Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Третьим буду  Одеяло 30+, 60 кг

Какой рост у тебя и какой у одеяла?

Анон

Re: Жирострадания

Читайте упаковки внимательно, анончики.

Эхе-хе ((( Сочувствую, анон ((
Приходится носить из-за этого лупу с собой в магазины, без нее уже и не прочитаешь, что они там мельчат с составом (((

Анон

Re: Жирострадания

И так всю жизнь.

Не факт. Т.е. может, конечно, и продолжит, а может в сорок начнет стремительно набирать.
Видел разные варианты у разных людей.

Анон

Re: Жирострадания

Блин, ну у мужчин и женщин разные гормональные "игрушки". Особенно с возрастом чувствуется разница.
Хоть зашибись и задекларируйся о равенстве полов - они разные. И сброс/набор веса идет по разному принципу и в разном возрасте, и принципы похудения или набора мышечной массы, и соотношение габаритов тела или скорости метаболизма.

Анон

Re: Жирострадания

а может в сорок начнет стремительно набирать.

Или лысеть так же стремительно. 

Анон

Re: Жирострадания

И сброс/набор веса идет по разному принципу и в разном возрасте

Ну, да. Но в женском варианте тоже встречаются особи, которые до 40 могут жрать все, что не приколочено в любом количестве и не толстеть, а потом внезапно! обнаружить, что толстеют даже без фастфуда и тортиков, с активными прогулками. Отказывая себе в излишествах.

Анон

Re: Жирострадания

Или лысеть так же стремительно.

с лысеть вообще засада у мужиков. в 16-17 у некоторых начинается выпадение волос, и все 
зато жрет все, что неприколочено. посмотрим, как к сорока будет с метаболизмом

Анон

Re: Жирострадания

Эхе-хе ((( Сочувствую, анон ((

Да не, ничего глобально кошмарного не случилось, я просто хотел предупредить. Очень существенная разница. Будь она 9 гр углеводов против 12-15, ну ок, ну разница в технологиях производства. Но там реально в 5 раз больше и нет состава. Банально хуевый производитель, а выбора как-то особо и нет. 
Я обычно всегда читаю упаковки. Просто, ну льняная мука и льняная мука, что в ней такого могло быть? Стоила бы она подороже, я бы прочел упаковку до кассы. Но теперь знаю, что следующую изучу внимательно, потому что возможны варианты.

Отредактировано (2021-06-26 15:20:56)

Анон

Re: Жирострадания

Третьим буду  Одеяло 30+, 60 кг

Какой рост у тебя и какой у одеяла?

параметры одеяла: 183/60, всегда был худым
параметры анона: 172/85, всегда был полным, лет с 13

▼хвастаюсь⬍

кстати, анон сегодня отметил минус 6 кг, худею с конца апреля, очень горд собой

Отредактировано (2021-06-26 15:24:29)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, может быть ещё ошибка в типографии, что упаковку печатала. Или производитель нагуглил что-то не то, когда искал что написать. Верят ли они реально в лабораторию сдавали на определение состава.

Анон

Re: Жирострадания

Третьим буду  Одеяло 30+, 60 кг

Какой рост у тебя и какой у одеяла?

параметры одеяла: 183/60, всегда был худым
параметры анона: 172/85, всегда был полным, лет с 13

▼хвастаюсь⬍

кстати, анон сегодня отметил минус 6 кг, худею с конца апреля, очень горд собой

Ну знаешь фастфуд раз в неделю - практически зожник. Обычно люди его три раза в день едят.

Анон

Re: Жирострадания

Ну, да. Но в женском варианте тоже встречаются особи, которые до 40 могут жрать все, что не приколочено в любом количестве и не толстеть

Ага, это моя сестра (анон с худым мужем)    Меня окружают люди, которые едят и не толстеют   Ей 30 стукнуло, пока все еще худая.

Анон

Re: Жирострадания

в 16-17 у некоторых начинается выпадение волос, и все 
зато жрет все, что неприколочено. посмотрим, как к сорока будет с метаболизмом

У меня друг такой. 40+, всю жизнь ест спагетти или пельмени с хлебом, заливая сырным соусом/майонезом и запивая пивом, и чай с пирожным, и 5 ложек сахара в него (я сахар в доме только для него держу), и так три раза в день. Габариты не менялись с институтских времен, высокий 192 и худой как щепка (у него и папа такой же). Но волосы уже остались только за ушами и внизу шеи.
Нельзя равнять женский и мужской набор веса, скорость метаболизма и гормональный фон. Никак нельзя. Хотя принципы метаболизма у всех одинаковы, но есть масса нюансов.

Анон

Re: Жирострадания

параметры одеяла: 183/60, всегда был худым

Анончик, рост имеет значение тоже)
Твое одеялко довольно-таки высокое, поэтому то что он жрет все что не приколочено вполне может вписываться в его дневную норму и он может этим наедаться)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, может быть ещё ошибка в типографии, что упаковку печатала. Или производитель нагуглил что-то не то, когда искал что написать. Верят ли они реально в лабораторию сдавали на определение состава.

