Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 232 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 365 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 306 [18.37%])

   18.37%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1666

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

слушайте, ну не помогает, по себе сужу хуйню эва спорола. и не из кактуса эта щетка, а из сизаля. так что двойная хуйня)))

Во-первых, про этот массаж и так известно, что вещь полезная и хорошая. Во-вторых очень даже из кактуса, так в магазине на ценнике написано, в-третьих, вы же не ожидаете от недельного массажа щеткой проснуться супердивой. Эффект есть, просто не такой драматический

я месяц терлась - эффекта ноль. из какого кактуса можно уточнить?:) на сайте бодишопа указано, что их щетки - из агавы(сизаль). агава - это не кактус.

В магазине бодишопа на охотном ряду написано кактус, хз. Меня только на два раза хватило, ощущение приятное, но ленюсь

Анон

Re: Жирострадания

аноны, ай нид хэлп. как согнать воду из организма? я неплохо похудела, но последнее время из-за жары отекаю, еще месячные скоро, а в субботу надо быть приятной взору. с почками все ок

Чем больше пьешь, тем меньше организм задерживает воду в организме. Ну и зеленые чаи добавь. А бессолевую диету даже не начинай, натрий нужен организму, без него никуда. И такие вот бессолевые диеты убивают водносолевой баланс в организме.

Анон

Re: Жирострадания

В магазине бодишопа на охотном ряду написано кактус, хз. Меня только на два раза хватило, ощущение приятное, но ленюсь

Анон, фига себе, какой ты ленивка! Приятно - и ленишься.))

аноны, ай нид хэлп. как согнать воду из организма? я неплохо похудела, но последнее время из-за жары отекаю, еще месячные скоро, а в субботу надо быть приятной взору. с почками все ок

Анон, совет я тебе, конечно, могу дать, но лучше им не пользоваться без консультации со врачом. Когда я из-за непонятной причины отекал, у меня и внутричерепное давление опасно повышалось, собственно, из-за этого мне и выписали триампур. Я пропил курс - и всё прошло, хотя для мозга последствия были гораздо более долгосрочными, я до сих пор не восстановился до конца. Потом, изредка, отёки возвращались, и когда в какие-то дни надо было выглядеть хорошо на деловых встречах, я до того два дня подряд пил по 2 таблетки триампура с утра. В день встречи не пил.
Если тебе прям очень надо согнать отёки - можешь так попить 2 дня триампур, непоправимого вреда не будет, как мне сказал врач, но нужно всё-таки обязательно узнать, в чём причина отёков и не повреждают ли они что-нибудь. А то будет, как у меня - хоть причину и не выяснили, но я на год из жизни совсем выпал, потому что пришёл пиздец мозгу, а ведь выглядело всё в начале, как просто отёки. Проверь мозг, главное. Я паранойю немного, конечно, но мозг - это твоя личность, твоя жизнь, твоё всё, стоит ему пострадать - и ты сам себя не узнаешь.

Анон

Re: Жирострадания

Худевшие аноны, а вы доходили до границы, когда говорили себе, мол, всё, я молодец, больше не надо?
Анон прошлым летом дохудел до 54 (при 168), и понял, что дальше будет некрасиво - у анона фигура превратилась в перевернутый конус, широкие плечи и маленькая жопа. Ляшки на ногах, кстати, остались, привет, всем страдающим от этой беды, но уже, получается, ничего с этим не подделать.

Анон

Re: Жирострадания

Бло. Уже несколько месяцев вписывают в 1200 калорий, а вес как скачет от 76 до 78 так и скачет. Чувствую себя неудачницей :(

Анон

Re: Жирострадания

аноны, ай нид хэлп. как согнать воду из организма? я неплохо похудела, но последнее время из-за жары отекаю, еще месячные скоро, а в субботу надо быть приятной взору. с почками все ок

Чем больше пьешь, тем меньше организм задерживает воду в организме. Ну и зеленые чаи добавь. А бессолевую диету даже не начинай, натрий нужен организму, без него никуда. И такие вот бессолевые диеты убивают водносолевой баланс в организме.

