Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 468 [30.61%])

   30.61%

6. 60+кг(голосов 335 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.77%])

   18.77%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.1%])

   5.1%

Всего голосов: 1529

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон в начале этого пути. Как возненавидеть сладкое?? Я не кладу сахар с напитки, но эклеры чёртовы никак не брошу.

Ну... я резал на кусочки.
В общем вместо эклера была бы половинка или треть.
И вот один эклер растягиваешь дня на два.

Анон

Re: Жирострадания

Ну... я резал на кусочки.

Тоже так делал. Потом убрал совсем, некоторое время пил чай/кофе с ложкой меда утром, но постепенно и без них как-то начал обходиться. И на удивление быстро отвык.

Анон

Re: Жирострадания

Диабетическое не равно диетическое, анон

Да кто ж спорит. Просто оно чаще встречается лучшего качества и уровня полезности (во всяком случае мне).

Анон

Re: Жирострадания

Диабетическое не равно диетическое, анон

+1
А сладости на фруктозе еще и антидиетические.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, у меня отвесы и привесы идут порядка 700-1000 гр. так же быть не может? у меня весы сломались? не мог я за зажор вчерашний набрать 1 кг?

Анон

Re: Жирострадания

не мог я за зажор вчерашний набрать 1 кг?

Вода это.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, поддержите лайком добрым словом Минус 30 кг, впереди еще примерно столько же, и мне кажется, что это очень много, и я не справлюсь, тем более, что будет тяжелее. И как-то демотивирует, что столько сбросил, а все равно толстый, только нажранное сверх своего обычного веса согнал

Отредактировано (2022-07-25 16:06:26)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, поддержите лайком добрым словом Минус 30 кг, впереди еще примерно столько же, и мне кажется, что это очень много, и я не справлюсь, тем более, что будет тяжелее. И как-то демотивирует, что столько сбросил, а все равно толстый, только нажранное сверх своего обычного веса согнал

А был-то очень толстый, а сейчас просто толстый. Прогресс!

Анон

Re: Жирострадания

Минус 30 кг

Анон, ты очень крут!
У тебя всё получится, обязательно.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, поддержите лайком добрым словом

офигенный результат! а до какого веса хочешь худеть?

Анон

Re: Жирострадания

Минус 30 кг

Вау! Это офигеть какой результат, я о примерно таком же пока только мечтаю. Анончик, ты молодчина! И обязательно справишься дальше. Половина пути пройдена, держись 

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, о воде. Сколько в среднем пьете за день, аноны? Как-нибудь рассчитываете нужное количество?

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, о воде. Сколько в среднем пьете за день, аноны? Как-нибудь рассчитываете нужное количество?

Где-то литр-полтора в виде чая и кофе, ещё около литра чистой воды. Если гуляю в жаркую погоду, то больше. Воду в еде не считаю.
Специально не рассчитываю, просто пью, когда хочется.

Анон

Re: Жирострадания

офигенный результат! а до какого веса хочешь худеть?

Прям в идеале хотел бы 65, но по дороге посмотрим, как получится Сейчас 93, было 125 (возможно, и больше, в какой-то момент я зассал и перестал взвешиваться)

Анон

Re: Жирострадания

Сейчас 93, было 125

Анон! Ты супер! Всё получится!

Анон

Re: Жирострадания

Сбросить 30 кг - это просто офигенно дофига, кто смог такое, сможет вообще всё  давай, анон, воодушевись своим собственным подвигом и дерзко и уверенно галопируй к новым вершинам 

Отредактировано (2022-07-25 17:05:34)

Анон

Re: Жирострадания

Спасибо всем за поддержку, анончики

Анон

Re: Жирострадания

Анон, ты молодец и вдохновитель! 30 кг- это очень круто!

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а чем плохи диабетические сладости? Со мной муж иногда делится своими шоколадками на сахарозаменителях. И мы как-то были уверены, что если не на фруктозе, то вреда от них не будет(

Анон

Re: Жирострадания

И мы как-то были уверены, что если не на фруктозе, то вреда от них не будет(

Калорийность как я понимаю там такая же или повышенная.

Анон

Re: Жирострадания

Фруктоза хуже перерабатывается и даёт нагрузку на печень. Даже сахар лучше, чем она в чистом виде.

Анон

Re: Жирострадания

Про сахзамы читала, что они плохо действуют на микробиоту кишечника.

Анон

Re: Жирострадания

Вопрос про FatSecret: стоит ли пробовать у них Премиум? Или его не купить сейчас в РФ?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а чем плохи диабетические сладости?

Однажды родственник отдал мне пачку зефира на сорбите, и я, смотря сериал, не заметил, как съел ее полностью. Потом целый день просидел в туалете. Вот это единственный минус, который я заметил.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а чем плохи диабетические сладости? Со мной муж иногда делится своими шоколадками на сахарозаменителях.

Они могут быть обманчивы. Диабетический =/= диетический, и в подавляющем числе случаев там всё равно высокая калорийность - например, шоколад на сахзаме всё равно 400+ ккал, что не сильно отличает его от обычного. Ну и да, у сахзамов бывает побочка, особенно если есть в больших количествах, но это как повезёт.