Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.64%])

   30.64%

6. 60+кг(голосов 326 [21.76%])

   21.76%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 282 [18.83%])

   18.83%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

Всего голосов: 1498

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Неприятно же когда во рту всё время сладко, нет ощущения чистого рта, хочется прополоскать.

Не все люди страдают от ОКР.

Анон

Re: Жирострадания

Я с тобой готова поспорить на стоимость килограмма таких конфет (благо они копеечные ) , что за день ты их не съешь пол килограмма. И 300 граммов не съешь.

Я другой анон, но съесть за день полкило леденцов легко, как-то просек эту фишку и вообще перестал их покупать. Еще и нёбо ими стирается, потом больно.

Анон

Re: Жирострадания

Стелла Артуа б/а горькое, как по мне.

Анон, блин, я из-за тебя набрал его по акции, а теперь не знаю, куда девать пять литров этого компота   Не виню тебя ни в чём, если что, сам лох, что не взял одну баночку хотя бы на пробу, а сразу закупился масштабно. Но блин.

Анон

Re: Жирострадания

Не все люди страдают от ОКР.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, тут кмк дело в том, что одни люди умеют есть медленно, а другие метут как не в себя.
Анон из вторых, жрет быстро, быстрее, чем мозг чувствует насыщение.
В детстве заставляли доедать, у нас с сестрой абсолютно одинаковое рпп. Анон мог бы вырасти медленноедом, но и анон, и систер жрут быстро, как будто отберут - возможно, мы доедали быстрее, чтобы отъебались быстрее. И отучиться от этого в 30+ невозможно.
Недостатка еды в детстве не было, анон вырос в регионе, где проблем с натурхозяйством в принципе не было. Но отлично помнится, что хоть в доме постоянно и были конфеты и всякие печенюхи, анон регулярно "таскал" (был дрищ). То ли недодавали, то ли на тот момент были такие вкусы, сейчас анон не сладкоежка от слова совсем.

Анон

Re: Жирострадания

То есть заменить вот этот эклер ПП-десертом на сахзаме приводит к тому, что я съедаю сначала полезное, а потом вкусное

Анончик, дай обниму, я себя ругаю, что все люди как люди, а я как дите неосознанное. Можно же миску слив съесть, по калорийности как одна желанная конфета. Но нет, не катит никак замена, нужна конфета и все тут. Продержался на фруктах и похудел я всего на 1,5 кг за  месяц и сдался, сижу жую конфету, эх.

Анон

Re: Жирострадания

Да нет разницы, съесть миску слив или конфету. Просто не ешьте конфеты пачками.

Анон

Re: Жирострадания

Просто не ешьте конфеты пачками.

И правда, это же так просто! А мы-то тут сидим страдаем! Вон оно чё, оказывается.

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

у меня так с хлебом и мясом. кусочек нельзя, надо прямо нажраться. бесит. легче вообще не жрать.

Анон

Re: Жирострадания

И правда, это же так просто! А мы-то тут сидим страдаем! Вон оно чё, оказывается.

А ты знаешь какой-то другой выход?  Либо конфеты дозировано, либо ПП-десерты на сахзаме сколько угодно.

Анон

Re: Жирострадания

И правда, это же так просто!

Но это ведь и правда проще, чем, например, всю жизнь по три раза в неделю въебывать со штангой в спортзале 
Я очень давно перестал есть сладкое, просто пообещав себе, что продержусь 42 дня, а потом, если захочу, куплю и схомячу всё что захочется. Фишка в том, что за сорок дней организм привык к изменению питания и вот этой физической потребности - "дай мне сахара, дааааааай!" - больше не испытывает.
Иногда, конечно, появляется мысль, а не купить ли тортик. Но с мыслью мне справиться проще, чем с физической привычкой, и тортик легко заменяется на фрукты.
Для похудения до заветных кг этого, конечно, мало, но вес хотя бы не увеличивается - для меня уже победа

Анон

Re: Жирострадания

аноны такие логичные блин. Если бы люди всегда подчинялись логике и разуму, ожирений было бы на порядок меньше, как и других болезней.

Анон

Re: Жирострадания

а можно просто забить

Анон

Re: Жирострадания

Я тут пристрастился к бобам. Обычным, садовым. Нажористые, даже если есть чуть-чуть. А еще их можно запекать, делать из них снэки под киношки. Короче, благодаря им я смог вернуть некоторые, хоть и вредные, но успокаивающие привычки. Например, после работы завалиться смотреть кинцо с мисочкой вкусняшек. И благодаря печеным бобам с солью уже не так сильно страдаю по чипсикам. Получается и ужин, и снэк.
Нооооо. Мы продали дачу в этом году и я теперь хз где их доставать. Знаю, что есть фасоль, нут, маш и тд, но мне нравятся именно бобы, а их в продаже нет

Анон

Re: Жирострадания

их в продаже нет

Анон когда-то видел в "Метро", но они каких-то безумных денег стоили. Еда бедняков, ага.

