Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.85%])

   13.85%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1646

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Предлагаю дринкин-гейм: употреблять калории из спирта каждый раз, когда здесь откапывают эту стюардессу.

Анон

Re: Жирострадания

Ой, аноны, извините. Не хотел откапывать стюардессу.
За алкоголизмом следит мой психиатр, тут я спокоен. Я чисто в плане жопы, да.

Анон

Re: Жирострадания

Предлагаю дринкин-гейм: употреблять калории из спирта каждый раз, когда здесь откапывают эту стюардессу.

опять я все пропустил..

Анон

Re: Жирострадания

Ано-о-н, ты чего, три кг за месяц - это здорово.

Анончик, я с 1 января в зал хожу 3-5 раз в неделю и с огромными усилиями ушел с 73/72 на 69/70
у тебя офигенный темп и я очень тебе завидую, ты молодец и умничка

Аноны, дайте вас обниму!  спасибо, вы меня очень поддерживаете.
Уже четыре с половиной. 
И извините, я слоу.

Анон

Re: Жирострадания

Есть идеи как геймифицировать диету?

Анон

Re: Жирострадания

Я поныть. Считаю калории, питаюсь более-менее здорово, активно двигаюсь, бегать начала. Все, кого давно не видела, говорят - как ты похудела! Смотрю в зеркало: вроде и правда похудела, морда точно уже стала. Одежда свободнее, чем раньше. Бегать стало явно проще... Вес, сука, стоит, как приклеенный! Причем параметры не феечкины, по БМИ - нижняя граница избыточного веса, 25,7. Оно вроде и не критично, скорее психологически хочется сбросить килограмм пять.

Анон

Re: Жирострадания

Игнорь вес, ориентируйся на объемы.

Анон

Re: Жирострадания

Какие задания можно добавить в хабитику для похудения

Анон

Re: Жирострадания

Есть идеи как геймифицировать диету?

устроить спор на деньги

Анон

Re: Жирострадания

Нутрициологи с их уникальными меню, в котором нельзя менять ингредиенты, это развод или реально новое направление диетологии?
Меня смущают два пункта. Первое - меню. Яблоко с натуральным кофе или горстью яблок на завтрак это на меню здорового человека не похоже. Второе - цена. 18к за курирование в месяц отдаёт очередным лухари-разводом для тех, кто читать не умеет.
Но может я не права? Может это правда помогает сбросить вес без смс и регистрации вот прям быстро и насовсем?

Отредактировано (2021-05-14 12:18:23)

Анон

Re: Жирострадания

Имхо развод для тех, кому нужна стальная хватка в ежовой рукавице, чтобы придерживаться диеты.

Анон

Re: Жирострадания

Хуйня из под коня)

Анон

Re: Жирострадания

И ещё меня смутило, что диета включает чёрные макароны (нет, обычные нельзя!) и свейский хлеб (что это вообще и где его искать?). Больше похоже на дету для тех, кто хочет заебаться.

Анон

Re: Жирострадания

Хуйня какая-то эти нутрициологи.
Яблоко с кофе на завтрак издевательство над желудком. Выглядит как голодание под давлением авторитетов. И для тех кто хочет заебаться, ага.

Анон

Re: Жирострадания

А много тут анонов, кто набрал за чертов карантин по десятку кило и отвык от прогулок? Гадство ((

Анон

Re: Жирострадания

А много тут анонов, кто набрал за чертов карантин по десятку кило и отвык от прогулок? Гадство ((

это я(( бонусом одышка и хрустящие колени.

Анон

Re: Жирострадания

У меня подружка в инстаче решила заделаться нутрицтологом. При этом человек каждый день ноет, что он жрет много сладкого и как не может избавиться от тяги.

У человека явные проблемы с рпп, но как-то исправлять она это не хочет. Теперь очередной заход на сплошную гречку.

В общем, вы уверены в знаниях этих нутрициологов?

