Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2.01%])

   2.01%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 205 [13.71%])

   13.71%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.7%])

   30.7%

6. 60+кг(голосов 325 [21.74%])

   21.74%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 281 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

Всего голосов: 1495

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Ну так у тебя ключевое 9-10 часов в день, в среднем работают 8.

Ну ок, вот я другой анон, работаю 8 часов, но добираюсь до-с работы 3 часа в день - это без специальной ходьбы, здесь 15 мин до метро и 15 мин от метро пешком обязательных.  А еще надо в магазин зайти по дороге, так еще плюс полчаса минимум. То на то, что у того анона получается. И в гробу и белых тапках я видал после этого прогулки. И я, например, не выношу подкасты и аудиокниги, я предпочитаю читать и делать это не на ходу.

Анон

Re: Жирострадания

Мне в принципе интересно, как живут люди, которые реально гуляют по два часа в день. Вам не жалко столько времени просто на выгуливание туловища по одним и тем же местам? И не надоедает?

я летом могу загуливать и на больше (именно поэтому не гуляю каждый день), но если взять ходьбу на работу и с работы до ковида, у меня часа полтора набегало, небольшая прогулка вокруг квартала вот тебе и два) С обеденной прогулкой так вообще зашибись.
А вообще прогулка успокаивает и приводит мысли в порядок. И да, прогулка домой и на обеде это прогулка, потому что я могу доехать на автобусе, но выбираю ходить ножками потому что мне нравится.

(имхо, если уж всё равно тратить время на физнагрузки — то логичнее потратить его на зал, там за то же время сожжёшь больше калорий и опционально подкачаешься).

на зал больше времени на добраться-выбраться уходит, больше денег и не всем зал подходит, прогулка в свою очередь полезна не только для фигуры но и для мозгов и жкт и например лично анону приятнее на воздухе чем в помещении. Зал это прикольно, но для меня слишком затратное хобби.

Анон

Re: Жирострадания

Ну ок, вот я другой анон, работаю 8 часов, но добираюсь до-с работы 3 часа в день - это без специальной ходьбы, здесь 15 мин до метро и 15 мин от метро пешком обязательных.  А еще надо в магазин зайти по дороге, так еще плюс полчаса минимум. То на то, что у того анона получается. И в гробу и белых тапках я видал после этого прогулки.

Ну как бы оке, никто же не заставляет конкретно тебя. Но люди работают по-разному, кому-то удобно.

Анон

Re: Жирострадания

То на то, что у того анона получается. И в гробу и белых тапках я видал после этого прогулки.

не вроде тут никто и не принуждал? Каждому свое, я например плачу за жилье больше чтоб до работы можно было на велике доехать а по хорошей погоде пешком.

Анон

Re: Жирострадания

Потому что речь шла о прогулках, предлагалось именно гулять по 2 часа в день, причём нарастив дополнительный час.

Смысл-то был в том, чтобы час-два ходить, не обязательно целенаправленно гулять же. Добавлять активность, короче, любым способом, ты по-моему до формулировки уже доебался.

имхо, если уж всё равно тратить время на физнагрузки — то логичнее потратить его на зал, там за то же время сожжёшь больше калорий и опционально подкачаешься

Ну вот я например терпеть не могу ходить в зал, а ходить люблю, особенно после сидячей работы. Каждому свое.

Анон

Re: Жирострадания

Ну как бы оке, никто же не заставляет конкретно тебя. Но люди работают по-разному, кому-то удобно.

не вроде тут никто и не принуждал? Каждому свое, я например плачу за жилье больше чтоб до работы можно было на велике доехать а по хорошей погоде пешком.

Так это ж вы тут топите про гулять по 2 часа, не я придумал.

Анон

Re: Жирострадания

имхо, если уж всё равно тратить время на физнагрузки — то логичнее потратить его на зал, там за то же время сожжёшь больше калорий и опционально подкачаешься).

для меня упражнения и прогулки - просто разные виды нагрузки, но и те, и те я считаю для себя необходимыми. но прогулки люблю больше; вернее, не так: прогулки в принципе люблю, вот на них я понимаю, про какие эндорфины от физической активности говорят )))

Анон

Re: Жирострадания

Смысл-то был в том, чтобы час-два ходить, не обязательно целенаправленно гулять же.

Ну да, цель же обычно в количестве шагов, а каким образом достигать - марш броском до дома, или бегая на работе разницы особо нет.

Анон

Re: Жирострадания

Ну как бы оке, никто же не заставляет конкретно тебя. Но люди работают по-разному, кому-то удобно.

Вообще тут с явным наездом спросили, чем же таким люди заняты, что не могут ежедневно прогуливаться по два часа:

А мне интересно, чем таким важным остальные заняты в это время, изобретением лекарства от рака?

А я в своей наволочке просто расписал, что на вполне обычный образ жизни тратится время, не предполагающее этих двух лишних часов в принципе, если не урезать себе отдых практически в ноль, поэтому совершенно необязательно дневать и ночевать в лаборатории, изобретая лекарство от рака, чтобы их не иметь.

Анон

Re: Жирострадания

А я в своей наволочке просто расписал

Так ты и расписал кучу занятий типа сериальчиков и игр, которые точно по твоему мнению лучше прогулки. Что как бы тоже не лекарство от рака.

Анон

Re: Жирострадания

Так ты и расписал кучу занятий типа сериальчиков и игр, которые точно по твоему мнению лучше прогулки. Что как бы тоже не лекарство от рака.