Ну как бы теоретически положено. 
Но, честно говоря, мне наплевать, опечатка ли там. Нет, вряд ли опечатка в двух строчках (и в углеводах, и в калорийности, которая закономерно выше при более высоких углеводах).
Я просто лишний раз напомнил анонам на собственном опыте, что всегда надо внимательно читать упаковки, особенно новых для себя продуктов.

Отредактировано (2021-06-26 15:31:49)

Анон

Re: Жирострадания

Может, тощим и останется, а может и нет. Наблюдаю в спортзале некоторое количество мужиков 40+ с характерным телосложением: рост под два метра, торс в виде обширной подушки, из которой торчат длииииные и тонкие руки и ноги. Мужики пытаются сделать с этим что-то, получается хреново. Кажется, такой тип телосложения очень упрямый в смысле изменений. Но если уж поменялся, то хрен с этим что поделаешь.

Анон

Re: Жирострадания

Но в женском варианте тоже встречаются особи, которые до 40 могут жрать все, что не приколочено в любом количестве и не толстеть, а потом внезапно! обнаружить, что толстеют даже без фастфуда и тортиков, с активными прогулками.

Внезапно! - но менопауза никого не минует. А с ней и перелом гормонального фона. В редких (и зачастую очень неприятных по другим параметрам случаях) он происходит в сторону усыхания мышечной массы и ненабора жировой. Так что, да, внезапность менопаузы и набора веса в ее процессе - очень внезапна для тех, кто немного не в курсе. 

Анон

Re: Жирострадания

Льняной муки нужно максимум 20 граммов на самый огромный бисквит, при любом составе незначительные цифры.

Анон

Re: Жирострадания

Может, тощим и останется, а может и нет. Наблюдаю в спортзале некоторое количество мужиков 40+ с характерным телосложением: рост под два метра, торс в виде обширной подушки, из которой торчат длииииные и тонкие руки и ноги. Мужики пытаются сделать с этим что-то, получается хреново. Кажется, такой тип телосложения очень упрямый в смысле изменений. Но если уж поменялся, то хрен с этим что поделаешь.

Эстрогенов много от избыточного питания. Там ещё надо на половые гормоны сдавать.

Анон

Re: Жирострадания

Так что, да, внезапность менопаузы и набора веса в ее процессе

ну ты загнул с менопаузой в сорок все-таки 
Стандартно она все-таки существенно позже.

Анон

Re: Жирострадания

Ну совсем уж фотожабами свою мысль иллюстрировать не надо 

  специально взяла тебе фотки папарацци.

Анон

Re: Жирострадания

Так что, да, внезапность менопаузы и набора веса в ее процессе

ну ты загнул с менопаузой в сорок все-таки 
Стандартно она все-таки существенно позже.

С лишним весом и малоподвижным образом жизни плюс курение - менопауза рано начинается. Мне гинеколог говорил. Я как-то прифигела, когда он спрашивал - типа месячные есть ещё? Я ему, Але, мне 42, а не 52 все таки. А он - да сейчас у каждой втрой после 40 менопауза начинается, поэтому и спрашиваю.
Вообще самый точный способ прогнозировать менопаузу - подсчёт фолликулов. Но это только после 40.

Анон

Re: Жирострадания

Льняной муки нужно максимум 20 граммов на самый огромный бисквит, при любом составе незначительные цифры.

Нее, разница в 9 и 50 грамм углеводов все же не такая маленькая. В обычной пшеничной не намного больше. Поэтому возникает вопрос: что производитель намешал в льняную муку, что так повысил углеводы. Возможно, то, что кому-то нельзя употреблять по медицинским показаниям, а не только в целях диеты.

Тем более, мы тогда говорили в разрезе кето-питания, где важен каждый грамм углеводов в день.
Для сравнения: в миндальной муке 13 грамм углеводов. Но, конечно, жиров намного больше (50-55) и калорийность за счет этого намного выше. И ее тоже нужно примерно 20 грамм на выпечку коржа или высокого маффина.

Анон

Re: Жирострадания

А он - да сейчас у каждой втрой после 40 менопауза начинается, поэтому и спрашиваю.

И он прав. У аноновых знакомых через одну в 42-45 начались проблемы с циклом, пременопаузные симптомы, почти у всех до 50 менопауза уже прошла. Причем у совершенно разных женщин, ведущих разный образ жизни, рожавших или нет, и т.п. 
Сейчас возраст менопаузы существенно сдвинулся в меньшую сторону.
Анонова мама слегка охуела от этого, потому что в ее поколении раньше 50 о менопаузе и не думали, и в среднем возраст менопаузы был 53-57 лет.

Анон

Re: Жирострадания

Вообще самый точный способ прогнозировать менопаузу

Посмотреть на маму. 

Отредактировано (2021-06-26 15:56:02)