Анон

Re: Жирострадания

Но это ведь и правда проще, чем, например, всю жизнь по три раза в неделю въебывать со штангой в спортзале 

ой, анон, у тебя, наверное, нет проблем с пищевым поведением, или они были не запущенные... я четыре-пять раз в неделю бегаю и два раза в неделю в спортзале, и всё равно не достиг желаемого веса, потому что не могу прекратить жрать. да, конечно, можно просто не покупать запретную еду, но я не умею бороться с требованиями организма дать ему сахара  а научился бы закрывать пасть, не приходилось бы столько на тренировках пахать.

Анон

Re: Жирострадания

а мне оч нравятся бобы эдамаме но дорогие зараза ((( а другие не так нравятся.

да, конечно, можно просто не покупать запретную еду

и тогда у тебя будет постоянное ощущение нехватки чего-то и большой риск что ты все равно либо переешь либо сорвешься(((
это реально ощущение как будто ты все время бросаешься на стены, пытаясь выбраться а они только выше становятся.

Тут с едой бороться задолбаешься, надо со стрессом и причинами, но как же это тяжко(

Анон

Re: Жирострадания

Мы продали дачу в этом году и я теперь хз где их доставать. Знаю, что есть фасоль, нут, маш и тд, но мне нравятся именно бобы, а их в продаже нет

У тех, кто не продал дачу. Сходи на рынок, не увидишь - спроси. Наверняка с кем-то договоришься, сейчас по запросу доставляют, возьмёшь телефон и может даже в более удобном месте пересечёшься.

Анон

Re: Жирострадания

нравятся именно бобы, а их в продаже нет

растить на подоконнике? мало... будет подарок под елочку

Анон

Re: Жирострадания

Я очень давно перестал есть сладкое, просто пообещав себе, что продержусь 42 дня, а потом, если захочу, куплю и схомячу всё что захочется. Фишка в том, что за сорок дней организм привык к изменению питания и вот этой физической потребности - "дай мне сахара, дааааааай!" - больше не испытывает.

Повезло, что у тебя не такая хорошая память, как у многих других людей. Я бы через 42 дня без сладкого просто смел бы весь магазин, обожрался и умер. Потому что вкус сладостей забыть невозможно, он божественно прекрасен даже в воспоминаниях о протухшей конфетке, съеденной двадцать пять лет назад в глубоком пиздючестве.

Анон

Re: Жирострадания

Какие все-таки люди разные. Анону проще отказаться от того, что вызывает аддикцию, чем дозировать и каждый раз ломать себя через колено, чтобы остановиться.

Анон

Re: Жирострадания

Анону проще отказаться от того, что вызывает аддикцию, чем дозировать и каждый раз ломать себя через колено, чтобы остановиться.

Молодец, можешь еще пойти над алкоголиками приосаниться.

Анон

Re: Жирострадания

Повезло, что у тебя не такая хорошая память, как у многих других людей. Я бы через 42 дня без сладкого просто смел бы весь магазин, обожрался и умер. Потому что вкус сладостей забыть невозможно, он божественно прекрасен даже в воспоминаниях о протухшей конфетке, съеденной двадцать пять лет назад в глубоком пиздючестве.

Я сразу не прекращала сладкое есть, а понемногу. Ну, сначала одну ложку сахара в чай, потом половину, потом никакого сахара, сладкое тоже уменьшала. Сейчас, спустя несколько месяцев, позволяю себе захомячить небольшую вкусняху типа лукума или мармелада с несладким чаем, и более чем достаточно на день

Анон

Re: Жирострадания

Какие все-таки люди разные. Анону проще отказаться от того, что вызывает аддикцию, чем дозировать и каждый раз ломать себя через колено, чтобы остановиться.

Анон считает, что сладости не самая здоровая еда, провоцирующая брожение и воспаления. И да, анону проще отказаться от них совсем, чем каждый день высчитывать сколько конфеток он может втиснуть с коридор калорий и бороться с инсульновыми скачками.
От алкоголя анон отказался исходя из тех же соображений 

Анон

Re: Жирострадания

Анон считает, что сладости не самая здоровая еда, провоцирующая брожение и воспаления.

+1
И зубам на пользу не идет, не говоря уже про инсулиновые качели, которые к сожалению актуальны для большего числа людей, чем кажется.
Но я позволяю себе фрукты и сахзамы, после того как рецепторы очухались, это все такое вкусное. Замечал кстати, что после отказа от сахара начал получать больше наслаждения от еды. Как будто все вкусы стали тоньше.