Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

  1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

    0.43%

  2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

    2.07%

  3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

    5.36%

  4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

    13.89%

  5. 70-90кг(голосов 498 [30.33%])

    30.33%

  6. 60+кг(голосов 360 [21.92%])

    21.92%

  7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.45%])

    18.45%

  8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

    2.31%

  9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

    5.24%

Всего голосов: 1642

Гости не могут голосовать


#50251 2021-07-16 15:58:21

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

а почему у груш и песочных часов не может быть живота?
анон с имт 35, песочными часами и животом

Про груш не знаю, у часов может, вес же набирается по всему телу довольно равномерно, так что и на животе тоже будет.

#50252 2021-07-16 16:03:49

Анон

Re: Жирострадания

Тоже хочу немного поплакаться, у анона типичный кортизоловый живот, где верхняя складка сильно выступает, и он пока не очень бодро уходит.
Анон периодически впадает в отчаяние от этого  :sadcat:

#50253 2021-07-16 16:09:54

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

А на таком питании анон не жиреет, но и не худеет, для похудения нужно именно сильно урезать калории.

Где нужно, где такое написано, при таком весе играть с большим дефицитом такое себе, чревато куда большим привесом
Худей на 1800 с балансом по бжу как человек.

#50254 2021-07-16 16:13:44

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

на последней фотке девушка справа выглядит лет на 15 меньше, это точно один и тот же человек О_О

Легко, там же соревновательная форма с обезжиренностью и обезвоженностью, ББ в соревноватьльной форме выглядят старо, а на утро как вини-пухи.

#50255 2021-07-16 16:23:38

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

на последней фотке девушка справа выглядит лет на 15 меньше, это точно один и тот же человек О_О

Запросто, слева она на сушке, а сушка здорово иссушает и морщинит лицо + бронзатор в каждой складке.
На тебе Катюху Кузнецову в разных периодах (фотки из открытых альбомов ес чо).

Скрытый текст

Тело, сцука, очень пластично.

Отредактировано (2021-07-16 16:34:07)

#50256 2021-07-16 16:29:37

Анон

Re: Жирострадания

раз пошла такая пьянка, у анона есть глупый вопрос про фитнес. вот анон всю жизнь неспортивный, 30+, из активностей только хотьба и иногда плавание, очень редко, в основном лежка на диване. анон последние 5 лет смотрит с завистью на бикинисток любительского уровня и мечтает стать таким же. ну хоть бы чуть приблизиться к образу тела. реально что-то с собой сделать если никогда не занимался, или это на уровне мечты стать Кейт Мосс когда сам за 90 килограмм?

#50257 2021-07-16 16:33:51

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

анон последние 5 лет смотрит с завистью на бикинисток любительского уровня и мечтает стать таким же. ну хоть бы чуть приблизиться к образу тела. реально что-то с собой сделать если никогда не занимался, или это на уровне мечты стать Кейт Мосс когда сам за 90 килограмм?

Анон, бог с тобою, многие после тридцати начинают заниматься. Тут важны регулярность занятий, и понимание, что за год это дело не делается. Ну, если не употреблять всякие интересные таблеточки и укольчики.

#50258 2021-07-16 16:40:41

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

ну хоть бы чуть приблизиться к образу тела. реально что-то с собой сделать если никогда не занимался, или это на уровне мечты стать Кейт Мосс когда сам за 90 килограмм?

Да можно, пп и частая тренажерка в помощь, при условии что со здоровьем за 30 все норм. Тело вообще быстро понимает, что стиль жизни изменился и быстро подстраивается.

#50259 2021-07-16 16:41:46

Анон

Re: Жирострадания

позитивно как)) обнадеживает. спасибо, аноны.

#50260 2021-07-16 16:49:18

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

на последней фотке девушка справа выглядит лет на 15 меньше, это точно один и тот же человек О_О

Все, сука, фотки, не прогрузились, анон перезалил их и переделал пост.
Это и к вопросу анона выше про фитнес-бикини - у них нет такой жесткой сушки и питания, и считай нет фармы, но принцип схожий: в основном белки + определенные упражнения.

Скрытый текст

Отредактировано (2021-07-16 16:51:50)

#50261 2021-07-16 16:49:18

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

реально что-то с собой сделать если никогда не занимался

конечно)
только аккуратно и желательно с адекватным тренером)
чтобы не повредить суставы и прочая или не сдохнуть и слиться если тренер долпаеп

#50262 2021-07-16 16:51:01

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Тело, сцука, очень пластично.

