. Ты с них почувствуешь удовольствие?

Удовольствие можно и от одной получить, его получают от вкуса, а не количества.

Анон

Re: Жирострадания

Ты с них почувствуешь удовольствие?

Я с них почувствую много удовольствия  один кусок так-то немало. Мы его иногда и на двоих берём.

▼Во мой вариант⬍

Завтрак: яйцо - 1шт (примерно 70 грамм)+латте без сахара 250 мл (анон примерно так всегда ест на завтрак, иногда вместо яйца творог, иногда какой-нибудь бутерброд). 109+157 = 266 ккал
вареная курогрудь (примерно 165 грамм)+ салат огурцы-помидоры-красный лук без масла (250 грамм)   калорийность 287,1+ 75 (примерно)=362,1 (чай без сахара не считаю).
Итого: 628 ккал, вечером спокойно могу сожрать даже кусок торта красный бархат (125 грамм на 560 ккал) и получить меньше 1200 ккал, так что есть возможность докинуть ещё и как минимум йогурт TEOS на 93,5 ккал где-нибудь в промежутке.

Отредактировано (2023-04-19 22:14:41)

Анон

Re: Жирострадания

Там четыре чайные ложки торта. Ты с них почувствуешь удовольствие?

В 100 граммах?  4 чайные ложки?
100 грамм торта это мало?  А сколько ж надо съесть для удовольствия??

Анон

Re: Жирострадания

"что ничего сложного и что они никогда-никогда не испытывают чувства голода."

Анон, тут не говорят, что голода нет, но ты передергиваешь, и спорят вот с этим твоим утверждением:

Торт на завтрак, кружок огурца на обед и ужин.

Но никакими огурцами в примерах анонов и не пахнет. Это нормальные порции нормальной еды. Кому-то норм условные 1500 разбивать на 500-500-500, кому-то на 350-350-800 
Я как раз испытываю чувство голода, поэтому иногда мне проще разбить поровну, иногда сделать перекос в один прием пищи, когда проголодаюсь сильнее.

Анон

Re: Жирострадания

Торт в день зажора это не страшно. Вот когда сегодня шоколадка, завтра тортик, но  зато на ужин попощусь, вот так да худеть можно будет долго. Организм любит сахара, и не любит не добирать остальное бжу.

Отредактировано (2023-04-19 22:19:35)

Анон

Re: Жирострадания

Там четыре чайные ложки торта. Ты с них почувствуешь удовольствие?

Я тот анон, который может одну конфету есть три дня, потому что мне зачастую хватает один раз укусить вкусняшку, чтобы почувствовать достаточно удовольствия. Четыре чайные ложки торта - это иногда даже слишком много. Достаточно двух.

Анон

Re: Жирострадания

Какой смысл в 4-х ложках торта, купите пирожное,  не мучайте продукт

Анон

Re: Жирострадания

Какой смысл в 4-х ложках торта, купите пирожное,  не мучайте продукт

тортики:
а) продаются в нарезках
б) бывают на праздниках и всё ещё их хочется и кусить, и впихнуть 

Анон

Re: Жирострадания

Какой смысл в 4-х ложках торта, купите пирожное,  не мучайте продукт

тортики:
а) продаются в нарезках
б) бывают на праздниках и всё ещё их хочется и кусить, и впихнуть 

1) в жизни особо не встречаются те, кто по сто грамм  торта покупает.
2) праздники отдельная тема,  не повседневная. Там что сто грамм, что пятьсот, если редко, то и проблемы нет