Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Проще 1-2 пятилитровыми бутылками с водой определить те места, где весы показывают максимально правильно.

мне не нужно правильно, мне нужно мало)

Анон

Re: Жирострадания

Ну мне не идет.

Да-да, мы помним, ты - уникальная снежинка с инопланетным организмом.
И 3 часа в зале помогать не будут, если не изменишь питание. И 5 часов ежедневно не помогут, потому что нажрешь все равно больше, чем сожжешь.

Изменение питания - основа похудения. Спорт для этого необязателен, это вспомогательная часть (и помогающая не голодать, разогнать метаболизм и не загнать организм в режим экономии ресурсов, потому что со спортом можно есть больше). Без изменения питания похудения не будет никогда, хоть упахайся в зале. Тем более это касается похудения с большого веса, когда активным спортом можно в принципе не заниматься (а до определенного этапа людям с большим весом вообще не рекомендуют сильные нагрузки, чтобы не угробить суставы-сердце и т.п.).

Анон

Re: Жирострадания

полному даже минимальная лишняя нагрузка пойдет на пользу и в снижение веса и укрепление организма,

Ну мне не идет.

ну, возможно, ты сноуфлэйк, хочешь, сертификат выпишем за подписью анона? )

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, вас самих еще не заебало скакать за каждым подозрительным аноном с криками "снежинка! снежинка!"? Мало ли что там у каждого пришедшего анона происходит и почему ему тяжело худеется на стандартных приемах.
Казалось бы мирный тред, но пара анонов как ебанулась на почве лавхейта к уточке, так и продолжает курлыкать песнь любви и надежды на каждый намек на возвращение кумира.

Анон

Re: Жирострадания

а как проверить норм весы взвешивают или нет?

Анон

Re: Жирострадания

Да потому что уточка и есть, даже фразы абсолютно те же. Чего тут гадать.

Анон

Re: Жирострадания

проверить норм весы взвешивают или нет?

Проще 1-2 пятилитровыми бутылками с водой определить те места, где весы показывают максимально правильно.

Анон

Re: Жирострадания

Я тупой и долго думал о том, как две пятилитровые бутылки помогают проверить весы  Не соскакивайте с шоколада слишком быстро, от этого тупеют.

Анон

Re: Жирострадания

Да потому что уточка и есть, даже фразы абсолютно те же. Чего тут гадать.

Плюсую. Тут даже гадать не надо, это она.

Анон

Re: Жирострадания

Плюсую. Тут даже гадать не надо, это она.

И поэтому надо разводить срач в мирном треде? Или какой особый внутренний смысл этого уверенного пронзания?

Анон

Re: Жирострадания

Я тупой и долго думал о том, как две пятилитровые бутылки помогают проверить весы  Не соскакивайте с шоколада слишком быстро, от этого тупеют.

а я видимо просто тупой...я так и не пойму

Анон

Re: Жирострадания

поэтому надо разводить срач в мирном треде?

тебе не кажется, что для срача сейчас ты стараешься? )

Анон

Re: Жирострадания

а я видимо просто тупой...я так и не пойму

Взвесить их в разных местах на весах, которые нужно проверить. А две бутылки - чтобы весы точнее реагировали)

Анон

Re: Жирострадания

а я видимо просто тупой...я так и не пойму

анончик, бутылки в качестве эталона, в их весе можно быть уверенным)

Анон

Re: Жирострадания

спасибо, дошло))

Анон

Re: Жирострадания

Тогда и одна пустая бутылка нужна, чтобы тарировать весы.

Анон

Re: Жирострадания

И поэтому надо разводить срач в мирном треде? Или какой особый внутренний смысл этого уверенного пронзания?

Да где там срач?

Анон

Re: Жирострадания

Тогда и одна пустая бутылка нужна, чтобы тарировать весы.

Она настолько незначительно весит, что на весах, предназначенных для взвешивания людей, просто не покажет. Они, емнип, в зависимости от модели, но начальный вес показывают не менее 200-500 грамм. Более легкие предметы на таких весах покажут 0.
Пустая 5-литровая пластиковая бутылка с крышкой и даже ручкой весит 100-150 грамм.

Отредактировано (2021-03-08 18:57:09)

Анон

Re: Жирострадания

Очень ленивый верблюд страдает
с января он ходит в зал от трех до пяти раз, и не просто входит, а достаточно прилично занимается
начал считать калории
даже колы пьет сильно меньше, чем раньше
Но вес застрял на 72 и все тут  отбивает любое желание делать хоть что-то

upd: от 3 до 5 раз в неделю

Отредактировано (2021-03-08 19:23:54)

Анон

Re: Жирострадания

Очень ленивый верблюд страдает
с января он ходит в зал от трех до пяти раз, и не просто входит, а достаточно прилично занимается
начал считать калории
даже колы пьет сильно меньше, чем раньше
Но вес застрял на 72 и все тут  отбивает любое желание делать хоть что-то

А по сантиметрам как?

Анон

Re: Жирострадания

А по сантиметрам как?

померил талию - плюс 2 сантиметра

Анон

Re: Жирострадания

А какой дефицит калорий, сколько ты ешь?

Анон

Re: Жирострадания

А какой дефицит калорий, сколько ты ешь?

1450, но обычно выходит скорее с плюс-минус примерным попаданием в КБЖУ (обычно больше жиров и меньше белков и углеводов, чем нужно). Плюс в зале где-то 250-300 на кардио выходит, но их верблюд в lifesum не плюсует.
Просто ест он так же, как ел до начала занятий. Колы пьет меньше.  А вес не меняется он начинает думать обвинять ОК, которые прописали для лечения кисты, но их он начал пить в октябре-ноябре, прибавка должна была быть тогда

Анон

Re: Жирострадания

А как давно у тебя застрял вес?
С января это 2 месяца. Сколько ты потерял с начала занятий? Совсем ничего вообще?

Отредактировано (2021-03-08 19:43:59)

Анон

Re: Жирострадания

А как давно с января у тебя застрял вес?
Это 2 месяца. Сколько ты потерял с начала занятий? Совсем ничего вообще?

Начинала с 72, этот вес уже года полтора держался. В начале февраля был довольно быстрый спуск до 68, подержалось 2 или 3 дня, потом все буквально в течение двух же дней вернулось к стартовой точке, сейчас болтается +-грамм 300