Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.35%])

   5.35%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 360 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.49%])

   18.49%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1644

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Есть ещё аноны с такими заебами и как вы с этим справлялись?

трудом, болью и желанием умереть

▼кринжовое про бассейн, не самоутверждения ради⬍

бассейн, в который я хожу (один из немногих олимпийских в городе), находится на улице. Стоит столько, что я могу это себе позволить два раза в неделю. Работает только с середины весны по середину осени, к сожалению (или к счастью)
Так вот, бассейн на улице. Рядом несколько детских и семейных, а он как будто на постаменте таком прямо в самом видном месте, окружённый лежаками, на которых лежат семьи. И тут ты такой, в кроссовках, спортивках и шапочке. Раздевалок в "комплексе" нет, душевых тоже. В первый раз я переодевался в туалете. Во второй я понял, что я в вечно сыром туалете скорее что-то подхвачу чем что-то у меня похудеет. Во второй раз я хотел умереть, но я заставил себя прямо посреди этого поля (благо, я такой не один был) снять платье, кроссовки, надеть шапочку и пошлёпать в воду. Потом долго вытираться посреди этого же поля, пялить на мокрое всё платье и ехать домой на автобусе
Это было тяжело и ужасно. Но к концу лета я как-то раз попал под дождь (всё в том же платье и купальнике), выходя из бассейна, замотался в полотенце и пошёл к автобусу, даже не вытираясь. Настолько я уже привык на улице быть мокрым идиотом. И за всё лето никто так ни разу и не прокомментировал ничего, даже за спиной не смеялись

Так что, анон, плюй на эти самые ноги. У меня и не на ногах иногда видно было волосы, но тебе главное - спорт и похудение же, а не привлекательно привлекать?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, спасибо что поделились историями, по крайней мере успокаивает, что я не одна такая.
Погуглила бассейны без хлора, когда погода будет менее уебской
попробую добраться для разового занятия, а пока попересиливаю себя дома с ютубчиком.

но тебе главное - спорт и похудение же, а не привлекательно привлекать?

Это да, но от этого не легче. Потому что цели привлекать нет, но комплексам идею что все пох, а не они с отвращением на меня смотрят, хрен пропихнешь.

Отредактировано (2023-01-12 18:56:14)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, кто-нибудь смотрел Марину Корделееву? Я глянул это видео и впечатление, что это чисто обман, ради бабла. Никаких отзывов и фото ее клиентов не нагуглил.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, кто-нибудь смотрел Марину Корделееву? Я глянул это видео и впечатление, что это чисто обман, ради бабла. Никаких отзывов и фото ее клиентов не нагуглил.

А что тебе не понравилось? Там ролик длинный.

Анон

Re: Жирострадания

Бассейновый анон, расслабься. Там все снимают очки, вынимают линзы, трут опухшие от хлорки глаза, и никто в упор не увидит ни волосков, ни целлюлита, всем не до рассматривания, лишь бы свалить побыстрее.

Анон

Re: Жирострадания

А что тебе не понравилось? Там ролик длинный.

На всякий случай под кат.

▼Скрытый текст⬍

Во-первых, она себя позиционирует то как врач эндокринолог-диетолог, то как коуча. Во-вторых, у нее типа все проблемы от головы. Хм, ну ладно, предположим. В-третьих, она плзицинирует ПП до полного насыщения, говорит, что надо ориентироваться на здоровую тарелку (половина клетчатки, одна треть углеводы, одна треть белок на каждый прием пищи. Но не дает никаких ориентиров не по кбжу или каллориям, называя это антинаучной херней, но никаких ссылок на материалы или статьи. В-четвертых, преподнесла как пример сложности работы, что у нее клиентка год (сик!) не может похудеть, т.к. у нее такие загоны, что до разбора питания даже не могут дойти. В-пятых, постоянно повторяла, что "у вас диетическое мышление, а я вам про систему питания ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ на всю жизнь". Вообще отказывалась хотя бы примерно говорить о нормах, хотя сказала, что она астеник и нее так и так. Ну логично что есть еще типы у которых тоже есть свои расплывчатые нормы, плиз в студию из своей рабочей практики. Пыталась что-то рассказать про глипоглекимию, но опять же все невнятно. Все вопросы людей, что еще спортом (кардио, силовые) занимаются тоже проигнорировала (точнее по сути не ответила). И рекомендации из серии "вот придете ко мне курс, тогда скажу точнее, но это просто ориентир". Как я понял, она хочет людей переориентировать на интуитивное питание с ПП, не произнося "система интуитивного питания,", т.к. она "учит организмы людей функционировать правильно".
Дефицит калорий тоже назвала ненаучной и вредной фигней.
В общем, вопросов у меня много, при условии, что отзывов я не нагуглил. А на ее канал я попал по рекомендации тренера лфк Марии Костровой (ее советовали толи тут, толи физкультуре и спорте, толи в феечках)