Натрий и так содержится в большинстве продуктов питания: хлебобулочных изделиях, крупах, овощах, мясе, рыбе. Добавлять его с поваренной солью необязательно, это вопрос пищевого вкуса, а не здоровья. В России в среднем соли с пищей употребляется в ДВА раза больше рекомендуемой нормы. А вот чай, в том числе зеленый, и кофе - хорошая вещь от отеков, там же кофеин и теобромин, а они обладают хорошим мочегонным эффектом.

Анон

Re: Жирострадания

Уже несколько месяцев вписывают в 1200 калорий, а вес как скачет от 76 до 78 так и скачет. Чувствую себя неудачницей :(

Крепись, это так называемое "плато".
Тут 2 способа: либо продолжаешь, сцепив зубы, либо устраиваешь себе качели: пару раз в неделю повышаешь свою еженедневный калораж до, ну хотя бы, до 1600. Анону в свое время помогло.

Анон

Re: Жирострадания

пару раз в неделю повышаешь свою еженедневный калораж до, ну хотя бы, до 1600. Анону в свое время помогло.

очень хороший способ, кстати, рекомендую. но тут железную волю надо иметь - не сорваться в обжираловку, оправдывая качелями (я первый раз так сама попала)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики. Анон питается на 1200 - 1350 калорий в день, потребляя при этом достаточное количество белка. Но боится, что ест слишком мало.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики. Анон питается на 1200 - 1350 калорий в день, потребляя при этом достаточное количество белка. Но боится, что ест слишком мало.

Норм, если анон не качается, весь день сидит и весит 50кг.

Анон

Re: Жирострадания

А что делать, если положенное число калорий дожирать на сытый желудок не охота? Забить или постараться добирать?

Анон

Re: Жирострадания

Анон считает, что есть насильно нельзя.

Анон

Re: Жирострадания

Анон считает, что есть насильно нельзя.

Удваиваю. Забей, но не делай правилом

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо. На самом деле проблема в том, что это хронически выходит. Более-менее здоровая пища сытная, как выяснилось(  А каких-нибудь чипсов я, конечно, и на 2000 слжрать могу, но это ж точно ад для организма.

Анон

Re: Жирострадания

чай с кофетами пей - тогда быстро доберешь 

Анон

Re: Жирострадания

Есть же сухофрукты, орешки там всякие, очень рекомендую кедровые... *слюни*

Анон

Re: Жирострадания

попкорн! соки, газировка, йогурты от 5% и жирнее!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, жрать охота теперь от вас. Убейте аппетит, хелп сос мейдей, мне уже жрать никак нельзя

Анон

Re: Жирострадания

Анончики. Анон питается на 1200 - 1350 калорий в день, потребляя при этом достаточное количество белка. Но боится, что ест слишком мало.

Анон весит 85... И двигается много. Но у меня порции по 200 грамм и дробное питание. Я наедаюсь.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а я резко потерял аппетит. Образ жизни сидячий, ночной: сижу до четырех утра, проснусь хорошо если к полудню, слопаю яблочко, потом до четырех бегаю по делам, потом наемся супчику овощного на курином бульоне и опять за комп. Ну ужин там рандомный. За год нажрал лишних 10 кило. А ща опять пошло вниз, причем так, что штаны, которые мне были малы осенью, тупо спадают. Целлюлит с жопы куда-то делся, сиськи тоже, осталось живот убрать, но мне лениво обруч покрутить или еще что.
Может это быть потому, что у меня все стрессы ушли, и я перестал их заедать?

Анон

Re: Жирострадания

как вариант. еще может из-за лета, я вот тоже жрать не могу по такой жаре

Анон

Re: Жирострадания

Целлюлит с жопы куда-то делся

а не пиздишь? целлют нехваткой жратвы не убирается.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тут прочитала, что в сыром курином филе 110 кал на 100 гр, а в вареном 135 на 100 гр. Как так? Разве калорийность не должна стать ниже за счет воды?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тут прочитала, что в сыром курином филе 110 кал на 100 гр, а в вареном 135 на 100 гр. Как так? Разве калорийность не должна стать ниже за счет воды?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тут прочитала, что в сыром курином филе 110 кал на 100 гр, а в вареном 135 на 100 гр. Как так? Разве калорийность не должна стать ниже за счет воды?

По-моему, при варке филе уваривается, а не разбухает.