Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.34%])

   5.34%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 496 [30.45%])

   30.45%

6. 60+кг(голосов 354 [21.73%])

   21.73%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 301 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.28%])

   5.28%

Всего голосов: 1629

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

По-моему, ты просто воду туда-сюда гоняешь.

Это конечно лучше чем жир, но как нервирует видеть это туда-сюда на весах Ну да, у меня был бессолевой рацион, а потом я сорвался и наелся соленого, макарон с сыром, да еще вином полирнул. Самдурак.

Анон

Re: Жирострадания

Это конечно лучше чем жир, но как нервирует видеть это туда-сюда на весах Ну да, у меня был бессолевой рацион, а потом я сорвался и наелся соленого, макарон с сыром, да еще вином полирнул. Самдурак.

Посмотреть, насколько ты самдурак, а насколько нет, можно, замеряя объемы тела сантиметром раз в 2 недели или раз в месяц. Весы - это просто цифры, а объемы в динамике все-таки реальную картину дают лучше, чем килограммы.

Анон

Re: Жирострадания

Объемы стабильно идут вниз. Джинсы уже болтаются. Может и не совсем самдурак, ыххы. Я связывал это скорее с привнесением спорта в жизнь.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что думаете про этот препарат будущего, который уже пиарит Илон Маск?
Типа лет через 5-7 он станет относительно доступным, но все еще дорогим.

https://thebell.global.ssl.fastly.net/v … -zarabotat

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что думаете про этот препарат будущего, который уже пиарит Илон Маск?
Типа лет через 5-7 он станет относительно доступным, но все еще дорогим.

https://thebell.global.ssl.fastly.net/v … -zarabotat

Отлистай на пару-тройку страниц назад, там аноны отчитываются о похудении с помощью семаглутида И с ними упоенно срутся противники фармы.

А в статье все перепутано, кто на ком стоял. Лираглутид — это Виктоза и Саксенда, он более старый, у него больше побочек. Оземпик и Вегови (а также Ребелсас) — это семаглутид, он более современный и считается более безопасным.

Лично я считаю, что за этими препаратами будущее. Кто-то говорит, мол из пушки по воробьям, всю жизнь таблетки пить не будешь и т.д. Про силу воли и подсчет калорий, хуе-мое. Что надо использовать фарму только с ИМТ 40+, когда есть угроза жизни. Да блять она и при 30 у многих есть, ну давайте подождем пока до 40 доберемся, хули. Метаболический синдром и инсулинорезистентность — тоже то еще говно, а они есть считай у каждого второго с лишним весом.

Мне эндокринолог какое-то время назад посоветовал лираглутид, но мне он увы не зашел. Так что я перешел на семаглутид в таблетках, и сейчас вроде, т-т-т, все окей, побочек не ловлю, худею потихоньку Никого ни к чему не призываю, наоборот — советую сходить к врачу, проверить есть ли показания, как и чего. Всем пис

Upd Напиздел нечаянно, это было не пару-тройку, а пару десятков страниц назад)) С 2313 примерно

Отредактировано (2023-03-26 01:13:23)

Анон

Re: Жирострадания

Меня очень расстраивает, что в РФ сейчас только ребелсас. Я не верю в таблетки, жкт у меня не самый хороший, вот уколы на 100% бы работали. Но оземпика нет. Блять, я бы и на трулисити была готова, хоть он и слабее. Но и трулисити нет. Эндокринологи разводят руками, типа ну пейте ребелсас. Не буду я его пить, потому что 8к в месяц за хуй в мешке. Оземпик за эти же 8 к в месяц работал на каждый рубль.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, ты ошибаешься, оземпик сейчас можно достать, а вот ребелсас весь распродан и не поставляется.
Я пила ребелсас четыре месяца, ничего плохого сказать не могу. В какой-то момент было несколько дней, когда от еды воротило, но постепенно прошло. Чувствуешь себя классно, независимо от еды.
И да, я за фарму в этом смысле, но только после того, как точно докажут, что семаглутид не связан с раком щитовидной железы и выяснят механизм, из-за которого на оземпике волосы сыпятся. Мы сейчас едим столько промышленного говна, которое наркотически действует на мозг, что выстроить здоровые отношения с едой, используя курс фармы - почему бы и нет. Мне помогло.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, ты ошибаешься, оземпик сейчас можно достать, а вот ребелсас весь распродан и не поставляется.

Глянул в ютеке, легко можно заказать этот ваш ребелсас, если кому надо, хотя цены ебовые, конечно. Оземпика нет.

Анон

Re: Жирострадания

Чувствуешь себя классно, независимо от еды.

Да 
Суть даже не в похудении, а в том, что нет этих скачков потребности жрат после чего-то углеводного, и это так классно. Нет необходимости постоянно контролировать питание с "шаг влево-вправо = пиздец". Можно просто съесть бутерброд или конфетку, и это не спровоцирует неумеренный аппетит, ты просто съел бутер, наелся и дальше побежал.
Но слишком дорого для меня(

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь пил олиджим? Это вроде как бад, снижает сахар и аппетит.

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, ты ошибаешься, оземпик сейчас можно достать, а вот ребелсас весь распродан и не поставляется.

Глянул в ютеке, легко можно заказать этот ваш ребелсас, если кому надо, хотя цены ебовые, конечно. Оземпика нет.