Я привёл самые распространённые варианты досуга Ну подставь туда вышивку крестиком или сборку моделей, да вообще любое хобби подставь, если тебе не нравятся конкретно сериальчики и игры.

Что как бы тоже не лекарство от рака.

То есть ты считаешь, что человек не имеет права на досуг, если не занимается на нём разработкой лекарства от рака? Или что?

Анон

Re: Жирострадания

То есть ты считаешь, что человек не имеет права на досуг, если не занимается на нём разработкой лекарства от рака? Или что?

Имеет, и спрашивать не жалко ли ему не буду.

Анон

Re: Жирострадания

Имеет, и спрашивать не жалко ли ему не буду.

То есть аноны должны приходить с работы и не жравши, не сравши, топать на увеселительную прогулку?

Анон

Re: Жирострадания

По-моему, совершенно очевидно, почему даже при наличии свободного времени люди выбирают посмотреть серил, поиграть в игру или повышивать крестиком вместо прогулки. Потому что людям нравится видеть результат, даже если это всего лишь дописанный фичок, пройденная игра или вышитый цветочек. А какой мгновенный результат от прогулки кроме того, что у тебя ноги устанут?

Анон

Re: Жирострадания

По-моему, совершенно очевидно, почему даже при наличии свободного времени люди выбирают посмотреть серил, поиграть в игру или повышивать крестиком вместо прогулки. Потому что людям нравится видеть результат, даже если это всего лишь дописанный фичок, пройденная игра или вышитый цветочек. А какой мгновенный результат от прогулки кроме того, что у тебя ноги устанут?

У анона результат это циферки в приложеньке

Анон

Re: Жирострадания

А какой мгновенный результат от прогулки кроме того, что у тебя ноги устанут?

А только ради мгновенного результата все нужно делать? Ну, настроение улучшится например.

Анон

Re: Жирострадания

А только ради мгновенного результата все нужно делать?

Если речь о развлечения, то да, иначе это быстро надоедает.

Анон

Re: Жирострадания

Я так и не понял, в каком месте анон вычитал, что чтобы ходить по два часа в день, нужно ходить непременно на прогулке, отдельной, не на работу, не с собакой, не в магазин, иначе нещитово. Сам придумал, сам триггернулся.

Анон

Re: Жирострадания

Так это обычная ситуация, задается вопрос, аноны рассказывают как лично они вписывают активность в свою рутину и почему лично им эта активность нравится. Тут же выкатываются уточки с описанием своей личной труднопроблемной ситуации, как им в данном случае ходьба мешает жить свою жизнь, и занимают позу, почему вы мне это навязываете, злые люди.

Анон

Re: Жирострадания

Если речь о развлечения, то да, иначе это быстро надоедает.

А теперь подними глаза на название треда. Нет, речь не о развлечении.

Анон

Re: Жирострадания

Тут же выкатываются уточки с описанием своей личной труднопроблемной ситуации, как им в данном случае ходьба мешает жить свою жизнь, и занимают позу, почему вы мне это навязываете, злые люди.

Можешь еще ленивыми уебищами обозвать всех, кто по твоему мнению не достаточно старается.

Анон

Re: Жирострадания

И называете ленивыми уебищами, злые люди.

Анон

Re: Жирострадания

Мне действительно непонятно, как можно ежедневно нарезать круги по одному и тому же району/парку и чтобы тебе это не остопиздело за неделю.

А мне непонятно, как можно дрыхнуть 8 часов, это же уйма времени (без подъеба). Уже двадцать лет сплю 5-6, полет нормальный, на большее жалко времени. А гулять люблю, в выходные могу по полдня по городу бродить.

Анон

Re: Жирострадания

Тут же выкатываются уточки с описанием своей личной труднопроблемной ситуации, как им в данном случае ходьба мешает жить свою жизнь, и занимают позу, почему вы мне это навязываете, злые люди.

Не, анон, мне лично вполне хватает тех 8-10К шагов, о которых я говорил, у меня просто вызвал некоторый ахуй тезис "Если не разрабатываешь лекарство от рака, то у тебя времени наверняка полным-полно, а если и нет, то всё равно пиздуй физкультуриться по два часа, всё равно же хуйнёй страдаешь".

А ещё фишка в том, что я описал не личную труднопроблемную ситуацию, а вполне себе обычную и даже относительно лайтовую. Я намеренно вычеркнул из уравнения переработки, личную жизнь, детей и домашние дела, и всё равно вышло, что у более-менее обычного человека есть максимум два-три часа, которые он может потратить на отдых.

Я так и не понял, в каком месте анон вычитал, что чтобы ходить по два часа в день, нужно ходить непременно на прогулке, отдельной, не на работу, не с собакой, не в магазин, иначе нещитово. Сам придумал, сам триггернулся.

Потому что под прогулкой в русском языке подразумевается более-менее увеселительная ходьба с целью ходьбы и, опционально, любования окрестностями, а не любая более-менее продолжительная ходьба. Точно так же, как и не любая поездка на машине — это "покататься", и не любое морское путешествие — "круиз".

Анон

Re: Жирострадания

А мне непонятно, как можно дрыхнуть 8 часов, это же уйма времени (без подъеба). Уже двадцать лет сплю 5-6, полет нормальный, на большее жалко времени.

Это рекомендованная усреднённая норма для взрослого человека.