Анон

Re: Жирострадания

Дефицит калорий тоже назвала ненаучной и вредной фигней.

На этом можно и закончить — инфоцыганка она.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, могут варёные яйца как-то влиять на задержку воды? Как только добавил их в рацион, сразу встал вес, подозрительна 

Анон

Re: Жирострадания

у меня тот же вопрос, но про кефир и молоко. как начинаю перекусывать ими, так вес хуже уходит

Анон

Re: Жирострадания

Про молочку такое слышала не раз (да и сама такая, чоуж), а про яйца не встречалось. Посижу рядом, послушаю.

Анон

Re: Жирострадания

Какой кошмар, для меня лёгкий перекус- это белки (яйцо, творог, кефир). И это всё мешает похудению, отказывается? Что ж тогда жрать.

Анон

Re: Жирострадания

Это не мешает похудению, это мешает отслеживанию отвесов с привычной частотой. Если взвешиваешься раз в неделю, то при доьавлении в меню молочки и яиц, стоит взвешиваться раз в две.

Анон

Re: Жирострадания

И это всё мешает похудению, отказывается?

Не мешает. Вода - это не жир, а он как раз продолжит уходить.

Анон

Re: Жирострадания

Молочка способна задерживать воду, яйца нет, их даже спортсмены на сушке едят. Разве что какая-то индивидуальная реакция, но тогда лучше сходить к врачу, проверить на всякий пожарный почки.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, могут варёные яйца как-то влиять на задержку воды? Как только добавил их в рацион, сразу встал вес, подозрительна 

После, -  не значит в следствии

Анон

Re: Жирострадания

Ебать вы меня обрадовали насчёт молочки...

Анон

Re: Жирострадания

а не они с отвращением на меня смотрят

Анон, помни, они про тебя тоже самое думают, что ты смотришь на них с отвращением 

Анон

Re: Жирострадания

Анон, помни, они про тебя тоже самое думают, что ты смотришь на них с отвращением 

А я смотрю на людей в бассейне с восхищением)) Как бы они не выглядели ♥

Анон

Re: Жирострадания

Анон послушал анонов и нагуглил  бассейн с относительно недорогим разовым посещением. Когда погода будет менее говно - поеду на разведку. Пока буду до конца зимы дома извращаться, нагуглил себе 14-дневний челлендж на 10 минут в день. Десять минут я заставить себя смогу, а там может и на что подлиннее перейду.

Анон

Re: Жирострадания

А я смотрю на людей в бассейне с восхищением)) Как бы они не выглядели ♥

У меня немножко есть такое в зале) Если вижу полного человека или пожилого - в общем, выбивающегося из стандартной картинки людей, которые ходят в спортзал - то невольно отмечаю себе с одобрением: вот, челу тяжело, а он старается, какой молодец.

Анон

Re: Жирострадания

Ебать вы меня обрадовали насчёт молочки...

молочка коварный продукт

Анон

Re: Жирострадания

Ебать вы меня обрадовали насчёт молочки...

молочка коварный продукт

Соленое и алко тоже задерживают воду. И даже больше. Так что демонизировать молочку точно не стоит.

Анон

Re: Жирострадания

нагуглил себе 14-дневний челлендж на 10 минут в день.

Анончик, а поделись ссылкой. У меня точно такая же история. На 10 минут в день меня хватит, а если больше, то быстро сдаюсь.(

Анон

Re: Жирострадания

Не мешает. Вода - это не жир, а он как раз продолжит уходить.

Вода не жир. Но она так же даёт вес и объёмы и не уходит. Хрен редьки не слаще.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже с уважением отмечаю, что человек пришёл заниматься, красавчик