Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Сестра Олсен похоже как Мадонна - много сушки и много спортзала. Совсем нет подкожной жировой клетчатки, мышцы обтягивает сухая дряблая кожа. Анорексики так выглядят, только без мышц.

Анон

Re: Жирострадания

Я весь свой лишний вес набрал, когда въебывал по выходным на даче, в будние дни ходил пешком на работу, а вечером мог еще почти десять километров находить, потому что не спалось и нужно было чем-то себя занять. И вся эта физическая нагрузка не помешала мне почти 40 кг лишнего веса нажрать.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с тоской смотрит на свое одеяло - 30+, жрет с утра бутер с майонезом, колбаской и сыром, пьет кофе с сахаром, в обед (часов в 16-17) - котлета, гарнир, или суп (что-то одно). Дальше отпивается квасами, пивами, водой, чаем. Перед сном может выпить йогурт. Всю жизнь на таком питании, больше не хочет, весит 60 кг в сытые времена, работает физически, здоров полностью.
Чтоб я так жрал. Анону на таком питании схуевеет к вечеру.

Сюка, у нас одно Одеяло на двоих?! Мой правда до 65 откармливался, когда в зал ходил (у него и аппетит тогда повыше был). Но также ест как воробушек, зато кучу всего пьет, если чай или кофе - то 6-7 ложек сахара, но видать этого не хватает. Сидит круглыми сутками дома, работа интеллектуальная (может туда весь сахар уходит?) и не толстеет прям ваще(

Анон

Re: Жирострадания

Да можно, не вопрос. Это как раз вариант "в концлагере толстых не было". Только качество тела при этом такое, что обнять и плакать.

лучше уж плохое качество тела без лишнего веса, чем плохое качество тела с лишним весом.

То никому не лучше. Тем более что двадцатилетнее лежание на диване довольно быстро приводит к смерти из-за разрушения сердечно-сосудистой.

Анон

Re: Жирострадания

Сюка, у нас одно Одеяло на двоих?! Мой правда до 65 откармливался, когда в зал ходил (у него и аппетит тогда повыше был). Но также ест как воробушек, зато кучу всего пьет, если чай или кофе - то 6-7 ложек сахара, но видать этого не хватает. Сидит круглыми сутками дома, работа интеллектуальная (может туда весь сахар уходит?) и не толстеет прям ваще(

Молодой просто...

Анон

Re: Жирострадания

Я весь свой лишний вес набрал, когда въебывал по выходным на даче, в будние дни ходил пешком на работу, а вечером мог еще почти десять километров находить, потому что не спалось и нужно было чем-то себя занять. И вся эта физическая нагрузка не помешала мне почти 40 кг лишнего веса нажрать.

Еле просто процентов на 30% больше энергозатрат. Дохуя ел, короче.

Анон

Re: Жирострадания

То никому не лучше. Тем более что двадцатилетнее лежание на диване довольно быстро приводит к смерти из-за разрушения сердечно-сосудистой.

Я не говорю что хорошо. Но лишний вес сказанное тобой не отменяет, а усугубляет.

Анон

Re: Жирострадания

Дохуя ел, короче.

Ну, я прекрасно знаю, что я сам виноват. Зато когда стал диванным жителем, то рать уже так много не хотелось, и я вообще не прилагая никаких усилий похудел на 15 килограмм. Вот чтобы дальше худеть, уже приходилось калории считать. Но в начале я вообще ничего для свого похудения не делал, видимо, физическая активность это вредный для меня стресс.

Анон

Re: Жирострадания

Дохуя ел, короче.

Ну, я прекрасно знаю, что я сам виноват. Зато когда стал диванным жителем, то рать уже так много не хотелось, и я вообще не прилагая никаких усилий похудел на 15 килограмм. Вот чтобы дальше худеть, уже приходилось калории считать. Но в начале я вообще ничего для свого похудения не делал, видимо, физическая активность это вредный для меня стресс.

Все понятно, а дальше что? Мышечная масса сдувается на 1 кг, если сутки ей не пользуешься. Т.е. похудение шло не за счёт жира. Главное, сколько лет удавалось держать скинутый вес.

Анон

Re: Жирострадания

Мышечная масса сдувается на 1 кг

Что за чушь 

Анон

Re: Жирострадания

Мышечная масса сдувается на 1 кг, если сутки ей не пользуешься.

Что за антинаучную хуету ты несешь? Мы тут в любом случае не о лежачих больных говорим. Если человек не занимается спортом, он все еще ходит на работу, в магазин, с друзьями погулять, а не лежит прикованный к постели.

Анон

Re: Жирострадания

Сестра Олсен похоже как Мадонна - много сушки и много спортзала.

Так это ее выбор, но тело отлично сделано. Тащить ее как скинни фэт это отсутствие понимания о нагрузках вообще.

Анон

Re: Жирострадания

Я погуглил, кто такие эти скинни фэт, но все равно не понял, чем там нужно ужасаться. Увидел обычных нормальных живых людей, никакой ужасной проблемы, которая прям гроб кладбище, как тут пытаются внушать, не заметил.

Анон

Re: Жирострадания

Ну-ну, посмотрю я на тебя, как ты 20 лет на диване пролежишь стройная-престройная.

