Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.04%])

   2.04%

3. 110-130кг(голосов 90 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 232 [13.93%])

   13.93%

5. 70-90кг(голосов 506 [30.39%])

   30.39%

6. 60+кг(голосов 365 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.32%])

   18.32%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 39 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 87 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1665

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Теперь анон по утрам непременно сала съедает, чтобы камни тихо сидели.

у меня тут чот шаблон порвался. разве не наоборот, нельзя ничего жирного при проблемах с желчным?

Анон

Re: Жирострадания

у меня тут чот шаблон порвался. разве не наоборот, нельзя ничего жирного при проблемах с желчным?

По идее нельзя. Но если я за день не съем ничего жирного, желчный начинает беситься и устраивает мне приступ. Ем кусочек сала или масла с утра - в Багдаде все спокойно.  Может ему надо куда-то желчь девать, а если некуда - взбешивается.

Анон

Re: Жирострадания

Желчь же для расщепления жира и предназначена. Видимо, без оттока происходит застой протоков и переполнение пузыря. (Я медучилище кончал, но вышку уже не по этой теме и не работал, так что могу гнать)

Анон

Re: Жирострадания

Желчь же для расщепления жира и предназначена. Видимо, без оттока происходит застой протоков и переполнение пузыря. (Я медучилище кончал, но вышку уже не по этой теме и не работал, так что могу гнать)

Похоже на правду, анон.

Анон

Re: Жирострадания

По идее нельзя. Но если я за день не съем ничего жирного, желчный начинает беситься и устраивает мне приступ. Ем кусочек сала или масла с утра - в Багдаде все спокойно

Я растительное масло для этого с утра пью чайную ложку. Отличное желчегонное! То есть, не обязательно животные жиры в себя пихать.
Кстати, у меня вопрос. Может так быть? Я тот анон, которому надо было скинуть 5 кило, 90 см в талии. Три дня всего правильно питаюсь, от сладкого, булок, МакДака, конфет, бананов, картохи отказался(наел-то с помощью них), только кефир, творог, яблоки, геркулес, омлеты...  голода не испытываю, наоборот, некуда оказалось в себя впихивать... В день где-то 200 гр творога, 5 яблок, две большие тарелки геркулеса с растительным маслом, омлет из 4-х яиц, из сладкого оставил смокву и на ночь еще и молоко с медом пью. И... Три дня прошло, а в талии уже 82 см и ребра торчат! Это что, все вода была что ли?! Так я эти 5 кило и 90 см полгода нажирал! Не могут же они уйти вот так в три дня...

Анон

Re: Жирострадания

Это что, все вода была что ли?! Так я эти 5 кило и 90 см полгода нажирал! Не могут же они уйти вот так в три дня...

Физнагрузку я еще не подключал даже, собираюсь сегодня неспешную йогу начать и махи ногами - небольшие ушки есть.

Анон

Re: Жирострадания

В день где-то 200 гр творога, 5 яблок, две большие тарелки геркулеса с растительным маслом, омлет из 4-х яиц, из сладкого оставил смокву и на ночь еще и молоко с медом пью

Лаваш еще сырный то с омлетом, то с кефиром ел! То есть, не слишком себя и ограничивал, где-то в день по 100 гр лаваша, полпакета, в общем, тонкого такого, но сытного... А объемы сдулись махом!

Анон

Re: Жирострадания

Лаваш еще сырный то с омлетом, то с кефиром ел! То есть, не слишком себя и ограничивал, где-то в день по 100 гр лаваша, полпакета, в общем, тонкого такого, но сытного... А объемы сдулись махом!

возможно, ты реально очень течный был. у меня сестра такая - стоит сесть на диету, исключить фаст-фуд, где куча соли, урезать чай и кофе, - сдувается, как шарик. но у нее еще и с почками небольшие проблемы

Анон

Re: Жирострадания

возможно, ты реально очень течный был. у меня сестра такая - стоит сесть на диету, исключить фаст-фуд, где куча соли, урезать чай и кофе, - сдувается, как шарик. но у нее еще и с почками небольшие проблемы

Фух. Я уж чуть не рак был готов подозревать    С почками, говоришь? В конце прошлого года были траблы. может, я за эти полгода за счет них и накачался водой.

Анон

Re: Жирострадания

С почками, говоришь? В конце прошлого года были траблы. может, я за эти полгода за счет них и накачался водой.

