Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Вот да. "Жидкие калории" очень незаметные. Кофе с сиропом и сливками пару раз, коктейль молочный, кока-кола, сок фруктовый из пакета. По 70 калорий на 100 мл если взять (в кофе больше, в соках меньше), да два литра такой жидкости употребить, то ничего не ел (реально ничего!), а дневную норму почти выбрал. Ничего кроме овощей без соусов туда уже не влезет.
6000 это кажется огромной горой еды, но по факту набрать их не так сложно.
Но речь шла про 45 тысяч...
Анон пишет:6000 это кажется огромной горой еды, но по факту набрать их не так сложно.
Но речь шла про 45 тысяч...
Обсуждаем конкретную передачу. Они там всё меню перечисляют. Помню даму, которая говорила про несколько пицц и тортов в день. И колы шесть (!) литров. Если "несколько" это четыре, то там в одних тортах 15к калорий.
Несмотря, на хорошее медицинское обслуживание.
Если есть дорогая страховка. Которую способен купить либо богатенький, либо обеспечивает крупная фирма, в которой работаешь. Остальным - прикладывать аспирин к больному месту.
Что за сказочник тут пляшет?
сижу на подсчете калорий, как думаете - можно чипсы / мороженое с ликером встроить, если не перебирать калорийность?
сижу на подсчете калорий, как думаете - можно чипсы / мороженое с ликером встроить, если не перебирать калорийность?
Можно, конечно, особенно если физкультурка есть. Анон в дни физкультурки что только не вкрячивал в коридор)
Мороженое так вообще не очень-то и калорийное, если небольшое и без горы топпингов.
Самое всратое мороженое из пятёрки и магнита их же производства 150-160 ккал на 100г, так что можно и нужно его есть)
Стаканчик 60г,то есть около 100ккал. Это ни о чем по сравнению с летними тазами черешни и по поларбуза за вечер.
сижу на подсчете калорий, как думаете - можно чипсы / мороженое с ликером встроить, если не перебирать калорийность?
Можно, но заебешься) зависит от того какой у тебя коридор)
Две недели на раскопе. Четыре часа махания лопатой в день под палящим солнцем, скачки по обрывистым холмам к водопою, простая здоровая пища...
Уехал 99, вернулся 99.
Пристрелите меня, что ли...
Моя подруга из трехмесячных экспедиций возвращалась не худышкой (может пару кило сбрасывала, хз, не интересовался). Да и с чего бы, если по каллориям ешь также, а может даже больше. Аппетит на свежем воздухе да плюс работа наверняка выше, позволяешь себе больше, считая что компенсируешь нагрузкой, а калории там никто не считает.
И две недели это вообще ниачем. Там на 900 к думаю надо жрать, чтобы результат был виден.
Отредактировано (2021-07-24 12:05:37)
Самое всратое мороженое из пятёрки и магнита
О, я как раз ем такое. "Моя цена" из Магнита, калорийность 190 ккал, а стаканчики крошечные, 70 гр. Там одна вода и мало сахара. Съешь такое и больше не хочется. И мало, и не калорийно, и невкусно, а вроде как мороженое, и ты себя взял и не ограничил во вкусняшке )
простая здоровая пища...
...не означает, что она низкокалорийная. И даже на супер пп можно перебрать по калориям легко.
простая здоровая пища...
...не означает, что она низкокалорийная. И даже на супер пп можно перебрать по калориям легко.
Я и дома низкокалорийную не ем. Но ебашу намного меньше, как ты догадываешься.
простая здоровая пища...
...не означает, что она низкокалорийная.
Но означает, что я не мог впихнуть в себя больше двух ложек, потому что камон, разваренная греча с банкой тушняка на ведро каши?
Но означает, что я не мог впихнуть в себя больше двух ложек, потому что камон, разваренная греча с банкой тушняка на ведро каши?
Весы говорят, что с впихиванием там все было ок.
Либо, если организм так среагировал на солнце-жару, то это может быть вода. Тогда она сольется за неделю или около того.
Две недели на раскопе. Четыре часа махания лопатой в день под палящим солнцем, скачки по обрывистым холмам к водопою, простая здоровая пища...
Уехал 99, вернулся 99.Пристрелите меня, что ли...
Ой, анонче, я когда бывала в городах и странах как турист и ходила все ногами, много смотрела и при этом ела обычно хлеб и сыр и всякое не диетическое, обычно около 5 уходит за 10-14 дней.
Твой организм тебя подставил((
. "Моя цена" из Магнита, калорийность 190 ккал,
У нас 150. Наверное от региона зависит, у них несколько заводов, кто по своей рецептуре делает из воды и пальмового жира стаканчики)
Но вообще ещё в перекрёстке есть их марки такие стаканчики, в ленте, в ашане. Может у тебя в городе есть и по 150кал.а может даже и шоколадные))
У нас 150. Наверное от региона зависит, у них несколько заводов, кто по своей рецептуре делает из воды и пальмового жира стаканчики)
))
Ты так написал, что тошнит только от одной мысли про такое мороженное. Дай бесплатно - есть не буду.
Дай бесплатно - есть не буду.
Вот и польза, анон. ))
Четыре часа махания лопатой в день под палящим солнцем, скачки по обрывистым холмам к водопою, простая здоровая пища...
так простая гречка с тушенкой поди, макароны по-флотски, борщ с фасолью, если повезет, картошка с мясом. иначе лопату не возьмешь в руки, сил даже отвал перекидывать не будет
чего ты хотел-то анон? на раскопах за 2 недели не худеют, только если совсем жратвы нет и на подножном корму сидишь.
так-то сочувствую, конечно...
так простая гречка с тушенкой поди, макароны по-флотски, борщ с фасолью, если повезет, картошка с мясом.
Так я и не мог все это жрать, на салат из огурцов-помидоров налегал.
Ну сука хоть килограммчик-то можно было?
Ну сука хоть килограммчик-то можно было?
Пиво небось еще было, холодненькое и калорийное!
Хорошо, что в плюс не добавил, что скажешь...
Пиво небось еще было, холодненькое и калорийное!
Нет. За пивом было дохуя далеко ходить. По жаре. Были герои, которые ходили, но я пасовал.
Ну сука хоть килограммчик-то можно было?
Анон, а ты мышцы за это время успел подкачать?)