Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 360 [21.84%])

   21.84%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.51%])

   18.51%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1648

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Нет, из коммента, который спор стартовал,  а чо такого набирать рацион печеньками-конфетами.  Никто конретно тебя  и твою асобинную ситуацию не пронзил.

Но при этом доебался с заявлениями "включи моск" именно к IBS и проблемам с овощами?.. И где у анона с печеньками плач про плато и возвращение килограммов, если он пишет, что уже потерял 12 кг?
Тем более, что действительно чо такого-то набирать рацион печеньками? У каждого анона своя методика не заебаться об диету и похудение, и влетать в тред с "включи мозг" - это прямое нарушение правил треда.

Анон

Re: Жирострадания

Тем более, что действительно чо такого-то набирать рацион печеньками? У каждого анона своя методика не заебаться об диету и похудение,

Да ради бога, потом главное, чтобы не пришлось искать, как не заебаться диетой при диабете, ну а чего, конфетки ведь хочется

Предупреждение за провокацию срача в мирном треде, я дважды просила всех умерить пыл

Анон

Re: Жирострадания

Да ради бога, потом главное, чтобы не пришлось искать, как не заебаться диетой при диабете, ну а чего, конфетки ведь хочется

Тебе уже сказали, что диабет не от сладкого?

Анон

Re: Жирострадания

ну а чего, конфетки ведь хочется

Я тебе могу еще про сахарозаменители рассказать. Такие конфеты иногда попадаются даже вкуснее обычных.

Анон

Re: Жирострадания

Да ради бога, потом главное, чтобы не пришлось искать, как не заебаться диетой при диабете, ну а чего, конфетки ведь хочется

Диабет не вызывается конфетками и печеньками, это миф. Лишний вес - одна из причин диабета, просто конфетки в разумных пределах - нет.

Анон

Re: Жирострадания

Тебе уже сказали, что диабет не от сладкого?

Жалко только, что ВОЗ связывает диабет с неправильным питанием. А ну-да, заговор врачей и все такое.

Анон

Re: Жирострадания

что диабет не от сладкого?

Сладкое (быстрые углеводы) - один из факторов, способствующих развитию диабета 2 типа.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963518/

Because of the high content of rapidly absorbable carbohydrates such as sucrose (50% glucose and 50% fructose) and high-fructose corn syrup (most often 45% glucose and 55% fructose), in conjunction with the large volumes consumed, SSBs may increase the risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes not only through obesity but also by increasing dietary glycemic load, leading to insulin resistance, β-cell dysfunction, and inflammation

Отредактировано (2021-03-15 15:16:33)

Анон

Re: Жирострадания

Неправильное питание =/= конфетки и печеньки в количествах, на которых худеешь. А ты скоро напляшешь на бан.

Анон

Re: Жирострадания

просто конфетки в разумных пределах - нет.

А где они разумные, анон? Питаться "в основном" конфетками, потому что все равно, чем калории набирать, это разумно? Это правильное здоровое питание?

Анон

Re: Жирострадания

Сладкое - один из факторов, способствующих развитию диабета 2 типа.

Если их жрать до состояния лишнего веса. Или ты не заметил вот это вот

in conjunction with the large volumes consumed

Анон

Re: Жирострадания

Или ты не заметил вот это вот

А ты не заметил вот это:
not only through obesity but also by increasing dietary glycemic load, leading to insulin resistance, β-cell dysfunction, and inflammation

Не обязательно до лишнего веса их жрать.

Анон

Re: Жирострадания

not only through obesity, but also by increasing dietary glycemic load

А это?

Анон

Re: Жирострадания

Упс 

Анон

Re: Жирострадания

Не обязательно до лишнего веса их жрать.

Анооон, там написано "В совокупности с большим объемом потребления, подслащенные напитки могут привести к ... диабету второго типа не только по причине ожирения, но и по причине увеличения пищевой гликемической нагрузки бла бла бла".
Естественно, что если жрать кило сахара в сутки, то ничем хорошим это не закончится. Но зачем демонизировать весь сахар, все конфетки и все печеньки сразу? Все, что угодно, не стоит жрать килограммами в сутки.

Анон

Re: Жирострадания

Не знаю, как вы сидите на одних конфетах и печеньках. Это же озвереть можно. Столько вкусных вещей на свете, конфеты просто сладкие и все, это один из множества вкусов.

Анон

Re: Жирострадания

если жрать кило сахара в сутк

Правда? Но ведь калории - это калории, какая разница, что жрать?

Но зачем демонизировать весь сахар, все конфетки и все печеньки сразу

Да блядь никто их не демонизирует    До тебя которую страницу пытаются донести, что жрать "в основном печеньки и конфеты" ни хуя не здорово. Не потому, что аццкие конфеты, а потому что в основном конфеты. И что есть разница, чем именно набирать свои калории - в том числе и потому, что от "в основном конфеток" твоя поджелудочная охуеет (а без клетчатки охуеет кишечник).

Анон

Re: Жирострадания

конфеты просто сладкие и все

Если у тебя нарушение вкусового восприятия, то да.

Анон

Re: Жирострадания

Правда? Но ведь калории - это калории, какая разница, что жрать?

Анон, ты опять путаешь количество калорий с тем, откуда их брать?.. Который уже круг обнуления?

И что есть разница, чем именно набирать свои калории - в том числе и потому, что от "в основном конфеток" твоя поджелудочная охуеет (а без клетчатки охуеет кишечник).

"В основном" снова не означает "исключительно". Можно сожрать тыщу калорий в конфетках, а остальные 300-600 - в брокколи, шпинате и клетчатке, в них, что самое странное, калорий вообще не так уж много, поэтому их можно съесть достаточно для нужд организма, не переходя границы суточного калоража.

Отредактировано (2021-03-15 15:45:11)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, ты опять путаешь количество калорий с тем, откуда их брать

Хорошо, проведем мысленный эксперимент. ОК гугл, какая там у сахара калорийность? 387 на 100 грамм. Полкило сахара - 1935 ккал. Допустим, энергетическая потребность организма, учитывая физ активность, 2000 ккал. Как ты думаешь, диета "полкило сахара в день" - это правильное и здоровое питание?

Анон

Re: Жирострадания

Как ты думаешь, диета "полкило сахара в день" - это правильное и здоровое питание?

Как ты думаешь, "в основном" и "ничего, кроме" - это синонимы?

Анон

Re: Жирострадания

основном" снова не означает "исключительно".

Ваш тезис был "калории везде калории и не имеет значения, что есть".

Анон

Re: Жирострадания

ты думаешь, "в основном" и "ничего, кроме" - это синонимы?

"калории везде калории и не имеет значения, что есть".

Анон

Re: Жирострадания

Мне кажется, что этот анон либо пьян, либо нейросеть. Потому что невозможно это нести от чистого сердца.

Анон

Re: Жирострадания

Напомните лучше, почему анону не всё равно, что кто-то питается неправильно?

Анон

Re: Жирострадания

Напомните лучше, почему анону не всё равно, что кто-то питается неправильно?

А он сахар не ест, от этого все его проблемы. Глюкоза ведь мозгу нужна.