если были, то практически точно отеки. ноги не болят? пальцы не опухают? по идее, если это были отеки, пальцы сильно похудеть должны были
я не спец, но думаю, если не хочешь, чтобы они потом вернулись, погугли мягкие варианты почечных диет

Анон

Re: Жирострадания

если были, то практически точно отеки. ноги не болят? пальцы не опухают? по идее, если это были отеки, пальцы сильно похудеть должны были
я не спец, но думаю, если не хочешь, чтобы они потом вернулись, погугли мягкие варианты почечных диет

В том-то и дело, что пальцы стройные, лодыжки стройные, жир у меня откладывается на животе и боках в основном и на бедрах, причем именно на них, чуть ниже - ноги стройные. Бедра, кстати, чуть-чуть уменьшились, а вот живот вообще сдулся! Как будто у меня асцит был... так что видимо вода все же... Да, решил уже почечную диету погуглить... потому что в конце прошлого года у меня камни находили и как раз говорили про диету, но я после НГ как начал жрать вкусняшки, так и остановиться не мог. Наоборот, вообще на фаст-фуд перешел, поэтому был уверен, что это у меня все жир, а не вода, обжирался я конкретно! Жир тоже есть, но, похоже, его совсем не так много, как казалось внешне. Я бы даже сказала, что почти нормальная прослойка, а не избыточная.

Анон

Re: Жирострадания

В том-то и дело, что пальцы стройные, лодыжки стройные

Это меня и смутило. Мне все говорят, что если почки - ноги отекают. У меня ничего такого не было. Да и проблемы с почками только в песке вроде бы. С другой стороны, ну не верится мне, что так быстро может уйти не вода такими объемами! Значит, все же она. Ну, ладно, хоть в штаны влез снова  Соль ограничу и на диету для камней сяду.

Анон

Re: Жирострадания

Частично вода с жиром уходит, частично из кишок ушел газ и мусор.

Соль ограничивать не надо, никакой пользы в этом нет.

Анон

Re: Жирострадания

http://www.youtube.com/watch?v=LbsnD1i5dPQ

Вот это прям про меня, лол.

Анон

Re: Жирострадания

А у меня при любом весе живот торчит, как шарик. И это не газы, когда щупаю, чувствуется упругий жирок. В платьях выгляжу, как на маленьком сроке :( И советы, сцуко, противоречивые. Где-то пишут, что обруч помогает, где-то - что обруч дохуя вреден для здоровья. Или вот пресс. Один говорят, мол, качай - и все будет зашибись, другие - что тогда талия расширится, а жировая подушка никуда не исчезнет. А я не могу рисковать талией, она и меня и так широкая, еще чуть-чуть - и исчезнет. Грустно это все.

Анон

Re: Жирострадания

А у меня при любом весе живот торчит, как шарик. И это не газы, когда щупаю, чувствуется упругий жирок. В платьях выгляжу, как на маленьком сроке :( И советы, сцуко, противоречивые. Где-то пишут, что обруч помогает, где-то - что обруч дохуя вреден для здоровья. Или вот пресс. Один говорят, мол, качай - и все будет зашибись, другие - что тогда талия расширится, а жировая подушка никуда не исчезнет. А я не могу рисковать талией, она и меня и так широкая, еще чуть-чуть - и исчезнет. Грустно это все.

может, массаж? наклоны (только без утяжеление)? кардио?

Анон

Re: Жирострадания

А наклоны вперед-назад или вправо-влево?

Анон

Re: Жирострадания

А у меня при любом весе живот торчит, как шарик. И это не газы, когда щупаю, чувствуется упругий жирок. В платьях выгляжу, как на маленьком сроке :( И советы, сцуко, противоречивые.

Ой, анон, ты - это я.(( Причем я делал разные варианты упражнений, долго. Как итог: вес уходит, размер одежды уменьшается, живот, сцуко, на месте!!(((

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, посоветуйте, чем заменить шоколад.
Понял, что пора менять питание, так как питаюсь ужасно. Всякий фастфуд и булки с сосиками заменил на роллы и суши, чем и доволен. Но по-прежнему ем по плитке шоколада в сутки. Пытался бросить, уже Аллена Карра читал про правильное питание, максимум меня хватало на полтора месяца.
Так-то я понимаю, что мои попытки сбросить вес обречены, если не ограничу сладкое. Пробовал обходиться йогуртами, шоколадными коктейлями - не помогает.

Анон

Re: Жирострадания

Но по-прежнему ем по плитке шоколада в сутки.

А ты маленькие плитки покупать пробовал? Грамм по 50?

Анон

Re: Жирострадания

Суши же калорийные шопесец

Анон

Re: Жирострадания

Суши же калорийные шопесец

100-250 ккал калорийно шопесец?

Анон

Re: Жирострадания

А ты маленькие плитки покупать пробовал? Грамм по 50?

Пробовал и батончиками пробовал заменять.
Я тут подумал, может творожные сырки в качестве альтернативы попробовать? Или что-то хуйня, что это?

Анон

Re: Жирострадания

Сырки менее калорийные, это точнл. И белок содержит.

Анон

Re: Жирострадания

попробуй перейти на домашние сладости. во-первых, в них меньше сахара. во-вторых, есть шанс, что тебе будет лень печь еще печенья/мешать творожок с сахаром для второй порции