Это остатки, анон. И цену накрутили в три хвоста(( Есть инсайдерская инфа, что на заводе Ново-Нордиск в Калуге продолжают делать Оземпик, а вот Ребелсас прекратили. Между тем в одной достаточно известной аптеке в ДС можно заказать и то, и другое. И курьер мне сказал, мол Оземпик еще есть, а вот Ребелсас заканчивается.

Анон

Re: Жирострадания

Кто-то говорит, мол из пушки по воробьям, всю жизнь таблетки пить не будешь и т.д.

А как на самом деле? Их реально всю жизнь надо принимать, или можно сбросить вес, прекратить и не набрать назад? Без подъёбки интересуюсь, если что, просто хочу понять, как это работает.
Фарма - это классно, но блин, если реально всю жизнь таблетки пить или уколы колоть, то это и финансово очень тяжело, и побочки мало ли какие в долгосрочной перспективе вылезут.

Анон

Re: Жирострадания

Нет, не надо всю жизнь, максимальный курс, емнип, был 6 месяцев (или два года на ребелсасе. Но точно не дольше). Можно сбросить, прекратить и не набрать.

Анон

Re: Жирострадания

А как на самом деле?

А на самом деле — никто не знает Я лично надеюсь, что у меня за время приема сформируются более здоровые пищевые привычки. Плюс вес у меня после сброса успешно фиксируется лет на пять точно, и набирается обычно после какого-нить пиздеца. Вот на случай пиздецов (типа депры и лечения амиком) я бы хотел иметь таблетки в доступе, пусть и дорогие.

Анон

Re: Жирострадания

Нет, не надо всю жизнь, максимальный курс, емнип, был 6 месяцев (или два года на ребелсасе. Но точно не дольше). Можно сбросить, прекратить и не набрать.

Вроде как диабетикам пожизненно, нэ? Хотя у второго типа при похудении все может и нормализоваться, наверн.

Анон

Re: Жирострадания

Нет, диабетикам тоже не пожизненно. Первый тип вообще не про полноту, а во втором сами проявления могут нивелироваться при снижении веса.

Анон

Re: Жирострадания

Первый тип вообще не про полноту

Так он и не для первого типа Первый тип там в противопоказаниях.

Анон

Re: Жирострадания

О чем и речь.

Анон

Re: Жирострадания

Хотя у второго типа при похудении все может и нормализоваться, наверн.

Может, моей знакомой врач говорил, что нужно срочно худеть, тогда диабет пройдет. Она только-только от преддиабета в диабет ухнула.
Правда, худеть она не стала, так что не знаю, чем дело кончилось бы.

Анон

Re: Жирострадания

Там ещё от начального веса зависит, от возраста и от физнагрузки

https://planetcalc.ru/4804/

Догоняю тред и хочу сказать, что эта ссылка меня ввела в уныние. Потому что fatsecret дал мне 2000 калорий для медленного похудения, а тут около 1700. Хорошо хоть аноны ниже сказали, что эти расчёты так себе.)

И у меня вопрос про кока-колу зеро. Кто-то употребляет? Я начал худеть в конце января с 93 кг и первые 4-4,5 кг ушли довольно бодро (знаю, что часть это вода). И колу я в это время не пил, а потребность в сладком запивоне (без него не могу) компенсировал вот такой минералкой (90 ккл на литр)

▼Скрытый текст⬍

И в какой-то момент вес застопорился и даже чуть набрался снова. А потом я вернул в рацион колу (а от неё я задорно хожу по большому) и процесс опять пошёл. Увидел на весах сегодня 86,1.

Отредактировано (2023-03-26 12:18:26)

Анон

Re: Жирострадания

А потом я вернул в рацион колу (а от неё я задорно хожу по большому) и процесс опять пошёл.

Анон, а проверить печень ты не хочешь? Тебе бы стабилизировать печень, желчный, жкт в целом. У многих проблема там, я уже писал, что расчёт калорий не работает корректно при проблемах с жкт. Если тебе калькулятор насчитал 1700, ты послушно съел 1700, а получил из них только 1200, организму хреново, ты в панике, зажор и так далее. Кола в этом случае за лекарство не канает, она ничего не налаживает, она тебе просто помогает сбрасывать излишки непереваренного. А проблема остаётся.

Анон

Re: Жирострадания

ты послушно съел 1700, а получил из них только 1200

При такой усвояемости анон бы не толстел, не надо выдумывать.

Анон

Re: Жирострадания

И у меня вопрос про кока-колу зеро. Кто-то употребляет?

Я пил, пока она не пропала с прилавков (я в РФ). Влияния на вес не замечал, мне она бодрость придавала, ну и вкусно. Возможно, кофеин чуть разгоняет обмен (хотя сколько там того кофеина...)

Анон

Re: Жирострадания

И в какой-то момент вес застопорился и даже чуть набрался снова. А потом я вернул в рацион колу (а от неё я задорно хожу по большому) и процесс опять пошёл. Увидел на весах сегодня 86,1.

Я правильно понимаю, ты пил калорийную газировку и не худел, а потом поменял ее на газировку без калорий и начал худеть? А что тебя в таком случае вообще смущает, все логично же.

Я пил, пока она не пропала с прилавков (я в РФ)

Кулкола и добрый кола уже делают зеро, рекомендую, и то и то норм.

Анон

Re: Жирострадания

При такой усвояемости анон бы не толстел, не надо выдумывать.

При такой усвояемости у человека ломается пищевое поведение, он начинает переедать, а если пытается держать себя в руках, организм ловит блокадный синдром и начинает запихивать в жир про запас каждую калорию.