Отредактировано (2021-05-14 13:15:22)

Анон

Re: Жирострадания

Геймифицировать диету?
В день тебе начисляются баллы-калории, которые нужно потратить до вечера. Выдержал день - пол звезды. Позанимался физической активностью - пол звезды. Набрал 10 звезд - взвесился.
За сброшенный кг - кубок.

А теперь самое классное - статистика за месяц. Нужно победить самого себя в прошлом месяце. Не пропустить больше дней соблюдения режима питания и заняться большим количеством физ.активности.

За год 40 кило ушло таким образом. Пациент доволен)

Анон

Re: Жирострадания

Нутрициологи с их уникальными меню, в котором нельзя менять ингредиенты, это развод или реально новое направление диетологии?
Меня смущают два пункта. Первое - меню. Яблоко с натуральным кофе или горстью яблок на завтрак это на меню здорового человека не похоже. Второе - цена. 18к за курирование в месяц отдаёт очередным лухари-разводом для тех, кто читать не умеет.
Но может я не права? Может это правда помогает сбросить вес без смс и регистрации вот прям быстро и насовсем?

Это очередной развод на деньги. Правильное питание всегда подбирается индивидуально. От этого вся фишка и пошла. С анализами, например про витамин Д важно, что с печенью и желчным пузыре, особенность режима жизни, спит не спит по ночам, как и где работает, физическая активность. Это были раньше частный диетолог, который составлял конкретный стол. Сейчас это кто ни лень, любой, хорошо если врач, окончивший курсы и это не делает из него диетолога никак, то что он врач ни о чем не говорит. В общем, гомеопатия очередная

Отредактировано (2021-05-14 13:26:14)

Анон

Re: Жирострадания

чёрные макароны

Это обычные макароны, только крашенные

свейский

Это шведский в старинном варианте, хз при чем тут хлеб

Анон

Re: Жирострадания

В день тебе начисляются баллы-калории, которые нужно потратить до вечера

Как потратить? Вот у меня 1700ккал, а я наем на 2000, я потратил, но слишком много

Анон

Re: Жирострадания

Геймифицировать диету?
В день тебе начисляются баллы-калории, которые нужно потратить до вечера. Выдержал день - пол звезды. Позанимался физической активностью - пол звезды. Набрал 10 звезд - взвесился.
За сброшенный кг - кубок.

А это приложение какое-то?

Анон

Re: Жирострадания

Врач называется диетолог, нитрицевт, нитрициолог и прочие нутрии - хрень. Т. е. теоретически у кого-нибудь из них может быть медицинское образование и даже с нужной специализацией, но в сети это проверить не получится.
А диетологи как раз составляют меню с вариантами, потому что прекрасно знают, что на голой силе воли и курином филе долго не протянешь.

Анон

Re: Жирострадания

А много тут анонов, кто набрал за чертов карантин по десятку кило и отвык от прогулок? Гадство ((

Я, и я даже на карантине не был, а как раз с ковидными и работал Самые условия, чтоб сбросить, но я умудрился нажрать, на нервах-то А там уж и зима, какие похудения, и так настроения нет...
Сейчас вот с февраля худею, уже почти вернулся к доковидному весу, но и его-то многовато было, так что и дальше продолжу.

Отредактировано (2021-05-14 14:36:10)

Анон

Re: Жирострадания

Может это правда помогает сбросить вес без смс и регистрации вот прям быстро и насовсем?

Уж не знаю, но мне порой в ленте попадаются, и все они какие-то всратые. То с советами типа того, про кофе с яблоками (анон бы загнулся нахуй от такой диеты), то, блядь, стыдят своих подопечных, ой, а Верочка так отстаёт, нет силы воли, ой, а Юлечка опять себе позволила фастфуд, ну, видимо, так уж хочет похудеть. И все это так типа миленько, но с пассивной агрессией. Ну, может, кому и помогает, но меня бы сильно взбесило.

Отредактировано (2021-05-14 14:43:14)