анон ты из крайности в красность.
ПОЛНОЕ отсутствие нагрузки нарушает метаболизм также как например постоянное подание сахаров и трансжиров. И конечно от этого идут проблемы.
Разумная физкультура нам необходима для функционирования вне зависимости от веса.
Но конкретно про похудение любой врач тебе скажет, что ключ - это еда. По простой причине - от большого количества нагрузок просыпается больший аппетит. А зажимать аппетит не гоже, можешь себе беды с башкой наработать.

Поэтому спорт он для здоровья и оформления тела, но для похудения нужны режим, вода, еда и проверки у врача (в том числе и психолога)

Анон

Re: Жирострадания

Я весь свой лишний вес набрал, когда въебывал по выходным на даче, в будние дни ходил пешком на работу, а вечером мог еще почти десять километров находить, потому что не спалось и нужно было чем-то себя занять. И вся эта физическая нагрузка не помешала мне почти 40 кг лишнего веса нажрать.

анон активно начал набирать когда в школе учился, в тот момент когда дети начинают расти то вверх то вширь, вот я вширь вырос а вверх не очень. При этом анон всю жизнь ходил на тренировки, вполне активно занимался, даже хорошо, обещали большое будущее, но анон бросил потому что девочек в моем спорте было три штуки на регион и соревноваться не с кем а это обидно и демотивировало как-то. Выбрал музыкалку.

Но поправился не когда бросил спорт а когда учился в универе и питался пирожками и сосисками в тесте на ходу. И когда получил доступ до денег и понял что у меня нет тормозов -я ем, пока есть еда. Мне ооочень сложно остановиться.

Анон

Re: Жирострадания

И вся эта физическая нагрузка не помешала мне почти 40 кг лишнего веса нажрать.

Ну, да, если есть больше калорий, чем сжигаешь, то можно набрать.
+ можно набрать массу мышцами, а не жиром.

Анон

Re: Жирострадания

Мышечная масса сдувается на 1 кг, если сутки ей не пользуешься.

Чеее? 

Анон

Re: Жирострадания

Чеее? 

Не "чеее", а суббота.

Анон

Re: Жирострадания

Чеее?

Ну так, рептилоиды снова с нами, теперь и в этой теме.

Анон

Re: Жирострадания

Мышечная масса сдувается на 1 кг, если сутки ей не пользуешься.

Чеее? 

Не чеее, а ложимся и ждем похудания.

Анон

Re: Жирострадания

В связи с жарой личный лайфак по поеданию мороженого: 100гр творога, а потом уже мороженое.
Тогда мой организм воспринимает все это как нормальный прием пищи по сытости. "Голое" же мороженое провоцирует голод.
Так что летом вместо обеда бывает ем. В калорийность вписывается, похудению не мешает. Может, кому-то тоже поможет.

Отредактировано (2021-06-26 14:26:54)

Анон

Re: Жирострадания

Я в жару сижу на клубнике с молоком. Могу так целый день.

Анон

Re: Жирострадания

Ну так, рептилоиды снова с нами, теперь и в этой теме.

собрать в команду и загнать на фб, пусть там народ веселят.
а вообще тяжело им, рептилоидам, судя по комментам, жить-то.. 

Анон

Re: Жирострадания

Так, анончики, памятуя о разговорах о преимуществе льняной муки перед миндальной.
Анон сегодня в супермаркете выцепил пакет льняной муки, потом вышел на свет божий, посмотрел на надписи и слегка охуел.
Я из Украины, поэтому предупреждение в первую очередь для соотечественников, но я уверен, что такое дерьмо случается у всех и в любой стране.

Итак, льняная мука торговой марки "Сто пудов", производитель "Продэнерго", Харьков.
Теоретические нутриенты льняной муки     на упаковке производителя
Белки - 36                                                  23.6
Жиры - 10                                                   9.38
Углеводы - 9                                                50.5 (!!!!!!!!!!!!)
Калории - 270                                              390

Зашибись полезный продукт для тех, кто считает углеводы, да и калории тоже.
Не знаю, с чем они ее мешают, то ли с пшеничной мукой, то ли с крахмалом - на упаковке состава нет, только "льняная мука" и "мука из семян льна". 
Единственный плюс в ней: стоит копейки, меньше $1 (19 грн) за 300 грамм, а потому не жалко будет вынести к мусорному контейнеру для бомжей.
Читайте упаковки внимательно, анончики.

Отредактировано (2021-06-26 15:03:34)

Анон

Re: Жирострадания

Анон с тоской смотрит на свое одеяло

Сюка, у нас одно Одеяло на двоих?! Мой правда до 65 откармливался(

Третьим буду Одеяло 30+, 60 кг, здоров, в спортзал не ходит и физ.активности нет, даже прогулки редко. Ест все что не приколочено: первое, второе, десерты обязательно, перекусы бутербродами в любое время, мед, варенье, фастфуд в количестве (раз в неделю в среднем). И так всю жизнь. А я вынужден вбивать еду в приложуху и отказывать себе во многом)

И потом мне будут задвигать, что все, кто ссылается на трудности из-за обмена веществ, - лжецы и лентяи. Ну-ну.