правда потрясающая трансформация :o

#50263 2021-07-16 16:54:55

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

извините, но анон бы удавился за такую фигуру

анон феечка, но чет чувствую что за сочетание всего тоже да

#50264 2021-07-16 16:56:09

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

правда потрясающая трансформация

Как вдохновение, пожалуй, да) Но тут надо учитывать, что для соревнований она:
а) упарывала фарму, в чем сама потом призналась, + жесточайшая сушка, в итоге посадила себе гормоналку, долго лечилась по женской части опять же гормонами. До сих пор аукается - не может согнать вес, отёки постоянные. Питание на 2ккал+ примерно, белковое.
б) она нигде не работает (редкие сдельные занятия с учениками не в счёт), нет семьи/детей/иждивенцев/животных, то есть почти всё её время посвящено качу и поддержанию формы - такое стандартному анону с семьей и работой не подойдет даже в режиме обычной фитоняшки. Вроде бы составляет неплохие программы для похудения (есть фотки и отчеты учеников), но там по классике - дефицит калорий + силовой спорт. Результаты у многих есть.

Отредактировано (2021-07-16 16:56:37)

#50265 2021-07-16 16:59:20

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Тело, сцука, очень пластично.

Зачем она так с собой :bu:

#50266 2021-07-16 17:05:25

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

упарывала фарму, в чем сама потом призналась

Хоть признавайся, хоть нет - видно же невооруженным глазом.

#50267 2021-07-16 17:33:17

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Зачем она так с собой

Про неё много статей в инете и интервью, можешь почитать, поиск сразу выдаёт, в двух словах - недовольство собой с ранних лет, рпп, довольно стандартно.
Анон к чему привёл пример - спорт вообще не панацея от лишнего веса (а конкретно - жир и вода), 90% зависит от питания.

#50268 2021-07-16 17:45:05

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Анон к чему привёл пример - спорт вообще не панацея от лишнего веса (а конкретно - жир и вода), 90% зависит от питания.

Анон приводил это как пример пластичности тела.
Но в этом треде такое, кмк, не в кассу. Проф.спорт со всей таблицей Менделеева в крови и ушатаной эндокринкой - несколько передерг.
А у обычных людей на пп и посещающих фитнес пластичности все же поменьше.

#50269 2021-07-16 18:38:41

Анон

Re: Жирострадания

Да не, куча примеров в сети же есть до и после - смена питания + умеренный спорт, и вуаля, два разных человека.
Но без бешеной сушки, канеш  ;D

#50270 2021-07-21 10:35:21

Анон

Re: Жирострадания

Как сделать чай вкусным без сахара? Я кидаю по 4 кубика, и это пиздец.

Мёд, фрукты, сахарозаменители пробовал, не то.

Несладкий мне горький и противный, а кофеин мне надо. Кофе без сахара и без молока тоже не могу.

#50271 2021-07-21 10:37:16

Анон

Re: Жирострадания

Попробуй постепенно снижать количество.

#50272 2021-07-21 11:00:00

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Несладкий мне горький и противный

А какой чай-то? Чёрный, зелёный, крупный, мелкий лист? В пакетиках?

#50273 2021-07-21 11:08:28

Анон

Re: Жирострадания

Мне помогли чаи с добавками - фрукты, цветы, листья мяты и смородины и т.п.,  но я с чайной ложки сахара понижал.
Может тебе кофеин в таблетках принимать? Есть такой?

#50274 2021-07-21 11:15:33

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Мне помогли чаи с добавками - фрукты, цветы, листья мяты и смородины и т.п

Плюсую, анончик, попробуй разные ароматизированные чаи. У Тесс таких полно, у Кертиса, у Липтона вроде есть, это из доступных. Правда, они есть на чисто травяной основе, если нужна именно кофеиновая бодрость, то можно смешивать с обычным черным или зеленым.
Кстати, для чисто бодрости есть вообще таблетки кофеина, можно попробовать

#50275 2021-07-21 11:33:02

Анон

Re: Жирострадания

Я от сладкого чая на не сладкий тоже переходила через ароматизированные. Тот что с шоколадным трюфелем вкусный, к нему сахара совсем не надо.

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума