Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#50226 2021-07-16 10:06:20
- Анон
Re: Жирострадания
Ну так а разве если не переберешь воды - "дохуя пьешь, вот и отеки, вот и вес"?
#50227 2021-07-16 10:10:19
- Анон
Re: Жирострадания
Ну так а разве если не переберешь воды - "дохуя пьешь, вот и отеки, вот и вес"?
Не понял вопрос
Дохуя пьёшь и чашка воды - две большие разницы, как говорится. Если пить меньше чем надо, то будут те же отёки - организм станет задерживать воду
#50228 2021-07-16 10:45:27
- Анон
Re: Жирострадания
Самый большой самообман анона - "ебанула жара, жрать неохота, похудею".
Уже 2,5 недели анон жрет так:
Завтрак - кофе с молоком 0,3 без сахара, сырок неглазированный
Обед в 16 часов - салат "огурцы, помидоры, кукуруза, брынза, приправы", чашка-пиала
Перекус - яблоко красное
Ужин в 21 час - одно куриное филе + гавайская смесь 2 ст ложки
Между - вода, иногда пил по 2 литра, иногда вообще не хотелось пить и выпивал чашку в день.Потел как скот. Пешком гулял. Постоянно лёгкое чувство голода, то есть от привычного рациона явный дефицит, желудок стянулся, сожрать двойную порцию сейчас - проблема, сразу тяжесть в животе.
Вес не сдвинулся НИХУЯ, сука,как было на весах 102,1, так и есть. Весы в порядке, другие на них тоже взвешиваются.Рыдать готов от отчаяния.
Общитал бы ты один раз свой организм, было бы проще ориентироваться, сколько есть надо. У меня в телефоне стоит обычный Гугл Фит, он мне к примеру рисует где-то 14000 кал в неделю энергозатрат. Если ем меньше - худею. Главно не есть меньше базового обмена.
#50229 2021-07-16 11:24:04
- Анон
Re: Жирострадания
Самый большой самообман анона - "ебанула жара, жрать неохота, похудею".
Уже 2,5 недели анон жрет так:
Завтрак - кофе с молоком 0,3 без сахара, сырок неглазированный
Обед в 16 часов - салат "огурцы, помидоры, кукуруза, брынза, приправы", чашка-пиала
Перекус - яблоко красное
Ужин в 21 час - одно куриное филе + гавайская смесь 2 ст ложки
Между - вода, иногда пил по 2 литра, иногда вообще не хотелось пить и выпивал чашку в день.Потел как скот. Пешком гулял. Постоянно лёгкое чувство голода, то есть от привычного рациона явный дефицит, желудок стянулся, сожрать двойную порцию сейчас - проблема, сразу тяжесть в животе.
Вес не сдвинулся НИХУЯ, сука,как было на весах 102,1, так и есть. Весы в порядке, другие на них тоже взвешиваются.Рыдать готов от отчаяния.
Ты в любом случае не жиреешь, так что не рыдай. Что бы то ни было - рано бить тревогу. В идеале, перестань взвешиваться - заклей весы, если так хочешь продолжать на них вставать - продолжай питаться как питаешься и посмотри сколько будешь весить, скажем, в конце сентября. Тебе же некуда спешить, так? А осенью тебя может ожидать приятный сюрприз)
Сейчас ты все делаешь правильно, и то что много есть не можешь - это гигантский плюс тебе. Главное сейчас все не уничтожить переживаниями. Так что удачи!
#50230 2021-07-16 14:38:45
- Анон
Re: Жирострадания
Общитал бы ты один раз свой организм, было бы проще ориентироваться, сколько есть надо.
Судя по нагрузке и росту, анону надо жрать минимум на 2000ккал 
И все расчеты говорят именно об этом.
А на таком питании анон не жиреет, но и не худеет, для похудения нужно именно сильно урезать калории.
Урезал, сук, все равно не худеет 
Но да, как верно заметили аноны - мало пьет воды (жидкость в целом пьет, квасы там, чаи, кофе с утра и тд).
Спасибо за поддержку, аноны, надо еще пару недель-месяц понаблюдать.
(по части анализов - здоров, никаких отклонений, кроме ленивых яичников (овуляция на несколько дней позже, чем надо), и чуть повышенного свободного тестостерона)
#50231 2021-07-16 14:40:23
- Анон
Re: Жирострадания
Анон пишет:Общитал бы ты один раз свой организм, было бы проще ориентироваться, сколько есть надо.
Судя по нагрузке и росту, анону надо жрать минимум на 2000ккал
А на таком питании анон не жиреет, но и не худеет, для похудения нужно именно сильно урезать калории.
Урезал, сук, все равно не худеет
Но да, как верно заметили аноны - мало пьет воды (жидкость в целом пьет, квасы там, чаи, кофе с утра и тд).Спасибо за поддержку, аноны, надо еще пару недель-месяц понаблюдать.
(по части анализов - здоров, никаких отклонений, кроме ленивых яичников (овуляция на несколько дней позже, чем надо), и чуть повышенного свободного тестостерона)
Анон, ты померяй реально. Потому как по расчетам люди сильно себе льстят с физнагрузкой.
#50232 2021-07-16 15:22:08
- Анон
Re: Жирострадания
Анон, ты померяй реально. Потому как по расчетам люди сильно себе льстят с физнагрузкой.
В смысле "реально"? Реально и померил, никаких марафонов или "тяжелой физической работы" не приписывал. Обычная работа за компом и долгие пешие прогулки, раньше полупроф спортом занимался, но это было лет 9 назад, эх. А рост анона 180+, типичный мезоморф (спорт есть - сразу результат есть, мышцы и рельеф. спорта нет - мышцы заплывают сверху жиром, слаебеют, но их объемы уходят очень сука долго. анон из плавания ушел, а каркас и рельеф все еще есть, несмотря на жир).
Набирает вес анон вот по такому типу, только сисек в два раза меньше (именно сисек, не ширины грудной клетки), и плюха на пузе выросла, как спорт бросил:
#50233 2021-07-16 15:25:11
- Анон
Re: Жирострадания
извините, но анон бы удавился за такую фигуру
#50234 2021-07-16 15:27:14
- Анон
Re: Жирострадания
За фигуру в сочетании с сиськами, лицом, волосами, ростом и умением позировать?
Пожалуй, да.
Но у анона-тс из всего этого идет только схожее строение и тип откладывания жира
#50235 2021-07-16 15:27:21
- Анон
Re: Жирострадания
По описанию ты яблоко, а постишь груш. Там живота не будет никогда (у меня так было, при имт схожим с твоим абсолютно плоский живот без всякого спорта).
#50236 2021-07-16 15:34:16
- Анон
Re: Жирострадания
Груш?
Там же плечи соизмеримы с бедрами. Или чего-то не понимаю?
др.анон
#50237 2021-07-16 15:40:21
- Анон
Re: Жирострадания
на фото скорее очень клевые песочные часы
#50238 2021-07-16 15:40:23
- Анон
Re: Жирострадания
Анон яблоком никогда не был, он песочные часы без сисек, а живот стал расти с возрастом (именно жировая плюха, а не спасательный круг).
#50239 2021-07-16 15:42:01
- Анон
Re: Жирострадания
Если ты выглядишь как фото справа - не понимаю, что тебя не устраивает.
#50240 2021-07-16 15:43:13
- Анон
Re: Жирострадания
на фото скорее очень клевые песочные часы
Да. И без целлюлита, как она этого добилась, интересно.
#50241 2021-07-16 15:44:41
- Анон
Re: Жирострадания
Груш?
Там же плечи соизмеримы с бедрами. Или чего-то не понимаю?
др.анон
Многие аноны считают наличие талии и хорошей женской попы признаком исключительно груш, не обращай внимания.
#50242 2021-07-16 15:45:23
#50243 2021-07-16 15:46:52
#50244 2021-07-16 15:48:14
- Анон
Re: Жирострадания
Песочные часы это вариант груши, только и всего.
Э, нет.
#50245 2021-07-16 15:51:01
- Анон
Re: Жирострадания
Песочные часы это вариант груши, только и всего.
знаток
#50246 2021-07-16 15:51:04
#50247 2021-07-16 15:52:00
- Анон
Re: Жирострадания
Анон яблоком никогда не был, он песочные часы без сисек, а живот стал расти с возрастом (именно жировая плюха, а не спасательный круг).
▼уточнить, ближе к делу, не селебритес⬍
на последней фотке девушка справа выглядит лет на 15 меньше, это точно один и тот же человек О_О
#50248 2021-07-16 15:55:01
- Анон
Re: Жирострадания
Анон пишет:Анон яблоком никогда не был, он песочные часы без сисек, а живот стал расти с возрастом (именно жировая плюха, а не спасательный круг).
▼уточнить, ближе к делу, не селебритес⬍на последней фотке девушка справа выглядит лет на 15 меньше, это точно один и тот же человек О_О
Да пофиг, я к тому, что если анон-тс выглядит как фото справа, то это не большая плата за сырки на завтрак.
#50249 2021-07-16 15:57:17
- Анон
Re: Жирострадания
Песочные часы это вариант груши, только и всего.
У них же совершенно разный тип набора веса, ты чего.
#50250 2021-07-16 15:57:28
- Анон
Re: Жирострадания
а почему у груш и песочных часов не может быть живота?
анон с имт 35, песочными часами и животом