Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#47426 2021-03-19 17:54:35
- Анон
Re: Жирострадания
У сливочного очень низкая температура дымления, разве нет? У рафинированного подсолнечного выше.
#47427 2021-03-19 18:06:18
- Анон
Re: Жирострадания
У сливочного очень низкая температура дымления, разве нет?
Да, поэтому если жарить на сливочном, то нужно брать топленое.
#47428 2021-03-19 18:35:56
- Анон
Re: Жирострадания
А зачем греть до задымления?
#47429 2021-03-19 18:39:27
- Анон
Re: Жирострадания
зачем греть до задымления?
Иначе не пожаришь. На 100 градусах жарить будешь, что ли?
#47430 2021-03-19 18:44:12
#47431 2021-03-19 18:52:05
- Анон
Re: Жирострадания
А зачем греть до задымления?
Не задымления, а точки дымления. Это температура при превышении которой масло начинает выделять вредные для здоровья вещества.
Поэтому для жарки и нужны специальные масла с высокой точкой дымления - растительные рафинированные или топленое сливочное.
#47432 2021-03-20 14:21:07
- Анон
Re: Жирострадания
Вставший на тропу ЗОЖа анон начал пить по 2л воды в день и уже задолбался гонять в туалет каждые полчаса. Но с водой вес уходит бодрее, это факт.
#47433 2021-03-20 15:37:00
- Анон
Re: Жирострадания
2л воды в день
А нафига? Почки лишние?
#47434 2021-03-20 15:47:01
- Анон
Re: Жирострадания
Вообще-то именно столько советуют, даже больше, если считать всю воду, потребляемую с едой за сутки.
#47435 2021-03-20 15:47:05
- Анон
Re: Жирострадания
Вставший на тропу ЗОЖа анон начал пить по 2л воды в день и уже задолбался гонять в туалет каждые полчаса. Но с водой вес уходит бодрее, это факт.
Анон, если каждые полчаса ссышься, то тебе это явно многовато, ну.
#47436 2021-03-20 15:48:31
- Анон
Re: Жирострадания
Вообще-то именно столько советуют, даже больше, если считать всю воду, потребляемую с едой за сутки.
Вообще-то советуют пить столько, сколько конкретному организму потребно. Никакой точной цифры нет, это вредный миф.
#47437 2021-03-20 15:49:07
#47438 2021-03-20 15:49:28
- Анон
Re: Жирострадания
если считать всю воду
Судя по посту анона, он вливает в себя два литра без учёта еды и проч.
#47439 2021-03-20 15:50:31
- Анон
Re: Жирострадания
От лишнего литра воды в сутки почки точно не отвалятся.
#47440 2021-03-20 15:51:06
- Анон
Re: Жирострадания
если выпиваешь, то воды нужно пить еще больше
#47441 2021-03-20 16:07:03
- Анон
Re: Жирострадания
У меня кроме 2л воды из напитков только пара чашек кофе помещается. Супы не ем. Овощей-фруктов немного. Не думал, что здоровым почкам будет что-то нехорошее от 2л чистой воды. Плюсы: перестал отекать и вес сдвинулся. Но если забеги в туалет не станут реже, то кол-во воды уменьшу скорее всего.
Анон с 2л воды.
#47442 2021-03-20 16:16:43
- Анон
Re: Жирострадания
Может, просто из-за резкого перехода организм охуел? Или ты постепенно добавлял?
#47443 2021-03-20 16:29:37
- Анон
Re: Жирострадания
Может, просто из-за резкого перехода организм охуел?
Не, организму тут охуевать не с чего, процесс закономерный: больше пьешь = в любом случае или чаще, или обильней бегаешь. Тут уж как кому повезло с почками и мочевым - не угадаешь. Лето придет, еще и сильней потеть можно начать.
#47444 2021-03-20 17:23:18
#47445 2021-03-20 19:10:26
- Анон
Re: Жирострадания
Если перестал отекать, а не наоборот, то все нормально с количеством воды.
#47446 2021-03-20 20:55:19
- Анон
Re: Жирострадания
В ужасе осознал, что уже март, а я всё ещё жирный. Вооружился калькулятором, подсчитал, что если я буду худеть хотя бы по 1% массы тела в неделю, то за 10-12 недель смогу похудеть на 7-8 килограмм и быть на вручении диплома хотя бы в относительно приличной форме. Так что сегодня я доедаю всё, в чём нельзя посчитать калории, и с завтрашнего дня начну их считать. Ух. Пожелайте мне удачи, что ли.
#47447 2021-03-20 20:57:11
- Анон
Re: Жирострадания
Удачи тебе, анон! 
#47448 2021-03-21 00:01:01
- Анон
Re: Жирострадания
Анон с 2л воды.
Главное не пить сразу по многу, это опасно. Распределяй стаканы по дню. Меня что-то впечатлила страшилка про женщину, которая решила пить 4 л в день, потом что-то не выпила столько за день и решила влить в себя все оставшееся в конце дня. Померла от отека мозга, не спасли.
#47449 2021-03-21 00:29:35
- Анон
Re: Жирострадания
Главное не пить сразу по многу, это опасно. Распределяй стаканы по дню. Меня что-то впечатлила страшилка про женщину, которая решила пить 4 л в день, потом что-то не выпила столько за день и решила влить в себя все оставшееся в конце дня. Померла от отека мозга, не спасли.
Почки могут вывести от 0,8 до 1л жидкости в час, если употребить больше без совместного приема соли, то может сдвигаться баланс.
#47450 2021-03-21 03:33:46
- Анон
Re: Жирострадания
Ого, не знала про воду такое. Я всегда пью много воды в течении дня, даже не считаю сколько бокалов, просто люблю пить, надо будет подсчитать хоть раз.
Но в туалет тоже бегаю как беременная, но это из-за таблеток от давления, они с мочегонным эффектом у меня, отеков вообще нет. А вот раньше, без таблетосов, сапоги не могла застегнуть, как ноги отекали. И очень удачно мне врач таблетки с первого раза подобрал - и давление стабилизировалось и отеки ушли.
И это я, если помните, 45-ти летний анон с весом 122 кг, у кого он встал на тысяче калорий и полном нежелании есть. Короче прибавила я калорийность себе, сначала 1200, потом выше, выше и вот дошла до 1500 в день. И вес сдвинулся вниз ура, общий итог за два месяца подсчета калорий минус 11 кг.
Сама не верю, что я смогла. И намерена твердо дальше считать, но конечно больше в такой в отказ от еды не уходить.